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女 從小有男生恐懼癥，自從以前上復(fù)讀班后就和競爭心強(qiáng)的或者男生做同桌時(shí)無法正常學(xué)習(xí)，會有明顯的顧慮和心理不適。上大學(xué)后更是敏感到覺得宿舍里一部分人不希望我學(xué)習(xí)好或者比她們好，這種心理問題嚴(yán)重影響了我的正常學(xué)習(xí)生活。而且她們其中還有人直接在我面前說不想學(xué)習(xí)的時(shí)候看看我在學(xué)就又想學(xué)了，讓我的心理不適更加嚴(yán)重，有明顯的被監(jiān)視敢，出現(xiàn)了更加嚴(yán)重的心理問題。并且我是特別敏感的人，總能從別人的一個小動作或者說話語氣想很多。希望醫(yī)生能幫助我解決這種心理問題。

女 我以前覺得自己是個愛學(xué)習(xí)上進(jìn)的人，很為自己高興。但是現(xiàn)在，我卻為這個問題很煩惱，導(dǎo)致壓力很大，甚至焦慮了。因?yàn)槲椰F(xiàn)在變成這樣了：想給孩子做頓好吃的，首先想到的是要系統(tǒng)學(xué)習(xí)廚師（還要分面點(diǎn)和炒菜來學(xué)）和營養(yǎng)學(xué)；想要身體健康，就想系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)；想要治愈自己的心理問題，就想系統(tǒng)學(xué)心理學(xué)；想要教育好孩子，就想系統(tǒng)學(xué)教育學(xué)………貌似看上去很愛學(xué)習(xí)，但是我卻覺得自己天天在瞎忙，老公也說我不知道整天在忙的啥。因?yàn)楹⒆有。瑫r(shí)間有限，還要上班，根本就沒時(shí)間學(xué)習(xí)這些東西，我也嘗試過學(xué)習(xí)一點(diǎn)，但是導(dǎo)致孩子都沒時(shí)間管，我不想繼續(xù)這樣下去了。可是每天我的腦子里總蹦出各種各樣的“靈感”，想法特別多。令我很焦慮，我不知道自己的這種情況在心理學(xué)上是什么問題。麻煩各位老師給指點(diǎn)一下，我該怎么克服這個問題呢？

男 （學(xué)生黨，沒錢找心理咨詢師，所以你懂的，希望能幸運(yùn)碰到一個專業(yè)的心理師）我是一名高中生，由于學(xué)習(xí)上和家里發(fā)生的一些事，大概一年前左右得了抑郁癥（或者說是焦慮，那段時(shí)間幾乎每天處于壓抑的狀態(tài)，導(dǎo)致成績很大退步）大概前一段時(shí)間才走出這種狀態(tài)，但是現(xiàn)在很難找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，總是習(xí)慣走神注意力沒法集中，看書的時(shí)候總是會想到其它無關(guān)的事情，而且還會經(jīng)常感到頭暈，尤其是在想題目的時(shí)候一方面想解出這道題一方面潛意識又有抵觸它的心理就會感到頭暈，總而言之，就是我找不到主動思考的感覺了。我感覺我失去了學(xué)習(xí)新東西（不僅僅是學(xué)校課本的知識）能力，學(xué)東西很慢而且效果也不好。我知道如何改變我不會學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去現(xiàn)狀。表示不想聽大道理，我個人對心理學(xué)也比較有興趣，如果能從心理學(xué)理論上解釋我的問題就再好不過的。感謝解答。

