給力心理
女,23歲,心里幽幽怨怨的，不想面對人類，急于結束話題，覺得外界很危險，想要退回內心里，覺得別人在消耗自己，但是這種自私又不能外漏，慫慫的委屈自己，感覺別扭尷尬自卑無助，想要逃離情景，不想讓他人覺得自己不正常，但是自身表情失控軀體僵硬，講話不知所措緊張，佯裝。 有人說社交恐懼是因為自己太自私了，但是已經做到本身不太自私，但是還是覺得自己面對別人，自己虛的不得了，感覺自己隨時都會被揭穿，那個里面顫顫巍巍的弱小的自己，感覺沒有依靠，隨時會被欺負和捕殺 這個情緒在向我傳遞什么信息呢？
13個擁抱
16條評論
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網友
東莞康華醫院心理咨詢
2025-03-13 23:04:51
網友真情流露
私聊好嗎
2021-06-07 18:58:56
傾聽者大愛心理
你好，性格使然，不用過度解讀。
2021-06-07 18:59:56
咨詢師陳明
您好
2021-06-07 19:01:02
傾聽者大愛心理
0
可以用一定方法改善。這里涉及具體專業操作。
2021-06-07 19:01:40
傾聽者葛老師
你好
2021-06-07 19:03:27
傾聽者情緒捕手
分析下就知道了
2021-06-07 19:04:02
網友
1
我覺得社交恐懼不是因為太自私，而是因為把注意力太過集中到了自我身上。其實再交際的時候，將注意力放在外界（比如你們討論的話題）上，就會減少很多內心的消耗
2021-06-07 19:11:34
咨詢師王金波
您好
2021-06-07 19:15:15
網友夸克心理
你好，可以聊聊嗎？幫你分析分析。
2021-06-07 19:21:53
網友龍鳳
你好
2021-06-07 19:25:53
咨詢師張慶儀
您好
2021-06-07 20:38:56
傾聽者夜語傾聽
你好
2021-06-07 20:41:18
傾聽者燕妮姐
你好
2021-06-07 20:43:58
咨詢師王 宇
你好
2021-06-07 21:10:19
傾聽者簡愛情感
0
根據你的描述，我讀到你是覺得自己內心的那個真實的自己很弱小，很脆弱，很害怕去面對，甚至說是去應付外界咋面對的人和所發生的事情，讓你覺得特別沒有安全感，所以你會逃避，會為了掩蓋而假裝，而且又浪費了你的很多能量。你可以找到老師，一點一點的去，慢慢的讓那個弱小的自己得到療愈，得到成長！不僅僅是社恐的原因，社恐只是你所表現出來的一個癥狀而已
2021-06-07 21:38:48
咨詢師羅怡萱
0
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰]
2021-06-07 21:55:19
