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活著的意義 1394天前在線

2021-05-21 20:52:03

抱抱TA 回復

女,13歲,好的，2021年5月21日，晚上20：46分，我想離開的第八次… 有人說活著本就是意義，那我現在活著，也沒有發現什么意義啊。還有人說，堅持住，人生很長，會遇到很多事，遇到挫折也總是難免的，但是堅持不是那么容易啊… 想過很多次了，我活著是為了什么，可能是，我那十個不可能完成的愿望吧。聽說人死了可以去到二次元？如果是真的，那我也不會害怕死亡了。今天晚上的天很美啊，但是誰又會去看呢？天空也是孤獨一人，我不也是一樣嗎？拿著刀坐在廁所地上好像是第三次了吧，感覺沒有那么怕了。 …………

16個擁抱 83條評論 640次閱讀

網友

老年心理咨詢論文

2025-03-26 10:16:51

只能，自己安慰自己嗎…？

欸，我爸喜歡的可能不是我，只是那所謂的面子

咨詢師陳明

您好，無論怎樣，都可以自己好好愛自己。

2021-05-21 20:53:55

把他的理想寄托于我，以為我能替他完成

我卻辜負了他

網友月下半影—寨峰

唉

2021-05-21 20:54:10

生死就是一瞬間的事

一刀下去，這一切就結束了

網友月下半影—寨峰

有時候覺得活著沒意思

2021-05-21 20:54:48

網友月下半影—寨峰

那可以去找找

2021-05-21 20:55:01

是啊

網友月下半影—寨峰

不過不要做輕生的事情

2021-05-21 20:55:34

問題是，我活著，沒有興趣愛好，沒有喜歡做的事

咨詢師王薇

你好

2021-05-21 20:55:45

咨詢師陳明

0 每個人都需要自己為自己負責。包括你的爸爸。

2021-05-21 20:56:22

網友龍鳳

你好

2021-05-21 20:56:28

生與死，我自可以決定，但為什么我會猶豫？

網友月下半影—寨峰

如果

2021-05-21 20:56:31

為了什么呢？

咨詢師陳明

0 你也可以，有意識，自己做自己完美的父母。這樣，自己對待自己。

2021-05-21 20:56:51

網友月下半影—寨峰

自殺也沒有意義

2021-05-21 20:56:53

至少會比現在這樣茍延殘喘好

沒有自我意識，想去看心理醫生，但是不敢和家人說

………

咨詢師陳明

0 為自己而活，活出自己真正的人生價值和意義，這才是自己感覺真正好的。

2021-05-21 20:58:54

抱抱自己，放下了刀，能撐就撐，欸…

咨詢師陳明

很好，感受到您的生命力

2021-05-21 21:01:25

咨詢師陳明

0 我們要健康快樂幸福——首先，有一個底線：1，不傷害自己。2，不傷害別人。3，不被別人傷害。然后，有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。?????

2021-05-21 21:03:25

………嗯

謝謝…

咨詢師陳明

收到！

2021-05-21 21:06:56

咨詢師陳明

0 若干年前，我曾經也有低谷時期，數次有過自殺想法。但總會想到，死都不怕，還怕什么？生不如死，又能怎樣。我要活出力所能及的最好的自己，即使世界不美麗，也要活出自己真正喜歡的樣子，發出光和熱，因為已經無所畏懼。到那時候，再死也不遲。這是我當時真實的想法。有位大師說，“人生就是一場心理游戲?！蔽颐晌也挥商欤且环N信念。我不行我不能我做不到，也是一種信念。認知療法，就是首先看清我們有哪些非理性思維，限制性信念。

2021-05-21 21:08:31

咨詢師陳明

0 世界上只有兩種事情，一、自己能改變的事情，二、自己不能改變的事情。幾乎所有不開心、所有心理問題，都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了，做不到，就產生挫敗感。次數多了，就惡性循環。幾乎所有開心、所有心理健康，都是專注于自己能改變的事情，每次都能做到，就產生成就感。次數多了，就產生各種良性循環。不能改變的事情，比如：過去的事情，將來的事情，別人的事情。能改變的事情，比如：現在當下的事情，自己的事情，可達成可實現的小目標。

2021-05-21 21:11:56

_(._.)_　嗯…我盡量

謝謝..