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匿名
2021-02-13 14:15:52
抱抱TA
女,15歲,我以圖片的形式傾訴。我該怎么樣從這樣的情緒中解脫出來(lái)?
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520
匿名
匿名
匿名
龍鳳
你好
匿名
您好
從前有個(gè)班德?tīng)柸?/span>
小姐姐你好呀
從前有個(gè)班德?tīng)柸?/span>
要提高自己的專注力
從前有個(gè)班德?tīng)柸?/span>
高一內(nèi)容著實(shí)不難
從前有個(gè)班德?tīng)柸?/span>
在練習(xí)之前要先搞懂知識(shí)點(diǎn)
紅葉情感指導(dǎo)
[玫瑰]
王薇
你好
王金霞
您好
陳明
您好,您很善于觀察,思考。您看到了自己的負(fù)面情緒。同時(shí),也可以慢慢觀察自己情緒,背后的真相。
匿名
謝謝[可愛(ài)]
陳明
情緒背后,可能有一些孩子思維模式。比如,父母對(duì)我好,我才好,父母對(duì)我不好,我就不好。 我們長(zhǎng)大了,要為自己一生負(fù)責(zé)。為自己所有事情負(fù)責(zé)。可以慢慢做自己的主人,掌控自己的情緒而不是被情緒左右。
陳明
當(dāng)局者迷,旁觀者清。經(jīng)常有意識(shí),假設(shè)旁觀自己,觀察自己的情緒,思維模式,成熟度。讓旁觀者立場(chǎng)的自己,給自己一些建議。
匿名
嗯嗯
守護(hù)者
放下內(nèi)心的東西,把自己內(nèi)心不好的東西都清理出來(lái)。讓你的老師和同學(xué)理解你,不是去躲避只有讓身邊的人知道你的心,別人就有可能幫你
匿名
謝謝[微笑]
宋老師?
你好
王 宇
你好
李祥福
你好,所有心理現(xiàn)象背后都有值得我們一起探討的原因,聯(lián)系我?guī)湍阏业浇鉀Q困擾的方法。
l欣怡是理想
我都還沒(méi)走出來(lái)
解心語(yǔ)
你好,看到你的描述,很理解你的心情。希望有機(jī)會(huì)和你聊聊,給你支持!
源銘
你好,可以聊聊嗎?幫你分析一下
張江龍
[咖啡]
盼婷
我也還沒(méi)走出來(lái)呢
盼婷
哈哈
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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女,15歲,挺累的,每天都是哭紅了雙眼開(kāi)始的,無(wú)法走出內(nèi)心的牢籠。煩死
女,15歲,好痛苦,我不知道咋辦了,感覺(jué)被各種各樣的事困擾
女 女15 控制不住自己情緒,總是焦慮和恐懼,強(qiáng)顏歡笑來(lái)隱藏自己,感覺(jué)自己抑郁了,我要怎么辦…我也想好好愛(ài)這個(gè)世界,但我真的累了…
女,13歲,今天不知道為啥又莫名其妙的哭了,說(shuō)實(shí)話吧,還是接受不了現(xiàn)在的自己,去學(xué)校好多好多人堵我說(shuō)我裝抑郁,還說(shuō)什么抑郁癥又怎么了,抑郁癥我也有啊誰(shuí)沒(méi)有似的,憑啥就你特殊啊,就你會(huì)得到老師的安慰和鼓勵(lì)?好多好多人她們把我逼到墻角,墻角有窗口,我當(dāng)時(shí)的第一想法就是跳下去結(jié)束生命,當(dāng)時(shí)真的是突然把腿跨出去了,然后她們把我拉下來(lái)說(shuō),你要發(fā)瘋跳樓回家跳去,別讓警察覺(jué)得我們害你下去的,然后踢了我好多腳,我一下課就躲在衛(wèi)生間里鎖門不敢出來(lái),好難受,一直在發(fā)抖哭,有沒(méi)有什么方法可以快速脫離這種情緒啊。
女 我是一個(gè)媽媽,因?yàn)樽约旱男愿褚呀?jīng)影響到工作和生活,孩子剛上小學(xué),弄的關(guān)系很緊張,感覺(jué)自己做什么事情都做不好,也得不到任何人的認(rèn)可,所以經(jīng)常就是一點(diǎn)就著發(fā)脾氣,得罪了同事和家人。也走不出自己的過(guò)去,老是想起自己做的錯(cuò)事,在大腦里揮之不去,整個(gè)人感覺(jué)不到未來(lái),現(xiàn)在全靠孩子硬撐著。想走出這個(gè)狀態(tài),好好的生活下去。
(匿名)
女,14歲,情緒崩潰,很難受,想找個(gè)人開(kāi)導(dǎo)可是又不想影響別人的情緒我覺(jué)得我好累……
女,15歲,女 15歲 最近一年來(lái)時(shí)常焦慮愛(ài)哭情緒不穩(wěn)定想死 常常問(wèn)自己是不是死了就什么都解脫了 很多次想跟父母交流 但是他們只會(huì)說(shuō) 那我呢 我每天賺錢不比你累嗎 ?你們這個(gè)年紀(jì)什么抑郁不抑郁的?就是閑的 可是我想說(shuō) 我也很累啊 我只是想找人傾訴惡而已 為什么要這樣說(shuō)?
女,17歲,我真的忍不住了,我忍不住,沒(méi)人理解我,我的情緒一點(diǎn)點(diǎn)崩潰,而我什么也做不了
(匿名)
男,一個(gè)媽寶男,30歲了,跟他說(shuō)了好久,結(jié)果還是又不想學(xué)手藝,又不想甘與做普工,甘于被家里養(yǎng)著,說(shuō)話像十幾歲的孩子一樣,總是彷徨,家里給他在越南買了個(gè)媳婦,跑了 因?yàn)槲艺f(shuō)了自動(dòng)設(shè)備越來(lái)越多,普工是五十多歲人做的事了,他們有兒有女,馬上可以退休拿退休金養(yǎng)老了,你個(gè)三十歲的大男人還在親戚餐館端盤子, 我激他,說(shuō)你不如死了算了,活著還不如一只狗一只貓有尊嚴(yán),他說(shuō)全球有3.5億人跟他一樣,我說(shuō)還是不如死了算了,做這種人浪費(fèi)國(guó)家糧食啊, 媽寶男,媽寶女就是要這樣激,要么活出來(lái),要么死了算了,我可沒(méi)做壞事,阿彌陀佛
女,16歲,想一個(gè)人坐公交車出去玩,父母就是不同意,怎么辦
(匿名)
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