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女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會(huì)，剛剛進(jìn)入職場(chǎng)環(huán)境，感覺(jué)很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因?yàn)楦静恢栏抡f(shuō)些什么，一個(gè)人的時(shí)候感到很孤獨(dú)，同事之間都有自己的小團(tuán)體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺(jué)很難，因?yàn)椴恢栏齻兞男┦裁矗舱也坏皆掝}，而且也不知道如何插話，本來(lái)以為時(shí)間長(zhǎng)了，大家比較相互熟悉了，可能就會(huì)好一點(diǎn)，但是時(shí)間長(zhǎng)了也不知道為什么，感覺(jué)還是很難融入群體，跟大家聊不來(lái)，而且感覺(jué)大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺(jué)是自己溝通有問(wèn)題，自己說(shuō)的話，別人不喜歡聽(tīng)，而且看別人感覺(jué)很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺(jué)不舒服吧！！！別人看到我會(huì)馬上低下頭，而我有時(shí)看到別人從正前方走過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)的看手機(jī)，來(lái)掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時(shí)候，也很不自然，感覺(jué)很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時(shí)候跟別人聊天，別人會(huì)忽然不說(shuō)話，這會(huì)讓我很尷尬

女 我很害怕別人討厭自己，哪怕是我不喜歡的人。說(shuō)話之前總會(huì)認(rèn)真揣摩，感覺(jué)說(shuō)錯(cuò)話就會(huì)被別人討厭。有時(shí)候別人對(duì)我的態(tài)度稍微有些變化，哪怕是無(wú)心的，我也會(huì)難受很久。周圍朋友看似很多，但我覺(jué)得特別孤獨(dú)。和男生說(shuō)話的時(shí)候盡力學(xué)著他們喜歡的樣子。怕任何一個(gè)人討厭自己，看不起自己，活的很累，怎么辦。

男 我感覺(jué)沒(méi)有和別人說(shuō)話的欲望了是怎么回事 感覺(jué)說(shuō)話都是任務(wù) 喜歡自己待在房間里一天都不想出門 什么興趣愛(ài)好都沒(méi)有了 腦袋很空洞 學(xué)什么都費(fèi)勁記性也不是很好了 一天到晚都在幻想 沒(méi)有集中力 最嚴(yán)重的是感覺(jué)性格都沒(méi)有了 和別人打交道總是敷衍了事

女,24歲,高考那年本來(lái)有自己的目標(biāo) 被父母錯(cuò)誤選擇了不喜歡的專業(yè) 我一直都無(wú)法投入 總感覺(jué)學(xué)的不好 沒(méi)有信心 雖然大學(xué)成績(jī)不錯(cuò) 現(xiàn)在研究生要畢業(yè)工作定的也還算不錯(cuò) 但是總感覺(jué)無(wú)法投入 感覺(jué)一直在替別人生活 壓抑自己的想法 到現(xiàn)在不清楚自己要什么。 見(jiàn)我不喜歡 父母也很難受 我又不敢把自己的狀態(tài)告訴他們. 以前大一大二有點(diǎn)小成就總會(huì)和爸爸說(shuō) 想得到鼓勵(lì) 找些方向。他總說(shuō)這個(gè)專業(yè)有什么用 又變得很沒(méi)有信心 很多時(shí)候感覺(jué)自己的想法不被尊重 。現(xiàn)在的感覺(jué)是自己被人扔進(jìn)了坑里 想爬出來(lái)又被踹回去 然后告訴我看見(jiàn)你在坑里我也很難受 我沒(méi)有方向 爬不出去 又不能怪罪扔我的人 情緒積壓很久無(wú)法發(fā)泄 擔(dān)心會(huì)影響以后生活

浙江省重點(diǎn)高中理科女。高一時(shí)年排極前，但數(shù)學(xué)還較弱的。高三數(shù)學(xué)差到爆，這次月考很簡(jiǎn)單的填空送分題都會(huì)錯(cuò)一堆，大題也錯(cuò)一堆。把精力都放在數(shù)學(xué)上，平時(shí)做作業(yè)也不錯(cuò)，考試就是考不好。結(jié)果是其余幾門強(qiáng)項(xiàng)也差了。在別人眼里我還是學(xué)霸，可是我自己感覺(jué)很痛苦，和高一狀態(tài)完全不一樣。也許不久他們也就認(rèn)為我是學(xué)渣了吧。 我有喜歡的男生，他能給我動(dòng)力，可是我現(xiàn)在感覺(jué)自己離他越來(lái)越遠(yuǎn)了，他也并不會(huì)再高看我了。感覺(jué)自己一無(wú)是處，天天都處于擔(dān)心害怕中，怕數(shù)學(xué)老師，怕各種東西，覺(jué)得自己好差勁。我怕數(shù)學(xué)老師來(lái)找我談話，他對(duì)我失望透頂?shù)谋砬椋艺娴牟幌雵L試。我好怕他，上課好怕他叫我回答，超級(jí)怕！！！我學(xué)習(xí)一直很努力，可是別人沒(méi)我努力人家照樣比我成績(jī)好。我想我不是笨。我該如何回到過(guò)去？

