給力心理
男,16歲,不知道怎么辦抑郁癥，記憶力下降，記不住東西好煩，初三了，馬上要中考，為什么會記不住，我該怎么辦，怎么才能恢復
9個擁抱
19條評論
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網友
心理咨詢師由那里發證
2025-03-25 15:07:47
傾聽者美多
你好，你現在生活作息具體什么情況
2021-01-30 11:09:52
咨詢師王薇
你好
2021-01-30 11:09:58
傾聽者美多
飲食吃什么
2021-01-30 11:09:59
咨詢師張江龍
0
是抑郁癥典型的注意力不集中的問題，可以改善，找個老師幫助
2021-01-30 11:11:14
網友大生教授
不要隨意給自己貼標簽。
2021-01-30 11:14:45
可是真的記不住
我在醫院檢查了
現在在吃藥呢
網友愛尚·家?源銘
你好，可以聊聊嗎
2021-01-30 11:18:07
咨詢師周凡
您好
2021-01-30 11:19:47
網友龍鳳
你好
2021-01-30 11:24:46
咨詢師王 宇
你好
2021-01-30 11:28:05
傾聽者蘇禾【情感導師】
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你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說出來私聊
2021-01-30 11:37:19
傾聽者紅葉
2021-01-30 11:40:48
傾聽者美多
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你好，你需要全身心放松，中考不是什么人生大事，考不上滿意的，可以重新再來，社會上很多大老板學歷并不高，但德行很高，為社會貢獻很大。并且有的是默默無聞的。不要被考試被限制住了思維你要樹立自己的人生目標，良好的價值觀，不是名利世俗的東西，要不孩子的腦袋會被整壞。要自己學會排解，區分，什么是自己內心需要的晚上到點睡覺，不要想很多，不要熬夜從簡單的往難得記，拿一個表，每篇文章自己規定時間，10分鐘，15分鐘記憶就是重復的過程，可以聯想意義記憶，要用心理解其義，相信你可以的，不要被過多的雜念影響導致無法記憶，要有定力。讀書就是讀書，沒有其它你要明白為什么要學習，不是為了考試而學習。其他還有不明白，可以給我留言
2021-01-30 11:41:14
咨詢師劉彥慶
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您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
2021-01-30 12:04:47
網友fg本尊
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可能是心里有什么事讓你分心才導致不容易記住
2021-01-30 12:16:00
網友
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我也有抑郁癥，記憶力很差，我還學的文科，有很多要背的，你一方面要積極治療自己的抑郁，讓自己記憶力恢復，另一方面要多花時間反復記憶，雖然效率低但是也能達到一定效果，勤能補拙
2021-01-30 14:18:26
咨詢師宮學禮
你好
2021-01-31 06:26:09
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-21 08:41:11
