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光明療愈
如果有需要可以聊一聊,因?yàn)樗欢媚阏嬲枰裁矗∈鲁臣芷鋵?shí)你需要的是理解,是關(guān)愛(ài)
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陳明
您好,壞情緒,背后有相應(yīng)的自動(dòng)思維。需要經(jīng)常靜下心自我覺(jué)察。這需要一個(gè)過(guò)程。
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小鉆風(fēng)
背后自動(dòng)思維?
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小鉆風(fēng)
我想知道怎么能快速走出壞情緒
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冰欣
在思想層面去尋找怎么能擺脫負(fù)面情緒永遠(yuǎn)沒(méi)有答案,這時(shí)候其實(shí)你能走出吵架的氛圍,去做點(diǎn)什么,情緒就會(huì)被轉(zhuǎn)化
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張慶儀
您好
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智慧人生
通過(guò)了解2個(gè)人的思維差異找到不同點(diǎn),再?gòu)淖陨淼南敕ㄖ姓业阶约和A粼谪?fù)面的原因,進(jìn)行調(diào)整和改善
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張慶儀
如何經(jīng)營(yíng)好婚姻不是很簡(jiǎn)單的,可以通過(guò)心理疏導(dǎo)幫助您提升經(jīng)營(yíng)婚姻的能力,很愿意幫助您。
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紫約【兩性?情感】
負(fù)面情緒的存在往往是我們認(rèn)為自己吃虧了,對(duì)方不應(yīng)該如何如何,換位思考一下再感覺(jué)!
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唯家心理
你好,專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)可以幫到你。
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葛老師
你好,因小事吵架?你多想想自己哪里做的不好1…2…,只要找到兩點(diǎn)自己不好的地方,你就很快走出負(fù)面情緒了,試試吧!加油!你已經(jīng)在進(jìn)步中成長(zhǎng)中哦!
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簡(jiǎn)愛(ài)情感
[抱抱][抱抱]你想要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)哦!
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王金波
您好
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張金玲
您好
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笑兒老師
您好!我決定了我的世界[微笑]
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心靈港灣
溝通一下
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龍鳳
你好
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007?使者
早上好,我是專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師,我們可以針對(duì)你的問(wèn)題聊聊!
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007?使者
情緒管理也要找到根源
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羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專(zhuān)業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
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李錦云
負(fù)面情緒往往和不合理的信念有關(guān)系,你需要去面對(duì)它而不是快速的逃離
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吳鳳嬌
你好!找到原因,看看為什么讓自己那么在意那個(gè)事情
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紫薏老師
學(xué)會(huì)控制情緒
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傾聽(tīng)時(shí)刻
你有這個(gè)覺(jué)察很棒
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傾聽(tīng)時(shí)刻
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn)
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情緒捕手
狀態(tài)都可以快速調(diào)節(jié)的
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垃圾狗
這是個(gè)系統(tǒng)問(wèn)題
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方舟
負(fù)面情緒背后往往隱藏著沒(méi)有被滿(mǎn)足的需求,你把希望寄托在對(duì)方身上,但總是會(huì)失望,一次次失望疊加在一起就開(kāi)始絕望,盡管看起來(lái)是小事兒。
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你就不要想那么多了。
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這些都是小事情。
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首先要冷靜一下。
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王 宇
你好
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傾聽(tīng)時(shí)刻
你好
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大熊【情感導(dǎo)師】
能聊聊嗎?
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黎明之際
不要把最壞的脾氣給了最親近的人。更不要踮著腳去愛(ài)一個(gè)人,因?yàn)闆](méi)有人能夠長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)不舒服的姿勢(shì)。
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鳴遙心理
那就換個(gè)方式,別急于去跳出情緒,而是面對(duì)情緒,去感受它,我們可以詳細(xì)聊聊
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送了一個(gè)擁抱
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妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱
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怎么死不痛苦
怎么死不痛苦送了一個(gè)擁抱
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