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心理咨詢師是不是心里很冷漠
2025-03-27 08:09:42

傾聽者緣起心理咨詢
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抱抱…忘不了過去,是過去的記憶太深刻了吧,如果這些回憶對您目前的生活有影響的話,那么就要引起我們的注意,及時來疏解自己過去的那種情緒,讓自己從過去的記憶中走出來,活出嶄新的自己。
2021-03-16 22:14:16

傾聽者心晴情感心理咨詢
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能感受到你是一個用回想起過去感受的人,有時候就總是沉浸在其中無法自拔。有些人就是活在過去的人,有些人卻是活在未來的人?;钤谶^去的人難以忘懷痛苦,活在未來的人擔憂以后的艱難。活在當下的人才是最幸福的人。你遇到了什么事?實在覺得痛苦可以找老師聊一聊
2021-03-17 23:19:32

傾聽者心@易
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對于過去不是放不下,而是不想放下,因為殘存在腦海里過去的痛苦的一點記憶,會在夜深人靜的時候翻騰出來去追尋原因,問詢自己當時為什么會那樣,并找出理由來證明自己是對的,重復舔舐著已經成為過去的傷口,再把痛苦體會一遍,甚至于找出不是自身問題的依據,以此證明自己的抑郁寡歡痛苦郁悶是誰誰誰的責任,等等。想一想,痛苦時所想的這些事,已經是很久以前的事,而且早已成為過眼云煙,為什么還去想呢?每當要追憶痛苦之前,先問內心:到底還要不要讓傷痛破壞心情?干擾生活?還要讓痛苦持續?然后再決定是否繼續回憶!人在塵世間,痛苦快樂與否,取絕于心理感受。忘卻痛苦即可撇清糾纏,撇清糾纏就會掙脫羈絆,心理盛放的就會全是快樂,祝你開心![太陽]
2021-03-18 16:55:28
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