給力心理
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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)305人|99%好評(píng)
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問(wèn)做一次心理咨詢多少錢(qián)
匿名
2021-01-31 10:15:26
2021-01-31 10:15:26
抱抱TA
女,18歲,人可以從敏感想太多變成大大咧咧沒(méi)心沒(méi)肺嗎？我不想做敏感又想的多的人，別人只是一個(gè)小動(dòng)作小眼神就能讓我想是不是我哪里招惹到別人了讓別人不高興了，但真正跳出我的思維去想這件事，大大咧咧的人是不會(huì)在意這些小細(xì)節(jié)的，他們?cè)撛趺赐孢€是怎么玩，而我就會(huì)為別人那么不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作難過(guò)很久。這讓我總是沒(méi)辦法自由自在的和人相處，甚至有時(shí)候會(huì)想的頭疼，影響身體影響交際影響學(xué)習(xí)影響心情。而且我發(fā)現(xiàn)，很多人真的并不是故意表現(xiàn)出那么一個(gè)小小的眼神或者動(dòng)作的，我卻總是因?yàn)檫@么一丁點(diǎn)小細(xì)節(jié)就難過(guò)那么久，感覺(jué)我這樣的人到社會(huì)上不得被自己折磨死啊……
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
木子心理
您好，有需要的話可以和我聊一聊 -
王薇
你好 -
龍鳳
你好 -
程國(guó)鳳
你好 -
the girl
不要想太多 -
劉彥慶
您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長(zhǎng)！ -
大生教授
溝通需要技巧和方法 -
王 宇
你好 -
程國(guó)鳳
可以讓自己變得簡(jiǎn)單一些，放下一些不必要的事情。
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天使數(shù)字
所以那時(shí)我想活在感受里，不是頭腦里 -
陳國(guó)民
可以做到！不過(guò)要付出一定的代價(jià)，得通過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間的心理咨詢才能做到。這是一個(gè)心理療愈、心理成長(zhǎng)的過(guò)程 -
向陽(yáng)
你好[玫瑰] -
蘇禾【情感導(dǎo)師】
你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說(shuō)出來(lái)私聊 -
敏感讓你很受傷，也許你討厭的不一定是敏感，而是受傷的感覺(jué)。
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紅葉
[玫瑰] -
清風(fēng)徐來(lái)
你好！ 別人的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，都會(huì)使自己不舒服，都會(huì)讓自己不安，明知道別人完全可能是無(wú)意之舉，但還是受到影響，會(huì)難過(guò)很久，甚至擔(dān)心自己的這種狀態(tài)會(huì)影響自己今后在社會(huì)上與人的交往。 很多人都有過(guò)同樣的經(jīng)歷，家庭成員的一個(gè)“難看”臉色、同事或好朋友的一個(gè)不那么友好的眼神，都會(huì)激發(fā)我們的情緒，讓我們很不舒服。 這時(shí)候我們往往都會(huì)過(guò)度解讀那些使我們感覺(jué)不友好的臉色、眼神，這時(shí)候會(huì)感覺(jué)到被批評(píng)、指責(zé)、嫌棄，進(jìn)而歸結(jié)到“我不好”、“自責(zé)”等情緒。 其實(shí)，現(xiàn)實(shí)生活中，我們不能指望所有的人都會(huì)對(duì)待我們和顏悅色，但可以肯定的是：我們的情緒反應(yīng)在告訴我們，我們幼年成長(zhǎng)過(guò)程所經(jīng)歷的某些事件、變故、成長(zhǎng)環(huán)境等等，所帶給我們的體驗(yàn)和認(rèn)知仍在影響我們成年后的思維、情緒、行為反應(yīng)模式。 解決這類(lèi)問(wèn)題，一是通過(guò)自身的探索學(xué)習(xí)領(lǐng)悟到事件的根源，獲得心理成長(zhǎng)；二是選擇專(zhuān)業(yè)的心理咨詢師協(xié)助進(jìn)行探索、放下過(guò)去，重塑內(nèi)在地圖，重塑思維、情緒、行為模式，提高自尊水平，增強(qiáng)自信心。
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心流
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匿名
