女,13歲,經常喜歡沒有其他人環境,但是在這種環境出現風吹草動我就會有強烈的恐懼感,甚至只是風把門吹的開了一點我都會全身繃緊,想象著有什么人進了我家之類的,最后會害怕地發軟也是有的。雖然知道和別人在一起時這種情況就會變弱,但是我不太喜歡和別人太多接觸怎么辦
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網友
滄州心理咨詢門診室
2025-03-31 01:59:05

咨詢師馮靜
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聽上去您內心的安全感需要加強,現在您這狀態,仿佛是個曾經受到過嚴重驚嚇的孩子,不知什么時候下一次驚嚇會突然發生,以至于每當一個人獨處的時候會感覺周圍環境很不安全。
2021-04-05 19:50:35
謝謝
有時候這種恐懼就特別突然
害怕家里有壞人甚至不敢敲門回家