女,29歲,我和我老公從相識到結婚已經兩年多，我的家庭條件相對好一點，房子車子我家提供，我們一起還房貸，暫時沒有孩子，日子過的還算好，但十天前，我發現我老公有出軌了，我簡直崩潰了，我要離婚，他說他和外邊的女人斷了，好好過日子，我最終選擇不離婚，但我始終沒辦法原諒他，我不知道我該怎么辦，很想離婚，但又怕后悔 (匿名)

女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女,我和老公2008年認識，2011年結婚，但在2013年他就出軌了，那時候我沒有證據，而就在今年他又出軌了，還承認了當年的事情，我很氣憤，我恨他，但看看父母，孩子，我沒有選擇離婚，還是想好好過日子，當時我老公跟我賠不是的時候，我就說過，不要再和她們聯系，他也答應了，可我看他手機，還是在聯系，我刪了，他就再加，我們吵的現在都沒什么感情了，我不知道我到底哪里對不起他了，他要這樣對我，為什么？

女 我是個罪人，在我婚姻這六年里，我出軌了，可能是因為所謂安全感吧，當時就是覺得我的老公根本就不關心我不在乎我，結婚這六年從來沒給我買過任何禮物，從來沒跟我說過甜言蜜語，我也是一個女人，哪怕你沒事抱抱我，跟我說會甜言蜜語也好，可他，，，總是覺得我很煩！于是我便慢慢的錯了！直到后來被發現了，我才徹底的醒悟過來，我最慶幸的是我的老公原諒了我！可是我過得并不幸福，我終該相信沒有任何男人忍受的了自己的女人出軌這件事，他雖然沒跟我離婚，說我們好好的，可是他每次喝醉了才是真正的他，他開始越來越嫌棄我，有時生氣了還打了我，前天跟他朋友唱歌點小姐，他竟然拍的視頻，小姐摸他的視頻，結果他忘記刪了，被我看到了，我不知道現在的我該怎么辦？到底該何去何從，我想過去死，可是我舍不得孩子，我錯過，所以我最怕的就是他現在報復我，就像他找小姐那樣，我真的忍受不了，或許像我這樣出過軌的賤女人不該博得他的在乎他的關心，我到底該奢求什么...誰能幫幫我，我到底該怎么面對這一切，我不想離婚，可是我又該怎么面對這一切，我錯過，我是不是就沒有資格去管那么多 (匿名)

女 9月份發現老公出軌了，為了家庭孩子，為了自己7年來婚姻的不舍，又或者是心里對他的愛，我選擇原諒，他也說斷了一切聯系，回歸家庭，以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多，他特別懶，每天只有四件事可做，工作、吃飯、睡覺，打游戲，其他的一概不管，上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所，拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置，更別說是做家務，有時我買好菜，他說他做，我還要洗好配好，有時他也要說為什么一定要等我做呢，你不會做一下嗎？下了班就是坐在床上打游戲，和他說話和他溝通也是不理，要么點頭要么搖頭，有時來火了聲音大點就說句話，每天游戲深夜12點1點，我房間有光就睡不著，我不說他的話，他聲音燈要開著，他每天下班我希望他能早點回來陪陪我，說說話，我一般10點睡最晚11點，開著燈，手機屏幕亮我睡不著，心里真的很崩潰。怎么辦？說一下會好一點，不說就不自覺，說多了就說我煩，啰嗦。心好累好累，我都不知道怎么去溝通？即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了？？

女 我發現老公又出軌了，在4年前有一次，我發現后，他馬上斷了，斷的很徹底。那段時間我很痛苦，用了3年多才基本平復心里，現在又發現他出軌了，是和微信聊，打電話，我查了他的通話記錄，有2個多月時間了，每天那女的給他打7-8個電話，這期間他一直說忙工作，原來還有那么多時間來陪人家聊天，他說沒什么就聊聊天，他一直不承認有上床，就一次抱抱，拉拉手，那女的親了他一下，他說從來沒想過放棄家庭和孩子！這次我發現了，雖然也傷心，但是沒有之前那次那么痛不欲生了，別人說我麻木了，我知道我為了孩子，不能離婚，現在我不敢聲張這件事，還是像上一次那樣，自己一個人默默的承受，當然我也打他了，罵他了，折磨他了。其實除了這件事，其他的，他還是挺不錯了，也聽話，也顧家。但是我就是跟神經病一樣，時而放棄，時而瘋狂。我發現后，他沒在聯系，也說以后不會在聯系了，馬上斷了。我知道我不能在相信他了，可是我又該怎么辦呢！孩子一看到我們吵架，他就很難受，我不想他沒有爸爸或者媽媽，也不想讓家人，親戚朋友知道，我自己找的老公，已經多次出軌了，其實就是不想別人笑話自己失敗的婚姻，雖然我說要去找她，鬧她，但是我卻連一個電話都沒有勇氣給她打。我也不敢面對，事情鬧的人盡皆知的地步！他如果真的徹底斷掉了，我是不是就應該好好的過日子，不該在鬧，在提這件事了呢？其實他有精神出軌，可能也與我們平時的溝通有問題，性生活有問題，所以我是否不該怪他呢，是不是真的給他這次機會改過呢，雖然覺得他可能也只是暫時改過，因為他也不敢面對人盡皆知的地步！ (匿名)

女 我老公出軌就算了，我都原諒了他，我就感覺他現在，特別得寸進尺，無緣無故會發火，砸東西。像神經病一樣。我們每天在一起，像仇人一樣，沒有共同語言，和話題。每次吃飯，或者出門，他總是抱著手機，形影不離。我真想失蹤一段時間?？墒敲看挝抑灰й檸讉€小時，回家后，家里東西都會被他砸壞了。他每天晚上只要朋友叫他喝酒，不管多晚，他都會跑出去玩。我很想解脫一切，又感覺自己放不下。真的很想重新開始自己的生活，所以現在特別矛盾，不知道以后的生活，該怎么繼續。

有人咨詢過圖上這個心理咨詢師嗎感覺效果如何 (匿名)

女,21歲,這上面的自評量表能信么 情緒低落狀態兩次自測，都是重度 我該怎么辦