女,16歲,極度自卑怎么辦,已經(jīng)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和社交了
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網(wǎng)友
心理咨詢的看法與認(rèn)識(shí)
2025-03-13 17:49:50
你好
那要怎樣建立自信呢?
不清楚,覺(jué)得自己做什么都不行

傾聽(tīng)者木子三叔
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你好,我是心理咨詢師木子三叔,看起來(lái)你現(xiàn)在有很大的情緒困擾,人生總有困難的時(shí)候,在你孤單的時(shí)候可以通過(guò)平臺(tái)找到合適的心理咨詢師聊聊,希望能幫到你。
2021-02-18 11:26:06

網(wǎng)友與你共乘海浪之上
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我也是這種情況,有時(shí)候會(huì)因?yàn)樽约旱淖员案械缴鷼猓俏沂莻€(gè)外向的人,自卑只影響了我的部分社交,在沒(méi)有意識(shí)到我的心理問(wèn)題時(shí)我還算很健談,你只需要克服自卑,多感受別人的夸贊,自卑的點(diǎn)在于做什么都不行,那就提升自己,學(xué)習(xí),性格,或者其他方面,夸贊多,自己也會(huì)慢慢自信
2021-02-19 02:06:40

傾聽(tīng)者心@易
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如果一個(gè)人在童年的時(shí)候,父母對(duì)自己的教育方式主要是批評(píng)和指責(zé),那么就比較容易形成自卑的心理。很多人在生活當(dāng)中原本是很自信的,但是在經(jīng)歷了一些重大的事件以后,對(duì)自我的認(rèn)知發(fā)生了變化,從自信變成了自卑。學(xué)會(huì)接納自己,才能刀槍不入。克服自卑的最好辦法并不是去改正自己的不足,而是發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),找到自己價(jià)值的閃光點(diǎn),這才是把自卑轉(zhuǎn)變成自信最有效的捷徑。加油,你會(huì)越來(lái)越好的[玫瑰]
2021-02-20 11:18:18