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作為一名中學生，臨近中考，我也想好好復習，可自己不夠自律，并且家里沒有好的學習環(huán)境，總是玩手機，學習勁頭忽冷忽熱，和家人大吵一架，嫌他們沒有給自己好的學習環(huán)境，我感到好煩好累，想好好學但力不從心，誰來幫幫我

癥狀自測表scl9所有分值都在4.5以上，什么情況？

男,26歲,控制不住手淫，怎么辦，做完每次都很自責，但又控制不住

好累呢，經(jīng)常被人無視，忽略，爸爸媽媽更喜歡弟弟，感覺自己無依無靠的，有點小煩，有點小累

男,16歲,感覺自己一個人很孤單，跟別人玩的也算好，也感覺不是很好，是能跟別人玩到一塊兒，但是玩不長遠，然后，自己初中去外邊上學了，然后高中又回本地上，在本地感覺跟別人都相處的不是很好，覺得環(huán)境也不太好，一放假就特別的厭學，一直走不出來，一直想要回到初中，那個時候感覺對原來的一些人和事兒都放不下，然后有時候特別迷茫，不知道自己該干什么？

最近和媽媽有一點爭執(zhí)，今天才把媽媽哄好。本來計劃和媽媽一同看《你好，李煥英》，，媽媽瞌睡，就我一個人看了這部電影。朋友說讓我準備好紙，我有點不信。故事先介紹了賈玲和母親的故事，了解到媽媽此生的遺憾。最后，一場車禍讓媽媽生命垂危。賈玲傷心的時候，在夢中穿越回了1981年，媽媽年輕的時候，（賈玲）謊稱是媽媽的表妹，幫著媽媽買了第一臺彩電，和媽媽打排球一起打排球比賽，幫著媽媽追廠長的兒子，幫助媽媽逆天改命，即使最后生的不是自己。印象最深的是，賈玲和年輕媽媽喝酒的場面，兩個人像朋友一樣聊著母女之間的情感，賈玲說我會看相，暗示李煥英與沈光林在一起，并聊到李煥英以后要兒子還是女兒，李煥英真誠的說要女兒，賈玲就以女兒的身份預測未來發(fā)生的事兒，說這個女兒很厲害，工資很高，事業(yè)有成。但媽媽卻說，我的女兒只要健康快樂就好，我的眼淚已經(jīng)開始往下淌了，直到賈玲說下輩子我們做母女，我來當媽，我瞬間就繃不住了。當我的媽媽也很累吧，媽媽，如果換做我來當你的媽媽，我可能做的不如你好，媽，面對頹廢、變化、任性的我，你是不是也覺得有點累啊，在我記憶中，記事起媽媽也為這個家操碎了心，干農(nóng)活、做飯、喂豬喂鴨。忙個不停，媽，不用下輩子，這輩子我也會學習感受愛，好好的去愛您。我在想的同時，影片已經(jīng)快到夢醒的時刻，賈玲通過媽媽年輕是不會縫褲子的，而在這個世界卻會了，知道媽媽一起穿越回了1981年，媽媽知道李樂瑩就是女兒，在賈玲摔下來的時候，把自己墊在下面，在打排球賽時，媽媽為了讓賈玲的付出不白費，就說自己像她的媽媽，在和賈玲喝醉后，背著賈玲回家，當賈玲一聲媽媽、媽媽的像個孩子一樣叫著，李煥英哎的一聲，我感覺真的被治愈了。明白了賈玲的良苦用心，她為了懷念母親，更多的是讓為人子女的我們，珍惜眼前人，珍惜愛你的父母，我們沒有造夢的能力，穿越的本事兒，但我們一定可以抓住此刻、當下。不讓自己后悔。我把最好的溫柔給了父母以外的朋友，卻忘了父母也像我們小時候希望爸媽愛我們一樣，渴望多多陪伴，多些溫暖的愛。媽媽，從小覺得最厲害的人就是媽媽，不怕黑，什么都知道，做好吃的飯，把生活打理得井井有條，哭著不知道怎么辦時只好找她。可我好像忘了這個被我依靠的人也曾是個小姑娘，怕黑也掉眼淚，笨手笨腳會被針扎到手。最美的姑娘，是什么讓你變得這么強大呢，是歲月，還是愛。

女,13歲,請問這個準嗎？感覺自己狀態(tài)越來越糟糕了......