女,18歲,我的膽子特別小怎么辦？特別害怕一些東西，，，，

女 很多人說(shuō)我很膽小，我自己也意識(shí)到了，但我就是很怕在別人面前表現(xiàn)自己，我很宅，喜歡一個(gè)人單處，我出生在一個(gè)單親家庭。我想勇敢的跨出這一步，想變得自信勇敢的女孩，但我不知道怎么辦？ (匿名)

女 我膽子特別小，見(jiàn)人就害怕，做什么都沒(méi)有勇氣，比我弱好幾倍的人罵我打我，我都不敢說(shuō)話，心里不知道該怎么辦，只會(huì)折磨自己，心里真的好害怕。不知道怎么可以勇敢。不要害怕

女 我發(fā)現(xiàn)我膽子特別小。不會(huì)不懂的東西。不敢去做沒(méi)自信。怕做錯(cuò)了。但我知道失敗都是經(jīng)驗(yàn)，但每次到最后就是不愿意邁出那一步。我要怎么辦

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過(guò)強(qiáng)么，就是那種讀書上課時(shí)被老師點(diǎn)名回答問(wèn)題但是答不出來(lái)然后就整節(jié)課都抬不起頭來(lái)聽(tīng)課的那種了！現(xiàn)在也一樣懦弱，是太自卑了么？說(shuō)啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產(chǎn)生什么后果怕給別人添麻煩。好聽(tīng)的說(shuō)就是老實(shí)人但其實(shí)就是死板的一個(gè)人！我好想改變現(xiàn)狀，不想自己這么怕事怕改變，應(yīng)該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點(diǎn)，只要人一多我說(shuō)話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛(ài)一個(gè)待，怎么改變這個(gè)性格 (匿名)

從小膽小，有一次在外面被幾個(gè)人無(wú)緣無(wú)故打一頓，現(xiàn)在走在路上我都好怕有人打我，尤其是長(zhǎng)得比較兇的人。很不自在，都不敢看人，怎么辦？ (匿名)

女,30歲,例假期，老公不僅不關(guān)心我，還要說(shuō)些話來(lái)氣我我又沒(méi)指望他關(guān)心，，，，只要他不煩我，我就謝天謝地了，，，，。。

男,149歲,Hitobeagreatdayforme！