男 請問一下，心理咨詢跟宗教有什么區(qū)別？以前問過一個學(xué)佛的人，如果遇見對你不好、欺負(fù)你的人怎么辦？佛教的朋友對我說，那是好事，上輩子你欠過他，這輩子他來找你還債，他欺負(fù)你，你就給他欺負(fù)就是了，欺負(fù)了你，他就好了，你也好了，你們兩清了，下輩子他也不會再找你了！這種勸說，對有的人確實(shí)有一定的療愈效果，但是，我不太能接收這種觀點(diǎn)！我覺得這是唯心的，非科學(xué)的，甚至有點(diǎn)自欺欺人！那心理咨詢跟宗教有什么區(qū)別呢？心理咨詢里的很多概念，很多理論真的是科學(xué)的嗎？如果他們很多理論暫未得到科學(xué)的認(rèn)定，那跟宗教的區(qū)別在哪里呢？開始想學(xué)習(xí)一下心理學(xué)，讀了一下弗洛伊德的書，結(jié)果身邊朋友給我發(fā)一些鏈接，內(nèi)容是很多人都說他的理論過時(shí)了，甚至有的是錯誤的，是非科學(xué)的！剛接觸馬斯洛，人本主義心理學(xué)，馬上又有朋友發(fā)鏈接，說他的理論有的是錯誤的，比如他說人之初性本善，還有他說人的五大需求這些理論都是錯誤的，而且證明他錯誤的是當(dāng)代美國一位心理學(xué)家，他通過實(shí)驗(yàn)來證明了馬斯洛的一些觀點(diǎn)是錯的！ 這就開始讓我焦慮了，如果把錯誤的理論學(xué)下去，有用嗎？有的心理咨詢師把錯誤的理論用來療愈咨客，真的有效果嗎？我的朋友，他們給我發(fā)這些文章，他們的目的是不希望我花錢去學(xué)習(xí)一些過時(shí)的甚至是錯誤的理論，比如花幾千去學(xué)習(xí)地球還是平的，而非圓的這樣的理論！而讓我最受打擊的是，我的咨詢師，他在咨詢時(shí)候，給我講《水知道答案》，她講的很好，我也相信了，我還講給我的朋友們聽，但是后來在資深的科學(xué)辟謠網(wǎng)站上看到，水知道答案這是偽科學(xué)的！我當(dāng)時(shí)挺焦慮的，難道，我的好是假象？是偽科學(xué)療愈了我？然后，我的咨詢師還用了一個“巨嬰心理”來形容我，說我有點(diǎn)巨嬰心理，說我還活在原生家庭的痛苦中，我只覺得她當(dāng)時(shí)幫我分析的好準(zhǔn)，句句話都說到我的心坎里了，但后來一查，巨嬰一詞原來出自武志紅老師，接著查了下武志紅，網(wǎng)絡(luò)罵聲一片，其中不乏北大，清華一些學(xué)院派的心理學(xué)博士對他進(jìn)行批評指責(zé)，認(rèn)為他不講科學(xué)，比如這個巨嬰心理，怎么才能證明他是巨嬰，科學(xué)都是要能證偽的，可是巨嬰這個概念，好像不能證偽，而且巨嬰這個概念是怎么來的？是通過實(shí)驗(yàn)來的嗎？如果心理咨詢中的一些概念，、理論，不是科學(xué)證實(shí)的，那么跟宗教又有什么區(qū)別呢？這些問題我也不想問我的咨詢師，因?yàn)椋乙膊恢涝趺磫枺膊缓靡馑紗枺〉泊_實(shí)困惑著我！我確實(shí)經(jīng)過半年的定期心理咨詢好了，現(xiàn)在我擔(dān)心的是，我是怎么好的，當(dāng)初那個困惑我的心理問題摘除了，但我又很擔(dān)心，我的心理咨詢師是否用了一些非科學(xué)證實(shí)的理論和觀點(diǎn)，把我療愈的，但有時(shí)候又想，不管用什么手法，總之好了就行了，想起那件事不痛苦了就行了，別管是怎么好的。但有的想法一旦產(chǎn)生又很難消除，內(nèi)心還是很沖突，總是還是在不停擔(dān)心、焦慮。我到底怎么好的？我是完全不能接收類似基督教，佛教那一套理論來療愈自己！我相信心理學(xué)，是因?yàn)槲艺J(rèn)為它是科學(xué)，但是，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，心理學(xué)很多觀點(diǎn)又確實(shí)是科學(xué)沒法證實(shí)的，那跟宗教勸人放下，勸人回頭，勸人凡事有因果有什么區(qū)別呢？先謝謝老師們了！

女,21歲,這個平臺幾乎沒有任何用，治療不了你的傷痛，給不了你有實(shí)質(zhì)性用處的建議，你只能用它來發(fā)泄情緒，時(shí)不時(shí)還會遇上幾個變態(tài)

女,15歲,焦慮的狀態(tài)只有在學(xué)校里才有，回家就完全沒有，而且很放松很放松

我好像又犯病了又好像不應(yīng)該說是病吧抑郁癥是矯情吧滿腦子都是怎么死才可以不太痛苦