醫生您好，我最近不管干什么事情我都靜不下心來，我真的沒有辦法去控制我自己不去亂想但是我沒有辦法。我努力控制它不去想可他還是去想，我的思想總比我強一步。學習我學不下去，看電視我看不下去。唯獨就在我玩游戲的時候我的思想才可以集中。請醫生您幫幫我。我現在真的很難受。

男 不想往旁邊看控制不住往旁邊看，想睡著卻無法睡著。 (匿名)

女 有些反面想法控制不住，怎么才能制止，而且不經意間就會說出來 就是注意力不集中和胡思亂想 怎樣能夠集中注意力，高度集中 看到感興趣的和新奇的事情，我就能轉移注意力，但是很快我就又開始胡思亂想了 我怕我控制不住說出來，會傷了別人 大多數的想法會讓我產生恐懼、焦慮、暴躁等負面情緒，而且我總是想到鬼神之類的 總之這兩樣最關鍵，因為這兩樣，我很自卑，請問誰有解決的方法幫我能夠制止 (匿名)

女 從小到大感覺自己腦子空白，現在在我對面說話有時都聽不進去，不能集中精力 (匿名)

男 怎樣控制自己的思維，認真專注提高注意力

男 每天腦子都空空的，處于發呆狀態，注意力不集中，我今年25歲了，小的時候沒發現和別人不一樣，越長大越感覺自己腦子有問題了，

女 我學習現在經常只是大腦空洞的看字，卻完全不思考，每天也是很喪，卻不愿意去和別人多少我自己的不開心，每天很難集中注意力在一件事上。我這是不是真的出了什么心理問題，有沒有什么解決方案。 (匿名)

我總是想在自己學習時讓自己什么都不想，就去想這道題怎么做，但我控制不了自己，總是會想自己會不會想別的，我快抑郁死了

女,24歲,如果人生本就是一場荒誕的安排呢 (匿名)

女,11歲,去年9月份那時我被校園霸凌，被老師故意針對，十月份開始自殘，憑什么我答案跟別人一樣，別人的對了，我的錯了，還在班上大罵我蠢，這種老師無語子。男同學趁我不在把我水倒在我桌子上，撕掉我課本兩三頁，掰斷我尺子。跟老師說老師還說肯定是我做錯了什么，不然他們不可能欺負我的。有病這種老師。現在我手上都不知道有多少疤了，想去醫院檢查又怕花了個一千多檢查出來屁都沒有，就經常哭，哭完自殘。我也沒說什么自己一定是抑郁，誰會想得這種病，別拿我年齡嘲笑我 (匿名)