男,我要滿足，不滿足則攻擊，攻擊為解決不滿的沖動(dòng)。我太不滿了，我就把滿足和攻擊投射出去，指向自己。我也把滿足投注到客體身上，客體讓我失望，我被指責(zé)，是我想指責(zé)這個(gè)不太理想的客體。我又投注到技能身上，不滿則超越環(huán)境和自己局限的限制。又說(shuō)阻抗和防御都是爽一時(shí)，共情沖動(dòng)和可能的結(jié)果，又能結(jié)束限制性。理論談太多，可能我還是有點(diǎn)羞于攻擊，先攻擊了再說(shuō)吧！ (匿名)

理解攻擊與恐懼。一種攻擊是勝任感，探索環(huán)境或與他人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，鼓勵(lì)不足則自我會(huì)衡量力量與環(huán)境掌控的差距，于是恐懼。二是被打擊產(chǎn)生的直接攻擊，不被愛(ài)時(shí)等等。三是代償性的攻擊，比如咨詢師不在場(chǎng)，平常人可以接受，但你無(wú)法控制想攻擊，本質(zhì)是自身被愛(ài)感產(chǎn)生的挫折，所以對(duì)環(huán)境產(chǎn)生高度要求的一種攻擊。 (匿名)

男 盡我所能自我滿足，不犯法傷害別人征詢自己意見(jiàn)

男 當(dāng)我能滿足自己，，我言語(yǔ)之中就能夠滿足他人，反其道而行⊙▽⊙，，

如果品味內(nèi)心，就知道這樣的自己，是要誘發(fā)客體怎樣對(duì)我。從防御的角度來(lái)看，自卑和自大的自己，是需要客體夸張的對(duì)待你。而帶點(diǎn)崩潰的自己，是客體的批評(píng)和否定。而永遠(yuǎn)不滿的自己，是希望客體攻擊他自身、一個(gè)不完美的讓人失望的客體。有點(diǎn)迫害的自己，是期望壞客體。過(guò)度依賴分離無(wú)助的自己，是期望一個(gè)鏈接品質(zhì)不好或拋棄你的客體。而不敢讓自己滿足，是嫉妒你的。不敢讓自己不滿足，是自戀的。不能從他身上轉(zhuǎn)移的，是誘惑你的。害怕競(jìng)爭(zhēng)的，是攻擊你的。過(guò)度壓抑的，是圣潔的和批判的、過(guò)度反應(yīng)的。過(guò)度固著的競(jìng)爭(zhēng)，是永遠(yuǎn)和你競(jìng)爭(zhēng)的。 (匿名)

女,25歲,情感控制是我有情感接口，觸碰到你的接口，一拍即合，控制與被控制。 情感剝削是我有需求表達(dá)了拒絕羞辱了，需求就再也沒(méi)有了。 攻擊釋放不出去，自我攻擊，我的需求不被滿足被攻擊拒絕，成為模式，不再自信。 我有攻擊性，你反擊了，我們罵完，我的攻擊性和力量就再也沒(méi)有了，未來(lái)的攻擊性，都固著在小我層面理論了 (匿名)

女,40歲,《從“放任自我”到“允許自我”》 我是九型人格地圖上遠(yuǎn)腹近心的腦區(qū)人，我很容易感受到別人的心理，并被他們的心理活動(dòng)干擾，導(dǎo)致心神不寧，容易見(jiàn)諸行動(dòng)。 我不喜歡這樣的自己，我只有努力的分析自己來(lái)尋找答案。 每當(dāng)我感受到別人的需求時(shí)，我第一反應(yīng)是想滿足他們，但很快就會(huì)反應(yīng)過(guò)來(lái)，我不能滿足他們，因?yàn)槲业哪芰Σ粔颍抑荒苡羞x擇有計(jì)劃的滿足別人。 在精神層面，我希望我是一個(gè)完美的人。我真的想要滿足所有人，因?yàn)檫@樣能讓我有價(jià)值感。 在世俗層面，我希望自己是一個(gè)適應(yīng)力特別好的工具人。我想要滿足所有人對(duì)我提出的不算過(guò)分的要求，這樣我就能感覺(jué)到安全。因?yàn)槿绻粷M足別人的需求，別人就有可能向外歸因，抱怨、指責(zé)、批判和懲罰我，讓我的心靈受到傷害。 在生物本能層面，我希望自己是一個(gè)勤勞勇敢智慧的人。我想要滿足自己所有的需求，這樣我就不用為我不喜歡的人際關(guān)系消耗精力了。 可能因?yàn)槿诵缘膽卸柝澙罚蚁霌碛幸环N能力，能解決我所有的問(wèn)題。所以我有了一個(gè)不切實(shí)際的自我理想——希望自己是一個(gè)全能的完美的人（哈哈，我能為所有人代言嗎）。 然后我把這種理想當(dāng)作標(biāo)尺，在每一次與人交往互動(dòng)中監(jiān)測(cè)自己，然后不斷的自我攻擊，以提醒自己去注意問(wèn)題的防范和自我的改善。 但問(wèn)題總是不請(qǐng)自來(lái)，讓我措手不及，難以防范。自我（人格）又是那么的固著，難以松動(dòng)。所以我只能加倍的自我攻擊，以催促自己改變。然后我抑郁了神經(jīng)衰弱了。后來(lái)我確實(shí)改變了，提升了，但不是用自我攻擊的方式，而是用放任自我的方式，滿足了自我的部分需求，舒緩了我的內(nèi)在張力，降低了人格的防御性。 我知道“放任自我”不能解決我所有的內(nèi)在問(wèn)題，反會(huì)帶給我新的問(wèn)題。我想要繼續(xù)成長(zhǎng)，需要新的方式方法。結(jié)合不切實(shí)際的自我理想帶給我的問(wèn)題，我明白了我需要用“允許自我”的方式讓“自我”能夠自然呈現(xiàn)，少些壓抑。當(dāng)“自我”有了更大的空間后，ta能擁有一個(gè)健康的生長(zhǎng)環(huán)境，得到健康的成長(zhǎng)。ta會(huì)變成ta應(yīng)該有的樣子，變成ta最美的樣子。

有種苦澀的快樂(lè)，是花力氣讓自己快樂(lè)。有種社會(huì)化的成功，是隨大流。真實(shí)的不一定很快樂(lè)，但是很輕松。想要的不一定符合社會(huì)主流價(jià)值觀，但能安定自己。不管是自我認(rèn)識(shí)還是人際關(guān)系，都是依靠依戀這個(gè)需要發(fā)展而來(lái)的。不管你面對(duì)的是讓人感覺(jué)自己處于可能喪失人性的環(huán)境或者他人不愛(ài)你，不要回避，發(fā)現(xiàn)情緒或者攻擊性背后的自己和他人，承認(rèn)內(nèi)在的需要和外在的事實(shí)，探尋事實(shí)背后的原因，讓自己再勇敢一次。 (匿名)

女,22歲,人的大腦的漢語(yǔ)詞匯量是多少？ (匿名)

男,27歲,好累……今天晚上算看不進(jìn)書(shū)了！！！！！！！