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問
心理咨詢師 試卷
匿名
2021-01-27 12:25:31
抱抱TA
女,18歲,突然發現我的所有
焦慮
全來自畫畫,平時不畫心里就很想畫,畫的時候就開始緊張,心里一直想著,我畫不好的畫不好的,畫著畫著就全身冒冷汗手抖,還會想起我的素描老師和色彩老師說的話,我是個廢物,我干什么都不行,好想殺了她們啊,好想死啊
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王 宇
你好
匿名
你好
鄭芷萱
你好!打擊他們最好的方式就是努力提升自己,不管別人怎么說,都有告訴自己:我是最棒的!加油!
突破皇恩
我小時候也試過想把字寫得很漂亮,我心里想著一定要一筆一畫都寫得很端正。但就是因為心里把自己寫的字想得太完美了,寫出來的字總是不那么不完美。我想我是會把字完美看得太重要了才會這樣。其實你也不必要短時間追求完美,慢慢地總會看到進步的。自己努力了就好了呀。
陳國民
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張慶儀
您好
缺少自我認同,與你童年期的成長經歷可能有關…
王薇
你好
龍鳳
你好
宋老師?
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我是一個美術生,17歲,集訓了4天,最近這三天在畫畫的時候心情是崩潰的第一天還好第二天的晚上就開始極度崩潰,畫畫到時候心情很暴躁,喜歡亂想東西,然后否定自己,第3天這種心情更加厲害了提到畫畫我就開始害怕,然后在畫畫的時候畫到一半開始想哭,到現在第四天我想到畫畫,不知道為什么也會哭,就是特別怕,然后非常的想逃避,畫畫時候甚至會厭惡,心里也悶悶到,心情在畫畫的時候各外的暴躁,平常就是不想說話,心情有些悶,然后會哭,我這是怎么了
女,19歲,焦慮到想吐的程度,但是不知道在擔心什么,似乎擔心了很多事情,但是仔細一想似乎沒擔心出個實際名堂,也也不知道重點在哪,反正好像很沒必要,但是胸悶氣短窒息感要死了一樣… (以下是我腦子里的垃圾,可以不看) 就滿腦子想著明天到底要不要去畫室,到底是上午就去,還是下午再去,去之前到底要不跟老師說一聲,說的話到底是今天說還是明天再說,不說直接去會不會不好,可是之前好幾次去都沒說,可是我跟老師說了這兩出門不去,明天要去的話似乎應該說一聲,但是糾結著糾結著已經11點半了,我知道老師一般晚上一點多都還沒睡,但是現在似乎應該不能打擾了,但是心里焦慮得很,他上次12點多才回我作業的事,我好怕今天晚上睡不著覺,更害怕明天,因為我完全不知道該怎么行動… 去還是不去?倒底是上午去還是下午去,還是都去?去了要是遇見老同學怎么辦?我不知道怎么面對她。其實我心里不太想去,但是又很焦慮,逼著自己去,我好奇怪,瘋了 (我不是學生了,我現在和老師的關系很奇怪,似乎是學生,但我畢業了不用付學費,似乎是合作伙伴可以分擔一些商稿,但我水平還不夠,目前在畫室繼續練習,偶爾幫看看小朋友的練習,但又不是我的本職工作,我也沒有義務…老師也沒明確說讓我幫忙看,老同學在做助教,似乎沒我什么事) 感覺難以定位自己的位置,但是我這段時間一直去畫室的,七七八八零零碎碎做了一些事情… 但還是不知道我在干什么,腦子里一團亂麻,而且總覺得有什么不好的事情要發生…總覺得忘了什么重要的事情…焦慮胸悶氣短,很害怕明天…
(匿名)
女,17歲,我是一名高三美術生,夢想是中央美術學院。在畫室里水平也算前一二名,平時受到不少老師同學夸獎,可我有一個心理障礙就是每次周考,一聽見考試,心里就難受,而且考試發揮特別不好,連怎么畫都不知道了,水平直線下降,我心里總認為自己畫不好,所有人都該嘲笑我了,所以覺得壓力很大,導致每次成績都特別不好。今天白天就考試了,我下午去畫室的時候心里還特別輕松,可一聽到老師說考試,我什么也不會畫了。這點讓我真的很苦惱,有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發揮最不符的一個學生。我很討厭自己這一點。真的。我明白如果過不去這個坎,所有夢想都是空想,可我該怎么辦????
