女 我最近跟我老公鬧氣了,感覺怎么都走不出來,這幾天憋在家里,飯也不想吃,也不想出去,快抑郁了
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網友
益陽市唐婧心理咨詢師工作室
2025-03-27 08:53:20
15年了
不是經常,是這次

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,通過您簡短的描述中,能感受到您這一次真的很生氣,那么請問這幾天在生活中和您的老公發(fā)生了什么矛盾的事呢?
不妨先選擇適合的方式讓自己的負性情緒慢慢釋放,之后再找機會不帶情緒的去和您的老公溝通,因為只有不帶情緒的溝通才可能是有效的溝通。
記得美國著名的婚姻心理學家福斯迪克曾經說過,“世界上沒有失敗的婚姻,只有失敗的人,所有婚姻問題都反映出人的本質”。我想說的是“世界上既沒有失敗的婚姻,也沒有失敗的人,有的是錯誤的交流方式?!彼哉垏L試尋找適合自己的最佳交流方式,或許一切困擾都會得以解決。
2017-03-21 20:16:29
是很想不通的
我從來不為其他事跟我老公過意不去的,這次我發(fā)現他手機里有女人發(fā)的微信,紅包,附加的字,我們就吵起來了,差點離婚,我們從來沒有為任何事吵成這樣的