女,13歲,初二,這學期剛轉回老家,生物地理我們老家這里特別難,而且他們八下的都講完了,我一點也不知道,那個學校還是住宿的,我的生物地理要怎么給補上啊,挺焦慮的
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網友
中山大學珠海校區心理咨詢中心
2025-03-15 02:17:04
而且最近離開父母去學校住挺難過的,每當我遇到難題或者背難的東西的時候我就特別想哭,然后就背不過,有什么方法可以緩解嗎
你好你好
可以可以
我現在情況就是和上面說的一樣,就是感覺考不好就會浪費父母的錢,的生物地理是真的不行
唉,挺難的,上上周我剛轉回來,然后還沒考試
我的天,姐妹你有億點難
你是哪里人啊
你好
哦哦哦哦,我山東的
唉,都不容易
嗯嗯

咨詢師羅怡萱
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環境的改變確實很多人都有一種難以適應的焦慮叫“新異焦慮”,你感覺到你內心的不安和緊張。因為內心不安加重了你對生物,地理難度系數的心理承受能力。也就是說,你會過分的把這兩門課心理上想的更加難,由于有這樣的想法,你就更加害怕,更焦慮,成績自然而然就更上不去。所以,你首先需要調整心態,盡快適應新環境的改變。
2021-03-13 08:58:07
@羅怡萱哦哦哦哦,感謝感謝(?′ω`?),我盡量放輕松
@fg本尊哈哈,你好你好
嗯嗯,感謝吶