女 學習怎么也學不進，感覺腦子整天都在神游 (匿名)

女 我總是習慣性走神，大部分時間自己意識的到，我有意克制，可是我的腦子像不聽使喚一樣，想集中注意力很難很難，我已經想不出自己什么時候做事專注過了。 不光是走神，平時還總是想起以前那些不開心的事和比較痛苦的經歷，近的遠的都想，甚至好多好多年前的還一直想起來，偶爾也有是以前開心的事，同樣也是在腦子里一遍一遍的重復回憶，我特別想不去想那些，可怎么也停止不了，我的心情常常都是在隨著回憶的那些事而改變 還有就是歌曲也一樣，我要是聽完哪首歌了，哪首歌在接下來的一整天都可能在我腦子了不停的回放。怎么也停不了，我感覺好像無法控制自己的大腦 我現在是學生，平時需要聽課，做題。可是我的大腦一直被那些重復回放在腦袋里的東西占據著，根本無法集中精力，也無法思考。很痛苦，這是怎么一回事呢？ (匿名)

男 我不知道怎么的就是自己也想學習可是就是上課總是走神 寫作業也堅持不下去

男 我以前上學時習慣不好，上課寫作業經常走神，現在復讀我非常希望改掉這個毛病，經常提醒自己，不要想。結果我現在腦子里總是會去想這句話“不要想”，這讓我感到很煩，非常影響我的學習和生活，請問我還怎么辦？

男 上課時不自覺走神怎么辦？忍不住亂想，不管在干什么都會想點事！ (匿名)

男 我有時候大腦經常想一些沒有用的問題，導致我學習成績下降

男 走神特別嚴重，根本控制不住，每次都是走神一段時間了才醒悟過來，注意力沒辦法集中，只能一斷一續的學習，本來半個小時能干完的事因為集中不了注意力要2，3個小時才能完成，甚至更久。

女,我很想學習，甚至每次學進去時，都很開心，可是為什么幾乎我每次學習時都會跑神，這幾天在家里，也是一樣，這種情況在家里好像更嚴重，我該怎么辦，最近我有些想逃避的現象，我該怎么辦 (匿名)

人為什么要活著呢 (匿名)

女,32歲,太美了?????????????????