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問
重慶大學(xué)城醫(yī)院心理咨詢
匿名
2021-05-09 23:28:05
抱抱TA
女,22歲,是個特別容易緊張
焦慮
的人怎么辦如何處理壓力給自己解壓調(diào)節(jié)情緒
23
11
357
黃老師
您好
黃老師
人多的地方害怕嗎
黃老師
或者緊張恐懼
匿名
有點社交恐懼癥
黃老師
可以療愈的
黃老師
私聊老師
匿名
不喜歡人多的地方
黃老師
一起好好聊聊
匿名
好
黃老師
私聊老師,點擊頭像
席小華
你好,你這種問題是可以解決的,可以溝通一下
哈哈
你單身?
哈哈
私聊不管用的
遺憾是她
做些自己喜歡的事,緩解一下壓力
心語??
你好
那一顆勇敢的心
我也是,年紀(jì)和你差不多,我00的
王 宇
你好
張慶儀
您好
龍鳳
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)[玫瑰]
中科院高級心理咨詢師張寵
你好
余味【情感導(dǎo)師】
您好!有什么可以幫您?我是國家心理咨詢師,情感婚戀專家!
起死回生
嗯我也是
張志強
張志強送了一個擁抱
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女 特別容易緊張,焦慮怎么辦?怎么辦?怎么辦
(匿名)
女,22歲,不管做什么事情特別的容易緊張,都會提前緊張好幾天
女,容易緊張!一緊張就發(fā)慌大腦一片空白!心理容易焦慮!
女 每天都處在一種緊張,焦慮中,我不知道自己為什么會這樣,我想改變,可有不知怎么辦
女 很容易緊張,遇到事也是,感覺壓力很大
(匿名)
女 原來意氣風(fēng)發(fā),不懂壓力是什么,現(xiàn)在感覺很焦慮。我是一個32歲的女生,因為交際圈小,每天工廠家里兩點一線生活,至今還沒找到合適的男朋友,朋友們都相繼結(jié)婚生子。父母今年60多歲,母親不知從什么時候開始,開始每天在小區(qū)里撿破爛賣錢,看著很心疼,不讓她撿也不行,阻止不了她。職場上,因為新調(diào)到一個部門,這個部門長跟另我的另一個同工種的女人關(guān)系密切,天天在辦公室叫她,而我像被冷落的人,有可能是自己性格方面的問題,我是那種沒事不去找領(lǐng)導(dǎo)型的,屬于被動型性格。這些事情加起來感覺自己要抗不住,今天竟然有些手抖,是太緊張,是太焦慮了緊張。希望大家給我建議如何擺脫目前的狀態(tài)
男,20歲,我目前大一體育課選的足球,然后上第一次課時發(fā)現(xiàn)只有一個女孩還挺漂亮的,臉蛋和眼睛很迷人,觀察她挺久了,很心動,現(xiàn)在腦子里全是她,從來沒有一個女生能讓我這么心動,她練球時經(jīng)常一個人練但是我很慫嘴又笨,不敢上去要微信,我不想錯過她,腦子心理很亂,不知道怎么辦
(匿名)
女,17歲,我心跳還挺慢,一分鐘45下。不是運動員
(匿名)
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重慶大學(xué)城醫(yī)院心理咨詢
女,22歲,是個特別容易緊張焦慮的人怎么辦如何處理壓力給自己解壓調(diào)節(jié)情緒
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