給力心理
女,15歲,我以圖片的形式傾訴。我該怎么樣從這樣的情緒中解脫出來？
11個擁抱
25條評論
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網(wǎng)友
無錫報考心理咨詢師
2025-03-25 18:04:42
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-02-13 14:16:14
您好
網(wǎng)友從前有個班德爾人
小姐姐你好呀
2021-02-13 14:22:50
網(wǎng)友從前有個班德爾人
要提高自己的專注力
2021-02-13 14:23:03
網(wǎng)友從前有個班德爾人
高一內(nèi)容著實不難
2021-02-13 14:23:10
網(wǎng)友從前有個班德爾人
在練習(xí)之前要先搞懂知識點
2021-02-13 14:23:28
傾聽者紅葉情感指導(dǎo)
[玫瑰]
2021-02-13 14:25:32
咨詢師王薇
你好
2021-02-13 14:26:03
咨詢師王金霞
您好
2021-02-13 14:28:21
咨詢師陳明
0
您好，您很善于觀察，思考。您看到了自己的負面情緒。同時，也可以慢慢觀察自己情緒，背后的真相。
2021-02-13 14:28:55
謝謝[可愛]
咨詢師陳明
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情緒背后，可能有一些孩子思維模式。比如，父母對我好，我才好，父母對我不好，我就不好。
我們長大了，要為自己一生負責(zé)。為自己所有事情負責(zé)?？梢月鲎约旱闹魅?，掌控自己的情緒而不是被情緒左右。
2021-02-13 14:33:19
咨詢師陳明
0
當(dāng)局者迷，旁觀者清。經(jīng)常有意識，假設(shè)旁觀自己，觀察自己的情緒，思維模式，成熟度。讓旁觀者立場的自己，給自己一些建議。
2021-02-13 14:35:09
嗯嗯
網(wǎng)友守護者
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放下內(nèi)心的東西，把自己內(nèi)心不好的東西都清理出來。讓你的老師和同學(xué)理解你，不是去躲避只有讓身邊的人知道你的心，別人就有可能幫你
2021-02-13 14:36:41
謝謝[微笑]
傾聽者宋老師?
你好
2021-02-13 14:40:50
咨詢師王 宇
你好
2021-02-13 14:43:18
咨詢師李祥福
0
你好，所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因，聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
2021-02-13 14:56:41
網(wǎng)友l欣怡是理想
我都還沒走出來
2021-02-13 15:25:39
網(wǎng)友解心語
0
你好，看到你的描述，很理解你的心情。希望有機會和你聊聊，給你支持！
2021-02-13 15:26:53
網(wǎng)友源銘
你好，可以聊聊嗎？幫你分析一下
2021-02-13 15:57:08
咨詢師張江龍
[咖啡]
2021-02-13 16:10:15
網(wǎng)友盼婷
我也還沒走出來呢
2021-02-13 16:38:50
網(wǎng)友盼婷
哈哈
2021-02-13 16:38:55
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-02 21:57:52
