一直以來所有人都覺得我是一個樂觀的人但是是因為我把自己的負面情緒壓抑在心里我不喜歡被人察覺到我也從來不會告訴別人自己有多難過總是把自己關在房間里哭哭完了之后又重新調(diào)整好情緒讓別人看不出來我有什么異樣總是覺得自己的生活很糟糕覺得自己非常沒用處處比不上人覺得所有人都對我很失望一直都想不明白是什么在折磨著我人好好的就會難過隔幾天就會哭就會崩潰心里壓力很大覺得自己哪里都不好很多次想自殺也自殘過好多次很累不知道怎么辦了
10個擁抱
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網(wǎng)友
心理咨詢師和教師資格證
2025-03-25 14:48:18