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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務540人|99%好評
咨詢
問重慶大學城醫院心理咨詢
匿名
2021-05-09 23:28:05
2021-05-09 23:28:05
抱抱TA
女,22歲,是個特別容易緊張焦慮的人怎么辦如何處理壓力給自己解壓調節情緒
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11
357
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黃老師
您好 -
黃老師
人多的地方害怕嗎
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黃老師
或者緊張恐懼
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匿名
有點社交恐懼癥 -
黃老師
可以療愈的
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黃老師
私聊老師
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匿名
不喜歡人多的地方
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黃老師
一起好好聊聊
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匿名
好
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黃老師
私聊老師，點擊頭像
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席小華
你好，你這種問題是可以解決的，可以溝通一下 -
哈哈
你單身？ -
哈哈
私聊不管用的
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遺憾是她
做些自己喜歡的事，緩解一下壓力 -
心語??
你好 -
那一顆勇敢的心
我也是，年紀和你差不多，我00的 -
王 宇
你好 -
張慶儀
您好 -
龍鳳
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
中科院高級心理咨詢師張寵
你好 -
余味【情感導師】
您好！有什么可以幫您？我是國家心理咨詢師，情感婚戀專家！ -
起死回生
嗯我也是 -
張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 特別容易緊張，焦慮怎么辦？怎么辦？怎么辦 (匿名)
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女,22歲,不管做什么事情特別的容易緊張，都會提前緊張好幾天 -
女,容易緊張！一緊張就發慌大腦一片空白！心理容易焦慮！
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女 每天都處在一種緊張，焦慮中，我不知道自己為什么會這樣，我想改變，可有不知怎么辦 -
女 很容易緊張，遇到事也是，感覺壓力很大 (匿名)
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女 原來意氣風發，不懂壓力是什么，現在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生，因為交際圈小，每天工廠家里兩點一線生活，至今還沒找到合適的男朋友，朋友們都相繼結婚生子。父母今年60多歲，母親不知從什么時候開始，開始每天在小區里撿破爛賣錢，看著很心疼，不讓她撿也不行，阻止不了她。職場上，因為新調到一個部門，這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關系密切，天天在辦公室叫她，而我像被冷落的人，有可能是自己性格方面的問題，我是那種沒事不去找領導型的，屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住，今天竟然有些手抖，是太緊張，是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態 -
男,20歲,我目前大一體育課選的足球，然后上第一次課時發現只有一個女孩還挺漂亮的，臉蛋和眼睛很迷人，觀察她挺久了，很心動，現在腦子里全是她，從來沒有一個女生能讓我這么心動，她練球時經常一個人練但是我很慫嘴又笨，不敢上去要微信，我不想錯過她，腦子心理很亂，不知道怎么辦 (匿名)
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女,17歲,我心跳還挺慢，一分鐘45下。不是運動員 (匿名)
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