女,我和男友談了10個(gè)月戀愛(ài)，每天除了上班都是黏在一起，好像只分開(kāi)過(guò)3天沒(méi)有在一起，見(jiàn)過(guò)雙方父母。我個(gè)人認(rèn)為我的脾氣很差，一點(diǎn)小事情就會(huì)擺臉不高興，男朋友都會(huì)哄我。10月份因?yàn)楣ぷ魑夷信笥延袀€(gè)女客戶，一開(kāi)始我覺(jué)得挺正常的，到了12月份我和我男朋友就會(huì)因?yàn)橐欢↑c(diǎn)小事吵架，但是吵了馬上就會(huì)和好，從來(lái)沒(méi)有冷戰(zhàn)過(guò)。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他和那個(gè)女的聯(lián)系開(kāi)始有點(diǎn)多，我說(shuō)我不喜歡你和這個(gè)女的聯(lián)系，然后他就當(dāng)著我的面把她刪了。再后來(lái)就是前兩天 ，我在他滴滴打車卷發(fā)現(xiàn)他早上七點(diǎn)多從那個(gè)女的家打車的記錄，我就明白了，那天正好是元旦，我前一晚回了父母家，他當(dāng)天晚上因?yàn)楣揪鄄腿コ烁瑁矣衷谖⑿爬锩婧退[，埋怨他不和我一起跨年他生氣的說(shuō) ：我現(xiàn)在連和同事聚餐都不行了？那我回家了。然后我就說(shuō)沒(méi)事你繼續(xù)玩吧 我就睡覺(jué)了。后來(lái)沒(méi)想到去找了那個(gè)女的。 發(fā)現(xiàn)這個(gè)事后，我問(wèn)他你后悔過(guò)嗎。他說(shuō)后悔，很早就后悔了。因?yàn)楸晃冶频奶o，出來(lái)一個(gè)感覺(jué)懂他的女的。然后一時(shí)腦熱……（關(guān)鍵那段時(shí)間他工作壓力很大，我家碰巧給我買了套還算可以的房子。）他在所有人面前都表現(xiàn)很愛(ài)我，非我不娶的那種。事后他和我說(shuō)他知道自己做錯(cuò)了事，會(huì)承擔(dān)后果，我要怎么樣都聽(tīng)我的。 事后我提出分手，因?yàn)楫?dāng)時(shí)我的所以衣服都在他父母家里，所以我說(shuō)，你送我回去整理東西吧，他什么也沒(méi)說(shuō)，坐到車?yán)镆院螅麊?wèn)我，難道一個(gè)人犯了錯(cuò)就再也沒(méi)有機(jī)會(huì)了嗎？我什么都沒(méi)說(shuō)。然后就開(kāi)車回家了，車上我一直在偷偷掉眼淚，我聽(tīng)到他也是。在家整東西的時(shí)候他什么也沒(méi)說(shuō)，一個(gè)人坐在床上。整完回家了以后，我一個(gè)人躲在沙發(fā)被子里哭，他很安靜在我家把我家衛(wèi)生全部搞干凈，然后吻了我額頭走了。我當(dāng)時(shí)以為他真走了，超級(jí)難過(guò)。沒(méi)想到十幾分鐘后他從車?yán)锬昧藘砂延陚闵蟻?lái)，和我說(shuō)外面下雨出去記得帶傘，然后又準(zhǔn)備走。他開(kāi)門的時(shí)候我沒(méi)忍住，站起來(lái)看著門口，當(dāng)時(shí)他站在門口，我們就這樣兩對(duì)面站了五六分鐘，他慢喲喲回來(lái)，我們兩抱在一起我頭上感覺(jué)到了他在流眼淚。 他是很典型的雙子座，不喜歡被人管著，又在朋友面前很大男子主義，因?yàn)楹苤v義氣，所以有挺多好朋友，又因?yàn)楹馨缘篮軟_動(dòng)，所以朋友都有點(diǎn)怕他。但是和我在一起了之后，我不喜歡去ktv，前幾個(gè)月他朋友叫他去唱歌他都拒絕了。之后我覺(jué)得這樣不好，我也勉強(qiáng)陪他去ktv。可是我總是在12點(diǎn)左右就想走，如果他不走我就開(kāi)始擺臭臉，有兩次我直接和他說(shuō)我想出去走走，他就明白了，然后也不高興的和我走了。 繼續(xù)接著我們倆抱在一起之后。他問(wèn)我，我還有沒(méi)有機(jī)會(huì)彌補(bǔ)你？我不知道說(shuō)什么，信？還是不信？我說(shuō)了我們先這樣處著吧，如果以后稍微發(fā)生一丁點(diǎn)讓我不開(kāi)心的事情，我就會(huì)和你分手，不管我有多難過(guò)。他說(shuō)你相信我，沒(méi)機(jī)會(huì)了。我還說(shuō)不知道多長(zhǎng)時(shí)間，反正肯定有一段時(shí)間我對(duì)你是不信任的，會(huì)懷疑你。他說(shuō)沒(méi)關(guān)系，你想怎么查都隨你。 這個(gè)事情已經(jīng)過(guò)去兩天了，我這兩天干什么只要一想到這事情就會(huì)哭，工作哭走路哭吃飯哭。很難受，心里老想著這事情。所以我該怎么辦？分手嗎？

男 電話恐懼癥 電話恐懼癥，怎么辦呀。