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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢行業(yè)環(huán)境
匿名
2021-01-26 18:06:53
2021-01-26 18:06:53
抱抱TA
女,19歲,很愛生悶氣怎么辦也開不起玩笑 生悶氣我知道對(duì)身體不好可是從小到大都愛這樣 怎么改變呢，太難了，每次生氣都很久才消。。。
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
智慧人生
可以分析愛生悶氣的原因，再討論哪些方面可以一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整過(guò)來(lái)哦 -
王薇
你好 -
王薇
你需要一個(gè)陪伴。
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易云俠
你好 -
劉彥慶
您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長(zhǎng)！
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王倪倪
只要想改變，就是改變的開始！試著表達(dá)，把自己的感受說(shuō)出來(lái)，哪怕別人不理解，可能都沒有那么悶了！ -
the girl
多跟朋友出去玩讓自己變得柔和一點(diǎn) -
愛麗絲
改變一下你的思維，你就不會(huì)那么緊繃?yán)? -
龍鳳
你好 -
王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女,心態(tài)不好，誰(shuí)要是氣我，就氣的不行了，生悶氣，想不開
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女,31歲,我的一個(gè)朋友說(shuō)她生悶氣，她想知道怎么樣就不生悶氣了 (匿名) -
女 總是生悶氣，就因?yàn)橐恍┨貏e小的事情，自己也不想，可脾氣上來(lái)控制不住 -
女,我總是動(dòng)不動(dòng)愛自己生悶氣，別人都不知道為什么，我都生氣啦，自己還安慰自己。感覺別人還遠(yuǎn)離我，害怕我 (匿名)
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男 為什么總是自己生悶氣，有事做的時(shí)候心情很好，一閑下來(lái)總是生老婆的悶氣，想起來(lái)就煩，也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事，自己也老是勸自己，不值得但就是改不了，氣的渾身不舒服（我外邊沒人），有什么方法嗎改嗎。很急！！！
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女 容易煩躁一點(diǎn)小事就容易生悶氣，覺得人都看不起自己，連父母也是，生悶氣緩解不了心口會(huì)悶的難受，用手使勁捶腦袋，或者是撞墻才能緩解，提不起興趣，覺得自己很多余。 (匿名)
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女 不管是中醫(yī)還是算卦總說(shuō)我生悶氣，但我不知道我生什么悶氣？我可能老感到壓抑！好像放不開，可能跟老公平時(shí)對(duì)我的否定有關(guān)，我真的好像做我自己，我感到我已經(jīng)很累了！一味的去迎合一個(gè)人真的很累，會(huì)疲憊的！
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女 經(jīng)常生悶氣，可是心里也能理解對(duì)方，可是就是會(huì)忍不住生氣，而且會(huì)覺得胃的部分特別堵，沒辦法自我調(diào)節(jié)，該怎么辦？比如我上班的地方，有人懷孕不干活，我就生氣，可是也能理解她懷孕少干正常，可是不干活還聊天，就讓我無(wú)法忍受，就是生悶氣，，，該怎么辦呢 (匿名)
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女,在人間販賣黃昏................. (匿名)
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女,14歲,我就是這幾周里自殘，心情一直不高興，心里一直悶悶的，全身都好像沒有力氣，感覺是連說(shuō)一句話都很累，有時(shí)還有輕微的手抖，有沒有人知道這是怎么了嗎？ (匿名)
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