給力心理
網友
教師能報考心理咨詢師嗎
2025-03-25 22:21:08
咨詢師王金波
您好
2021-02-28 14:55:08
您好
咨詢師王薇
你好
2021-02-28 14:57:40
你好，有什么藥能推薦一下嗎
網友小子弟
這個
2021-02-28 14:58:48
網友小子弟
花錢買東西能調節情緒
2021-02-28 14:59:40
我才13歲也不能天天買東西，也沒那么多錢
網友小子弟
打游戲
2021-02-28 15:07:36
網友小子弟
看動畫片
2021-02-28 15:07:42
我不喜歡打游戲，我就喜歡看小說
但是現在小說也不喜歡看了
咨詢師王 宇
你好
2021-02-28 15:08:23
你好
網友郵寄日落
0
調節情緒，我認為還是要了解自己，自己剖析自己。
2021-02-28 15:11:15
網友小子弟
玩
2021-02-28 15:11:16
網友郵寄日落
但這個也是非常漫長的過程
2021-02-28 15:11:47
網友郵寄日落
其實每個人都有適合自己的調節辦法
2021-02-28 15:12:22
我之前有輕微的抑郁癥，后來遇到一個人，她挺樂觀開朗的，跟她做了兩年朋友。跟她玩我也很開心，但是現在我們不是朋友了
我也說不清楚
反正就是跟她一起玩我的情況就會好一點
現在我的情緒又開始不穩定了，我不想像之前那樣。我還要上學
網友龍鳳
你好
2021-02-28 15:19:07
網友郵寄日落
0
誰都不單純。如果我這樣說的話，你可能會接受不了。但事實就是如此，你沒法依靠任何一個人。除了你的父母。
2021-02-28 15:19:09
網友郵寄日落
或者說，父母都不能完全依靠
2021-02-28 15:19:30
網友郵寄日落
只有自己去強大
2021-02-28 15:19:45
我跟我父母聊不來
網友郵寄日落
我也是
2021-02-28 15:20:27
網友郵寄日落
我們一樣
2021-02-28 15:20:33
跟我爸感覺就像是陌生人一樣
網友郵寄日落
家庭我們選擇不了
2021-02-28 15:21:19
對我媽有時候有點反感
我在外面情緒就能控制用下，在家不行
網友郵寄日落
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以前我也信任過一些朋友。我很奇怪。為什么我那么信任他，他還是會出賣我離開我。甚至反過來否認我的一切。
2021-02-28 15:22:33
網友郵寄日落
0
后來得出的結論是，朋友，都是人去定義的。如果用朋友兩個字框住自己。那就是為了別人而活。
2021-02-28 15:23:44
網友郵寄日落
你會很累的
2021-02-28 15:23:49
我和她是閨蜜，后來我好像有點喜歡她，她答應做我女朋友然后分手了
我也不知道怎么辦
網友郵寄日落
這就是樂極生悲
2021-02-28 15:24:25
我才13歲，好煩
網友郵寄日落
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你記住，不管是因為什么原因暴露出的自己的問題，還是別的問題，朋友或者女朋友離開自己。都說明，他不適合自己。
2021-02-28 15:26:21
網友郵寄日落
果斷一點。
2021-02-28 15:26:27
網友郵寄日落
灑脫一點
2021-02-28 15:26:33
咨詢師陳明
0
您好，您很善于思考。對于情緒，要有好的管理，需要首先靜下心，放松深呼吸，覺察自己的情緒，觀察自己的情緒，正視自己的情緒。自我覺察是改善的開始。
帶著覺知去生活，當下知當下覺，覺察自己的情緒，以及情緒背后的思維模式。
然后，覺察自己力所能及更好的選擇。
可以看看我空間的文章《覺察覺悟》
2021-02-28 15:27:35
我對感情也不是很認真，因為我知道不可能走到最后
就是現在找不到東西調節情緒
網友郵寄日落
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可以通過刪除記錄來讓自己反思。如果我會多想，我就會把那個人的聯系方式刪除。
2021-02-28 15:28:33
網友郵寄日落
等到自己能面對的時候再去面對。
2021-02-28 15:28:54
網友郵寄日落
斷舍離
2021-02-28 15:28:58
網友郵寄日落
你可以試試
2021-02-28 15:29:06
網友郵寄日落
這也許可以讓一個人更果斷
2021-02-28 15:29:35
網友郵寄日落
更理智
2021-02-28 15:29:39
網友郵寄日落
這是我嘗試過的方法
2021-02-28 15:30:48
我現在不喜歡她了，我忘了一個人或一段感情挺快的，因為跟本就沒多喜歡。只是因為她們能讓我心情好點而已
剛莫名其妙的就哭了
我也不知道為什么
我也不知道我是不是心理有問題
網友郵寄日落
不是的。
2021-02-28 15:32:51
那我該怎么辦？
網友郵寄日落
那是因為你在意她
2021-02-28 15:33:26
我已經對她沒感情了
網友郵寄日落
聽我的，拉黑她所有聯系方式。斷舍離。
2021-02-28 15:34:14
所有的聯系方式都沒了
網友郵寄日落
那你現在是因為什么哭？
2021-02-28 15:35:08
我沒認識她的時候就有抑郁癥了
認識她之后就是那總她能讓我開心一點
我也不知道為什么哭
網友郵寄日落
0
那就是你心里面有需要發泄的東西，可家里人沒法理解。你跟他們相處的也不好。是嗎
2021-02-28 15:37:14
嗯
我找不到能讓我開心的東西
網友郵寄日落
有沒有想過跟媽媽聊一聊？
2021-02-28 15:37:58
聊不來
她跟本不聽我說
網友郵寄日落
0
我來了這個平臺也是因為一些家庭的問題。我也跟我媽相處的不好，不過我能應付了。但是發現自己的心理素質不高，我怕沒法幫到你因為我也存在這樣的問題。
2021-02-28 15:40:56
我就想把心理憋著的說出來
憋在心里真的很難受
但是我不喜歡跟別人說心里話
網友郵寄日落
你是女孩？
2021-02-28 15:42:38
是
網友郵寄日落
唉。要不你跟我說說。
2021-02-28 15:44:02
網友郵寄日落
私聊吧
2021-02-28 15:44:09
網友郵寄日落
我也許不會立刻回你，但我有空就會看
2021-02-28 15:45:34
好，其實我只會說一些我不太在意的，真憋著的那些我不好告訴任何人。
我就想找到調節情緒的東西
咨詢師張慶儀
您好
2021-02-28 15:53:56
咨詢師王莉
你好問大夫
2021-02-28 16:27:32
咨詢師劉彥慶
0
您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
2021-02-28 16:58:30
咨詢師羅怡萱
我幫你分析
2021-02-28 17:10:47
網友桉檸生吞桔子^
我的情況和你一樣…
2021-02-28 21:27:32
傾聽者天使
這個和你的原生家庭應該有很大關系
2021-03-01 14:04:00
咨詢師李祥福
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你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。
2021-03-01 14:42:05
網友王某人
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控制情緒可以多練習幾次，比如在大笑中嘗試恢復原來的無表情的狀態，再在生氣的時候試試（有點難）
2021-03-02 22:41:18
網友王小明
這個要去找醫生開藥的，不能自己胡買
2021-03-07 11:56:15
