給力心理
女,12歲,學校給的壓力好大，實在是太大了，我也好累，學校就知道讓我們學習連休息時間都沒有，一天下來都是腰酸背痛的
5個擁抱
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網友
杭州青少年心理咨詢專家
2025-03-25 23:42:18
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您此刻疲憊的感受。
那么對于嘗試做下壓力緩解規劃，同時選擇適合的方式提高學習效率，從而減少壓力。
2021-03-06 07:49:40
咨詢師王金霞
1
您好，可以感受到現在學生們的課業負擔很重，在這樣的情況下需要多注意休息，休息好了才有充沛的精力專注地學習。
2021-03-06 07:49:50
咨詢師張空寒
每個上學的孩子都很辛苦，照顧好自己。
2021-03-06 07:51:18
咨詢師毛慧穎
0
你好，能理解你的心情，當我們改變不了外在環境時，我們可以調整自己來適應外在環境。
2021-03-06 07:55:06
咨詢師羅怡萱
0
看的時候你肯定是一個對學習對自己有要求的學生，學校給壓力大，每個學生的承受能力不一樣。如果實在是盡力就可以了，不要把自己壓垮，關鍵是心理調試能力。
2021-03-06 07:55:22
咨詢師羅怡萱
0
看的出來你肯定是一個對學習和對自己有要求的學生，學校給壓力大，每個學生的承受能力不一樣。如果實在是盡力就可以了，不要把自己壓垮，關鍵是心理調試能力。
2021-03-06 07:55:48
咨詢師陳明
0
您好，您感覺很累，身累心累各占幾成呢？心累可以通過調整心態處理。
2021-03-06 08:05:06
咨詢師王金波
1
您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您此刻疲憊的感受。
那么對于嘗試做下壓力緩解規劃，同時選擇適合的方式提高學習效率，從而減少壓力。
無論何時，都請相信，解決問題的方式總比問題多，堅信這個信念后，或許就會有不同的感受。
2021-03-06 08:05:07
咨詢師王金霞
1
您好，可以感受到現在學生們的課業負擔很重，在這樣的情況下需要多注意休息，休息好了才有充沛的精力專注地學習。
在提升孩子們文化學識的同時，也需要關注身體健康情況與內心的真實感受，從而追求快樂教學
2021-03-06 08:05:15
傾聽者宋老師?
你好
2021-03-06 08:21:33
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-06 08:23:28
咨詢師王莉
您好
2021-03-06 08:43:48
網友龍鳳
你好
2021-03-06 09:25:40
傾聽者余文
0
我希望能給你提供幫助，你覺得有需要可以點我頭像私聊
2021-03-06 09:48:02
咨詢師王 宇
你好
2021-03-07 12:30:20
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