(匿名)
女 情緒不怎么好,最近心情不好因為畫畫不好所以自卑
女 我是學畫畫的,但我畫的不是很好,不會畫和畫不下去的時候,我就一直坐著,沒有去問老師怎么畫,因為不知道要怎么去問,沒有勇氣,怕去問后被嫌棄"這么簡單還不會",每次都是等到別人看不下去了來跟我說,有時還沒有,一直坐到下課,最近真的受不了了,不會畫,一直畫不好讓我不想再畫下去,躲在宿舍里睡覺,后來被人硬拖起來去畫畫,更沒心情了,就一直在那坐著,看到那些會畫的在畫,心里很難受,不知道是不是嫉妒,越發畫不下去,心情也越來越不好,那個拖我去的人是我男朋友,他把我拖去后就沒管我了,我那么煩躁畫不下去,他是知道的,他把我拖去后又不管我,讓我很不爽,很不想理他,越來越不想去了,自己心里很難受一直躲起來哭,他什么也沒問,沒有安慰我,他現在也沒有再硬拖我去了,我覺得他一定也不重視我,也許是我個人太別扭了,我希望有人來問怎么了,卻不太想說,這段時間也有想振作的時候,卻在因為他沒再來拖我后,覺得自己被放棄后而更加煩躁,明明自己都不想去努力了,還希望別人不放棄自己。
(匿名)
女, 我是一個學生。美術生,成績中上,年級前四十。我覺得壓力好大,簡直要哭了……我不知道怎么辦…感覺……好絕望啊。我的繪畫一直卡在一個瓶頸,上升得特別慢。老師和家長又總是拿我和畫室里那個最優秀的學姐比較。那個學姐特別優秀,中考市里前一百名,素描初三的時候就已經開始畫真人了,而且同時她的速寫和色彩都非常的出色。不過我和那個學姐關系到是挺好。然后,幾乎每節課我都能看到老師對我失望的表情…我真的真的好難受啊……你能體會到么?那種感覺,我最初一進畫室的時候老師對我的期望是最大的。他說我是最有希望追上那個學姐的人…今天下午我又得去上素描課,但是我真的好想逃避。可是不行啊……我家庭條件不好,環境也不好,可以說是負能量滿滿。父親工資特別低,但是家里又有兩個小孩,完了我和弟弟還得上補習班,于是母親壓力就特別大,幾乎是天天找我哭訴。婆婆的身體不好,在醫院住院,還得請護工…然后他們覺得美術這行賺的錢多些,對我的期望值十分大。但我在畫室里又……我不敢和家里人多說……怎么辦……然后在學校里母親對我的期望也很高。我去年的時候其實是在年級前二十,但是今年就掉到了前四十……我真的快受不了…
(匿名)
女 想通過畫畫來表達自己的心意我該怎么辦,我能怎么辦,我很壓抑,很難過,特別不知道很焦慮
女,14歲,初二在讀,這幾天胃疼了好久,家里人只顧請假也不帶我去醫院看,我也不敢自己去,包括精神狀態也是。自從我媽離婚后,她好像就快放棄我了,她以前說好讓我去讀藝術,離婚后她卻把家里僅剩的錢都拿去投給我弟讀很貴的私立學校,然后和我灌輸搞藝術的沒本事這種思想,經常對外說我敗家,說我的成績一直很普通,總是卡在班里11,10的位置,以前她還不說什么,可是現在她就老說我沒上前十就是沒努力讀書,還說總有一天要把我和我的繪畫工具全砸死,下班回來心情不好就對著我罵,她一直說她是農村上來的,沒讀書,所以我就一定要非常好,讓家里出一個上大學的,一定要出人頭地,要賺大錢給她養老,要搞好社交關系,每天每天都在重復,我真的煩了,我的身體快撐不住了,頭疼,胃疼,一周吐好幾次,她一直在催我前進,可是我又怎么知道該怎么辦呢,我害怕身邊的每一個人,就連對畫畫的興趣也快沒有了,大腦非常空白,不知道該怎么活著,不知道靠什么活著,我的精神狀態越來越差,睡前總是想著死的事,雖然知道很幼稚,但是就是阻止不了這樣的臆想,然后開始失眠,我已經不知道我在活什么了
(匿名)
女,14歲,老師讓我們用一句話講一個笑話,你們大家知道我是怎么講的嗎?我站起來跟大家說,我有一個好消息,一個壞消息,好消息是沒有壞消息,壞消息是沒有好消息,聽完后全班同學都哈哈大笑起來
(匿名)
女,14歲,從前有一對夫妻,丈夫是成都人,妻子是重慶人,他們結婚生了一兒一女,請問兒子名字叫什么?女兒名字叫什么? 兒子叫成事不足,女兒叫敗事有余(渝)! 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
(匿名)
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女,18歲,突然發現我的所有焦慮全來自畫畫,平時不畫心里就很想畫,畫的時候就開始緊張,心里一直想著,我畫不好的畫不好的,畫著畫著就全身冒冷汗手抖,還會想起我的素描老師和色彩老師說的話,我是個廢物,我干什么都不行,好想殺了她們啊,好想死啊
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