餅干 1163天前在線
2021-03-02 13:22:33
抱抱TA 回復(fù)
如何克服去做心理咨詢帶來(lái)的焦慮感....
7個(gè)擁抱 25條評(píng)論 595次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢定性分析是干什么的
2025-03-15 03:04:26
咨詢師王金波
您好
2021-03-02 13:23:07
傾聽者心語(yǔ)
您好
2021-03-02 13:24:25
傾聽者心晴情感心理咨詢
0 去做心理咨詢,為什么會(huì)讓你覺(jué)得焦慮呢?那去做心理咨詢的原因是什么呢?
2021-03-02 13:26:20
傾聽者心苑.心理
0 和你的咨詢師談?wù)撨@個(gè);咨詢就是解決這些問(wèn)題的
2021-03-02 13:27:28
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-03-02 13:28:03
傾聽者緣起心理咨詢
您好
2021-03-02 13:29:52
咨詢師毛慧穎
0 你好,建議可以選擇一位自己喜歡信任的咨詢老師點(diǎn)擊其頭像進(jìn)一步溝通交流。會(huì)幫助你更有效的緩解焦慮感。
2021-03-02 13:36:58
傾聽者此心
0 心理咨詢讓你害怕面對(duì)什么,每個(gè)人都有不為人知的秘密,沒(méi)有錯(cuò)
2021-03-02 13:44:47
咨詢師甘生昭
您好
2021-03-02 13:47:50
咨詢師王 宇
你好
2021-03-02 13:56:49
網(wǎng)友心理驛站~源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
2021-03-02 13:56:59
咨詢師陳明
您好,焦慮感的主要原因是什么呢
2021-03-02 14:05:28
傾聽者喚喚
可以和我聊聊
2021-03-02 14:05:51
傾聽者朔月
就當(dāng)正常聊天
2021-03-02 14:13:08
咨詢師陳國(guó)民
咨詢幾次就好了[齜牙]
2021-03-02 14:14:18
傾聽者宋老師?
你好
2021-03-02 14:16:10
咨詢師易云俠
怎么理解你的咨詢焦慮?
2021-03-02 14:16:37
傾聽者
0 我能理解,想要傾訴,但是對(duì)方一旦知道了自己的秘密,自己又有點(diǎn)想隱匿;再就是咨詢也是人際交往,有點(diǎn)輕微社恐,對(duì)吧?
2021-03-02 14:17:42
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-03-02 14:18:38
咨詢師王莉
您好
2021-03-02 14:19:41
網(wǎng)友fg本尊
那找的咨詢師是否適合你呢?
2021-03-02 14:24:21
咨詢師劉彥慶
0 可以自我覺(jué)察或者找咨詢師共同探討焦慮的原因在哪里。
2021-03-02 14:53:40
咨詢師陳勁松
你好
2021-03-02 16:22:45
咨詢師羅怡萱
您好
2021-03-02 18:00:56
傾聽者大白
0 你能覺(jué)察到自己的焦慮情緒已經(jīng)很了不起啦,記得下次再覺(jué)察到自己焦慮的時(shí)候試著去觀察它,看看焦慮會(huì)帶給你哪些情緒以及心理甚至是身體上的變化如果能夠覺(jué)察到自己情緒,心理以及身體上的變化,那么你就可以試著觀察自己身心的變化。記得只是觀察,而不要試圖去改變和控制,看看它最終會(huì)帶你到什么地方
2021-03-02 18:54:09
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2021-12-20 17:16:28
心理論壇
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女,21歲,感覺(jué)自己要瘋掉了,今天男友又生氣了然后自己要走,我就順著他的意思,因?yàn)楸緛?lái)身體不舒服,出去了一會(huì)兒更嚴(yán)重了,結(jié)果今晚又開始沖我發(fā)脾氣,對(duì)我說(shuō)了很多難聽的話,還說(shuō)我為什么不攔著他,覺(jué)得我一點(diǎn)也不在意他(之前他也經(jīng)常這樣說(shuō)要回去了),然后又翻出以前很多事情各種責(zé)備我,期間不斷對(duì)我動(dòng)手,我感覺(jué)自己要瘋掉了,我真的特別特別害怕,我該怎么辦,感覺(jué)自己快排解不了了 今天他生氣的原因是他說(shuō)他剛教完我東西,然后我就問(wèn)他:他副駕駛有多少個(gè)女生坐過(guò)這種問(wèn)題(我也就是看到手機(jī)上好奇問(wèn)了下而已),覺(jué)得我不知感恩,我在找茬兒,覺(jué)得我利用完他了就這樣對(duì)他。 可是前兩天我就回了個(gè)家,我還特意跟他說(shuō)我回家,還給他發(fā)定位,因?yàn)榇蟀肽隂](méi)見了,所以回去了在家里幫忙然后說(shuō)說(shuō)話,大概5個(gè)小時(shí)沒(méi)注意手機(jī)(手機(jī)貌似調(diào)振動(dòng)了),所以沒(méi)有及時(shí)回復(fù)他,但這5個(gè)小時(shí)他各種打電話發(fā)信息。又因?yàn)榧依镉腥顺闊煟貋?lái)聞到味道就一直盤問(wèn)我檢查我。 我就回了個(gè)家就這么對(duì)我,我也不敢生氣什么的,結(jié)果就因?yàn)槲医裉於鄦?wèn)了兩句話就這樣說(shuō)我。感覺(jué)很雙標(biāo) 哎,現(xiàn)在頭很痛,感覺(jué)自己快瘋掉了該怎么辦,我感覺(jué)自己快排解不了了
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