女,18歲,如果可以的話,我想要知道陌生人在沒有任何條件下對我的看法,可能會比較長,希望不會讓你感到厭煩。 一。我似乎是從小時候就是那種犯過一次錯后,同樣的錯就再也不想犯第二次,但是,似乎有些在我看來是同樣情況下的問題在別人眼里看來卻應該有著不同的對待方法,我卻從來都無法把握到這個度。我嘗試著用之前別人教我的方法來處理,但總是卻會被別人說不懂變通,而有時候我自作主張的做了某些決定后卻又要被人說我自做聰明,這讓我很焦慮,使我在遇到這類事需要做決定的時候越發不知道該怎么辦,不知道是該按照別人教我的方法,還是按照我自己覺得對的方法,因此越發害怕自己所做出的決定。因為每做出一個決定,那么之后因為這個決定所會出的事情的責任將全部由我一個人背負。所以我還有很嚴重的選擇困難,極其害怕做出錯誤的選擇,害怕走彎路,玩游戲也基本都是看過幾乎全部的攻略,做好全部的規劃后,才開始下載游戲玩,所以有時候會感覺玩游戲就像是做任務一樣,讓人感到煎熬。 二。我似乎有著很嚴重的社交恐懼。我害怕獨自走在人多的地方,害怕被別人看到,害怕和別人對視,每次一個人出門去總是會出一身冷汗,不得不一直盯著手機看,雖然心里知道別人并不會在意我,但是,似乎只是和別人處在同一塊空間里就會讓我開始焦慮。可總是一個人待著有時候也會感覺好孤獨,我的苦悶和喜樂無法對別人述說,只能憋在心里,十分渴望和別人述說。可是一但和別人相處卻又很局促焦慮甚至開始焦躁不安。雖然也曾想過對著陌生人傾述,但是又不想這些負能量讓別人感到不舒服。想一個人待著,但在某些時候卻又感到無所適從的迷茫和孤獨。 最后就是,我似乎對活著沒有什么執念,所以遇到一些困境時,我常常只能想到死。從去前年開始父母為了讓弟弟在城里讀書,在城里貸了套房子,后來婆婆爺爺都去世后,我也離開了一直住著的老家,和父母一起生活,最開始是開心的,但是…我后來發現,我開始沒有安全感,本想邊上班邊學習一些技能,但工作就需要和人打交道,經常遇到些煩悶的事,只能憋在心里,這讓我開始焦躁,易怒,在空閑時不得不一直玩手機,只要一停下就會開始抑郁寡歡,陷入迷茫。我嘗試著和父母交流,但是他們總是說我心理承受力太弱了,因此經常吵起來,他們讓我滾出這個家,我不知道去哪,只能想到死,但是被攔下了,這種事一次又一次的重復,也不知道以后會有多少次,看不到希望和未來,似乎只有死亡才能最終的結束這一切
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網友
心理咨詢只找武漢京軍醫院
2025-03-26 03:03:21
大概是吵架的時候,會說這是他的家,讓我滾出去
因為初中時的1些事情,我小時候就是那種比較倔強的性格,除非你拿出絕對正確的理由來說服我,不然我會堅持自己認為對的看法,比如有時候我會因為1些事情而犯錯,但是我并不是故意要犯的,我想讓別人知道我是因為什么而犯錯,我犯錯的原因,不想讓人覺得我是故意在犯錯的。但是別人似乎總會覺得我是在找借口,說我老是找理由,我說因為我不可能在沒有任何理由的情況下,知道這是個錯還故意犯錯。所以他們老是無法說服我,或者說我們誰也沒有說服誰,別人只會覺得我犟。也因此我和老師之類的人關系并不好,但是我最沒想到的是,老師會在我沒在的時候跟班上同學說我是個奇葩,那時候我分在的班是全級最亂的班,1學期氣走了幾個老師,我被班上的人校園欺凌的時候,即使是我告訴老師,那些男生只是會被她說幾句然后勉強和我道個歉罷了,但是那些男生還是會接著用我的書砸我,拿我的東西,在我的頭發上和椅子上滴膠水,在我冬天穿厚衣服的時候在我衣服背后寫罵人的話……后來我就只是自己反抗,但是那次從那些欺凌我的男生的口中知道老師在我不在班上的時候跟班里人說我是個奇葩,讓別人不要跟我1起玩……那時候突然有種迷茫感,我到底是為什么必須要讀書的呢?我開始逃學,或是呆在寢室,或是在教學樓頂樓壞掉的鋼琴室,或者漫無目的的在校園里溜達,避開人多的地方,再后來初2的時候職高招生,我迫切的想要逃離這個環境,所以選擇了去職高,因為服裝設計職高是兩年就畢業安排進廠里工作,但是是離重慶比較遠的1個地方,我在那邊處了1起去的同學,這沒有任何認識的人,于是我沒有去,后來我離開老家和父母在1起,準備邊找1些工資低時間比較自由點工作做著,然后邊在空閑時間自學著些其他技能
是“除了一起去的同學沒有任何認識的人”,不小心打錯字了
但是現在很迷茫,未來沒有任何可期盼的,事情憋在心里無法述說,焦躁易怒,無法跟家人好好交流,因為他們老是說我心理承受力弱,別人都好好的就我會這樣,因為家里貸房借了錢,所以父母他們也比較心情不好,我嘗試和他們溝通但是因此老是吵起來,我媽媽說都是因為我,讓我不要1天在家里發瘋,爸爸開車心情不好很危險,弟弟還小不要和他計較,所以錯的都是我罷,確實是因為我,是我再拖累他們,我真的很想1死來解脫自己和所有人,但是媽媽說我是想毀了這個家,我半夜離開家里在樓頂想到天亮,最后也沒有跳下去,每次想跳下去就想到媽媽說我這樣死了會毀了這個家,我想換個工作調整1下,但是媽媽想讓我先做著這個工作,收銀員很簡單,但是自從店長說了銀行不收1角紙幣后,就開始了,基本天天都要遇到幾個用1角紙幣的,有些比較好溝通,有些則會很兇,我好好給他們說,他們會1直在那里說不收人民幣違法什么什么的,我按店長他們說的做,處理又不好會被店長他們說,偶爾遇到沒什么,但是幾乎天天都會遇到1些,開始害怕看到1角紙幣,整天都開始焦慮今天會不會跟顧客吵起來,脾氣也有點暴躁易怒,但是每次不管發生什么都會開始自責,顧客通情達理會覺得自己太卑劣了把別人想的不好,和顧客吵起來又會覺得自己性格太暴躁了,控制不住自己,又把事情搞砸了。閑下來只有玩手機的時候會比較開心,離開手機似乎就重新開始焦慮,抑郁寡歡。玩手機時似乎和平時像是兩個人1樣,我以前喜歡畫畫,可以讓我平靜下來,基本每天都會畫,所以也在自學畫畫想以后報班學習,找個跟畫畫相關的工作,但是自從發生這些事以來,已經很久很久沒有畫過畫了,畫畫也靜不下來心,越來越迷茫,我也不知道會不會有未來
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