女,24歲,跟媽媽永遠(yuǎn)是一種合不來的狀態(tài)。她不在乎我的情緒如何。哪怕我跟她說媽媽我心情不好,她會說你心情不好你就別在家里啊。就是不理解我。我不管做多少努力。她也一樣不會理解我。覺得我不該有心情不好。
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網(wǎng)友
心理咨詢的設(shè)置包括哪些方面
2025-03-25 21:54:16
我覺得我在平時(shí)也是個(gè)脾氣很好的人,也不會發(fā)脾氣。但是我心情不好的時(shí)候她總逼著我說話。
這已經(jīng)是好幾年的常態(tài)了
別的都可以釋懷,這個(gè)沒辦法啊
希望有人能幫幫我
怎么和媽媽相處
她是比較固執(zhí)的
我嘗試過很多方法
都沒用
我想我已經(jīng)很盡力了
網(wǎng)友因?yàn)橛袗郏愿鼝邸?/span>
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你媽媽不理解你,因?yàn)槟銒寢寷]有共情的能力,為什么她沒有這樣的能力呢?這個(gè)和你們的原生家庭有關(guān)系。因?yàn)槟愕淖娓改笡]有教會他們這樣的能力,他們也沒有這樣的能力。你現(xiàn)在要做的不是去責(zé)備你的媽媽,而是自己通過不斷提高和學(xué)習(xí),去接納自己的父母的不完美。更要首先學(xué)會愛自己,接納自己的不完美,當(dāng)你修通好自己和自己的關(guān)系你才能修通好與他人的關(guān)系。[玫瑰][玫瑰]
2021-02-27 10:57:37