女,11歲,我一見(jiàn)到人就會(huì)害怕...害怕家人...同學(xué)...老師...陌生人... (匿名)

女,17歲,我好害怕我該怎么辦？老師管的嚴(yán)同學(xué)很心機(jī)。我可能從小性格就這樣，我不知道該怎么辦了。我好想哭。

女,13歲,害怕同學(xué)怎么辦？就是跟同學(xué)在一起會(huì)很緊張手會(huì)不自覺(jué)的抖，動(dòng)作也很不自然。一想到明天要上學(xué)面對(duì)同學(xué)我就很害怕一直哭 (匿名)

女,16歲,怕自己看起來(lái)很好欺負(fù)，很弱，不敢出去吃東西，怕被別人欺負(fù) (匿名)

女,13歲,我好害怕，感覺(jué)膽子越來(lái)越小了，現(xiàn)在什么都怕，怕社交怕有人和我搭話，怕做錯(cuò)事情，怕黑，怕別人盯著我，有的時(shí)候總是不知道怎么回事就是很害怕，精神渙散，反應(yīng)特別遲鈍，我也不知道怎么辦 (匿名)

女,16歲,害，好難過(guò)好累啊，不知道怎么走下去，挺害怕的，害怕的不敢見(jiàn)人，有時(shí)候會(huì)被自己的樣子嚇到，怎么會(huì)這樣呢 (匿名)

情緒總是很低落，忍不住哭，不想去學(xué)校，感受不到存在的意義

女,16歲,人的本質(zhì)是動(dòng)物，所以，欲望，也是人的本能。有欲望并不可怕，怕的是不能控制自己的欲望。自律很難，不過(guò)，我就要做到！一定要做到！例如說(shuō)我現(xiàn)在很想有個(gè)人每天可以陪著我，說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，一起吃吃喝喝，就像戀愛(ài)一樣吧！可我明顯知道這是不可能的呀！昨天前天我犯了巨大的錯(cuò)誤，我任自己的玩心肆意飛去，熬夜和別人聊天，熬到很晚很晚。后來(lái)一想，我得到了什么呢？什么也沒(méi)有得到！心理滿足了嗎？滿足了，但是僅僅是那一瞬，有了第一次就想有無(wú)窮次的感受。但是，我什么也沒(méi)得到，什么意義也沒(méi)有，反而浪費(fèi)了我寶貴的休息時(shí)間！我告訴過(guò)自己很多次再也不能這樣，可每次都打破！我不再說(shuō)空話，一點(diǎn)點(diǎn)的自律，一天天的自律，再不觸碰！（就是聊天軟件了）聊天沒(méi)錯(cuò)，時(shí)間不加以控制就是我的問(wèn)題！自律！自律很難，不過(guò)我會(huì)用一切努力去做到！ (匿名)