女,18歲,突然發現我的所有焦慮全來自畫畫,平時不畫心里就很想畫,畫的時候就開始緊張,心里一直想著,我畫不好的畫不好的,畫著畫著就全身冒冷汗手抖,還會想起我的素描老師和色彩老師說的話,我是個廢物,我干什么都不行,好想殺了她們啊,好想死啊
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賞1 元

網友
心理咨詢師 試卷
2025-03-25 14:29:53
你好

網友突破皇恩
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我小時候也試過想把字寫得很漂亮,我心里想著一定要一筆一畫都寫得很端正。但就是因為心里把自己寫的字想得太完美了,寫出來的字總是不那么不完美。我想我是會把字完美看得太重要了才會這樣。其實你也不必要短時間追求完美,慢慢地總會看到進步的。自己努力了就好了呀。
2021-01-27 12:38:07
我喜歡畫畫