女,14歲,我是一位抑郁癥患者,我休學了,9月份開學我又要上學了,一想到上學我就特別害怕上課,害怕老師上課點我名,一在課堂上就特別不安,就一直想快點下課,很壓抑,緊張特別想割手,好難受,我好害怕
12個擁抱
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網友
合肥市榮格心理咨詢
2025-03-26 05:29:05

網友曾愛忠幸福成功破譯19138325226
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每個人都有兩套系統,一套正面系統,歷史上著名的人物有佛陀、老子、孔子、岳飛等;一套負面系統,歷史上臭名昭著的有秦檜、和坤、汪精衛等。而此時的你,正處于負面系統當中,所以你應該盡快從負面系統中脫離出來,否則,只會越陷越深,不能自拔。
2021-04-22 08:35:07

傾聽者智恒
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我不知道你是不是真的抑郁,但休學不代表抑郁。害怕、壓抑、緊張、難受,是一些情緒,每個人都有,如何面對這些情緒和處理好它,是有一些技巧的,首先讓自己穩定下來,找到自己的資源。[拳頭]
2021-04-22 08:58:30
媽的,都說了是因為抑郁癥休學的,愛信不信
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