給力心理
女,23歲,心里幽幽怨怨的，不想面對(duì)人類，急于結(jié)束話題，覺得外界很危險(xiǎn)，想要退回內(nèi)心里，覺得別人在消耗自己，但是這種自私又不能外漏，慫慫的委屈自己，感覺別扭尷尬自卑無(wú)助，想要逃離情景，不想讓他人覺得自己不正常，但是自身表情失控軀體僵硬，講話不知所措緊張，佯裝。 有人說社交恐懼是因?yàn)樽约禾运搅耍且呀?jīng)做到本身不太自私，但是還是覺得自己面對(duì)別人，自己虛的不得了，感覺自己隨時(shí)都會(huì)被揭穿，那個(gè)里面顫顫巍巍的弱小的自己，感覺沒有依靠，隨時(shí)會(huì)被欺負(fù)和捕殺 這個(gè)情緒在向我傳遞什么信息呢？
13個(gè)擁抱
16條評(píng)論
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網(wǎng)友
東莞康華醫(yī)院心理咨詢
2025-03-26 12:40:15
網(wǎng)友真情流露
私聊好嗎
2021-06-07 18:58:56
傾聽者大愛心理
你好，性格使然，不用過度解讀。
2021-06-07 18:59:56
咨詢師陳明
您好
2021-06-07 19:01:02
傾聽者大愛心理
0
可以用一定方法改善。這里涉及具體專業(yè)操作。
2021-06-07 19:01:40
傾聽者葛老師
你好
2021-06-07 19:03:27
傾聽者情緒捕手
分析下就知道了
2021-06-07 19:04:02
網(wǎng)友
1
我覺得社交恐懼不是因?yàn)樘运剑且驗(yàn)榘炎⒁饬μ^集中到了自我身上。其實(shí)再交際的時(shí)候，將注意力放在外界（比如你們討論的話題）上，就會(huì)減少很多內(nèi)心的消耗
2021-06-07 19:11:34
咨詢師王金波
您好
2021-06-07 19:15:15
網(wǎng)友夸克心理
你好，可以聊聊嗎？幫你分析分析。
2021-06-07 19:21:53
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-07 19:25:53
咨詢師張慶儀
您好
2021-06-07 20:38:56
傾聽者夜語(yǔ)傾聽
你好
2021-06-07 20:41:18
傾聽者燕妮姐
你好
2021-06-07 20:43:58
咨詢師王 宇
你好
2021-06-07 21:10:19
傾聽者簡(jiǎn)愛情感
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根據(jù)你的描述，我讀到你是覺得自己內(nèi)心的那個(gè)真實(shí)的自己很弱小，很脆弱，很害怕去面對(duì)，甚至說是去應(yīng)付外界咋面對(duì)的人和所發(fā)生的事情，讓你覺得特別沒有安全感，所以你會(huì)逃避，會(huì)為了掩蓋而假裝，而且又浪費(fèi)了你的很多能量。你可以找到老師，一點(diǎn)一點(diǎn)的去，慢慢的讓那個(gè)弱小的自己得到療愈，得到成長(zhǎng)！不僅僅是社恐的原因，社恐只是你所表現(xiàn)出來的一個(gè)癥狀而已
2021-06-07 21:38:48
咨詢師羅怡萱
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你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰]
2021-06-07 21:55:19