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女 太敏感了怎么辦？感覺(jué)都有點(diǎn)影響生活……因?yàn)閯e人（自己比較在意的人，朋友或者關(guān)系較好的網(wǎng)友）的一句話，一個(gè)動(dòng)作，或是看別人發(fā)的朋友圈空間說(shuō)說(shuō)什么的，都會(huì)一直去想一些亂七八糟的，有時(shí)候甚至?xí)X(jué)得是不是根本不喜歡我，有沒(méi)有看不起我之類(lèi)的，這讓我心理很難受，也很痛苦，為什么天天去想這些沒(méi)用的，還讓我心情低落，什么都不想做。太容易在意身邊的人，仿佛注意力總在別人身上，有時(shí)候，別人稍微對(duì)我有似乎是不好的臉色，我就會(huì)覺(jué)得自己是不是不好，是不是讓人瞧不起，反正就是覺(jué)得痛苦……這種事太煩人了，為什么我就老想這么多呢？ (匿名)
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女,20歲,對(duì)人與事敏感，會(huì)想多好還是不好？經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故因?yàn)橛行┦虑闀?huì)去想很多的可能會(huì)怎么做才能更好，即使做完了也會(huì)想還可不可以更好 (匿名)
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我這個(gè)人朋友很多，很容易相信別人，所有人都覺(jué)得我大大咧咧的但其實(shí)我很在意別人的看法，有時(shí)候?yàn)榱舜饝?yīng)別人的事可以放棄自己的事情即使把自己搞得很麻煩也沒(méi)事，有時(shí)候甚至?xí)ビ懞脛e人，一犯了錯(cuò)別人很生氣的說(shuō)我我就不知道該怎么辦會(huì)做出一些令人難以理解的事試圖蒙混過(guò)去我現(xiàn)在很痛苦，別人都覺(jué)得我很陽(yáng)光開(kāi)朗其實(shí)我很敏感 (匿名)
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女 以前性格大大咧咧，啥事不放心上，經(jīng)歷過(guò)一些事情后變的特別敏感，喜歡別人圍著我轉(zhuǎn)，分不清主次，該學(xué)的年紀(jì)卻每天心事重重想些根本過(guò)后想都想不起來(lái)的事。別人一句話一個(gè)動(dòng)作都能想太多從而嚴(yán)重影響到了生活，不知道該怎么調(diào)節(jié) (匿名)
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女 就是呢，雖然我平常看起來(lái)挺開(kāi)朗的，就是當(dāng)我和別人沒(méi)有相處到特別熟的程度時(shí)，但是我處于和別人在相處的過(guò)程中，我會(huì)特別在意別人的感受，內(nèi)心比較敏感，可能別人沒(méi)有因?yàn)橐恍┬∈掠?jì)較，反而我自己會(huì)想很多，自己和自己計(jì)較一些小事，而且特別會(huì)在意別人的想法，就是別人對(duì)我稍冷淡我就會(huì)聯(lián)想翩翩，明明以前都不用放在心上計(jì)較的事，我會(huì)在心里思索好久，不知道自己怎么回事 -
女,20歲,我想知道怎么樣才能做到不受別人影響，不那么敏感，敢做自己喜歡和想做的事，不會(huì)走一步想十步。我做不到性格開(kāi)朗，也不敢舉手回答問(wèn)題，總是會(huì)想身邊的人怎么看我，甚至能腦補(bǔ)說(shuō)我的各種壞話，控制不住多想。現(xiàn)在才大一，以后可怎么辦啊 (匿名)
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女 我常常想的多總是替別人著想想別人對(duì)我太好有害怕別人對(duì)我太好虧欠別人特別敏感 莫名其妙的就生氣老是和別人處不在一起很多東西自己不愿意去嘗試所以朋友們會(huì)覺(jué)得玩不到一起 -
女 女 我感覺(jué)自己總因?yàn)橐恍┬∈滦拇娼娴伲c朋友相處，別人的一句話都能讓我想好長(zhǎng)時(shí)間，心眼太小，容不下最好的朋友和別人玩的好，不喜歡三個(gè)人一起，因?yàn)樽约嚎偸潜还铝ⅲ€感覺(jué)，自己總是太怕事，怕一點(diǎn)小事讓自己在班里被孤立，太在意別人的眼光 -
女,15歲,同性戀是病嗎？為什么那么多人都歧視同性戀 (匿名)
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男,20歲,假設(shè)現(xiàn)在給你一個(gè)億，但是在你死之后，會(huì)將你五馬分尸，拿去喂狗，如果是你，你愿意嗎？ (匿名)
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女,18歲,人可以從敏感想太多變成大大咧咧沒(méi)心沒(méi)肺嗎？我不想做敏感又想的多的人，別人只是一個(gè)小動(dòng)作小眼神就能讓我想是不是我哪里招惹到別人了讓別人不高興了，但真正跳出我的思維去想這件事，大大咧咧的人是不會(huì)在意這些小細(xì)節(jié)的，他們?cè)撛趺赐孢€是怎么玩，而我就會(huì)為別人那么不經(jīng)意的一個(gè)小動(dòng)作難過(guò)很久。這讓我總是沒(méi)辦法自由自在的和人相處，甚至有時(shí)候會(huì)想的頭疼，影響身體影響交際影響學(xué)習(xí)影響心情。而且我發(fā)現(xiàn)，很多人真的并不是故意表現(xiàn)出那么一個(gè)小小的眼神或者動(dòng)作的，我卻總是因?yàn)檫@么一丁點(diǎn)小細(xì)節(jié)就難過(guò)那么久，感覺(jué)我這樣的人到社會(huì)上不得被自己折磨死啊……
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