女,我是個實習護士，在老師面前工作總會手抖，無論打針還是一些簡單的工作，盡管老師一直鼓勵我，可是我還是手抖，怎么辦 (匿名)

女 我是學醫學檢驗的，才剛開始實習，一緊張就手抖 (匿名)

男,我是一名剛上班的醫師，每當遇到一些比如給病人縫合傷口或者打針時，我的手總會情不自禁的發抖，我盡量讓自己不要這樣但是起不了什么作用，我該怎么辦？

男 我是一名醫務工作者，但是每次只要有人看著，給患者抽血或者做什么精細的事時候，手就抖得不行，自己做事絕不會，我知道是心理問題，但是感覺很難克服，求過來人指點一二。

我學的護士，每次實訓操作時，我手抖特別厲害，且身體都會抖，上課老師提問時站起來也會抖，特別容易緊張，承受能力也特差，特別能哭

我每次一緊張就手抖的厲害，我如今都已經在醫院實習半年多了，可一但人多就緊張，打針都不敢打了，怎么辦，而且只要有人盯著我，我就感覺渾身不自在，做什么都做不好了，特別是一大早上班的時候，其實也不是害怕，可手就是抖，自己也控制不了，可是過一會又不抖了，每天都這樣，我該怎么辦？這是病嗎？

女 我是一名護士，有病人來時，心里特別緊張，扎針時候手抖到不行，求解

女 我是一名護士，每當考操作的時候手就會抖，緊張，如何能夠克服這種緊張，即使緊張怎么能做到讓別人看著不緊張 (匿名)

女 我馬上就要升高一了，在以前的學習生活中我交的朋友不少，我的脾氣很好不輕易發脾氣，但是不知道為什么我發現身邊的朋友閨蜜都慢慢開始不理我，我也不知道我做錯了什么，我一直都覺得是自己太敏感了，但是今天是我初一的一個同學的生日，當時玩的還算不錯，我在朋友列表找她的時候她卻把我刪了，我以為是她換了一個號不是故意要刪我的，可是我重新加上她以后，我問她是不是換號了卻發現她又把我刪了，馬上就又要開學了，我不知道自己的人際關系為什么會變成這樣，我也不知道我做錯了什么。我很害怕以后交不到朋友。 (匿名)

女 我今年18歲，我還有個雙胞胎姐姐今年讀大學，因為以前成績不是太好所以初中過后就直接讀的衛校，現在已經出來上班有幾個月了。我爸媽還有親戚的意思就是我姐姐讀大學要我幫爸媽分擔一點兒，給我姐姐出點兒生活費之類的。我覺得我每個月給爸媽拿是應該的，但是讓我給我供我姐姐讀大學我就有點兒想不過去，因為從小感覺家里人都偏愛姐姐一點兒，之前我和我姐姐都考上高中了的，但是我媽卻給我說你成績又不好不要讀高中了吧，家里沒有那么多錢來供你。還有許多類似這樣的事，我不知道是我自己斤斤計較，還是我誤會了。 (匿名)