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匿名
2021-02-04 17:07:31
抱抱TA

女,19歲,感覺自己每天都很難受,總是胡思亂想,本來安排好的事情全被打亂了,生活都不正常了,整天都很煩,很怕會發生不好的事!我該怎么辦啊……

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • ,的頭像
    您可以收我當您的狗嗎主人賤狗十五歲公狗,給您舔腳舔鞋舔襪子干什么我都愿意求您了收了賤狗吧,求求您了
  • 歡樂馬的頭像 歡樂馬
    首先,你需要找個靠譜的心理咨詢師聊聊,把問題剖析清楚。
  • 心語??的頭像 心語??
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 歡樂馬的頭像 歡樂馬
    ,這只狗更需要心理咨詢師
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 匿名 匿名
    我知道自己心理有點問題,之前受一些事情影響,我打算畢業以后去看心理醫生,但是我現在什么都做不了,有時候還好,有時候一亂想突然就整個人都擔驚受怕了[流淚][流淚]
  • 大生教授的頭像 大生教授
    您好,這種情況多久了?
  • 李虹咨詢師的頭像 李虹
    您好
  • 匿名 匿名
    有半年左右了
  • 美多的頭像 美多
    你需要將你之前受的一些事情給說出來然后面對,正視它,接受它為什么會有影響,反思自己的心性凡事往好的方面想,要學會控制的思維這是一個鍛煉心性的過程。把要計劃要做的事寫下來,安排滿滿的,做完劃掉一個。積極參加體育鍛煉,估計一個一個做完,就沒有時間去胡思亂想了,
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