女,51歲,老師您好，因這次的疫情我心里一直都有陰影恐慌，無助和無奈，害怕，身體健康都紊亂了吃不下睡不著，還惡心好象世界末日天都快塌了 (匿名)

女,19歲,疫情好嚴(yán)重啊，是不是這輩子都要籠罩在恐懼疫情的陰影下了。嗚嗚嗚太可怕啦我還想出去玩呢啊啊啊

女,什么時(shí)候才能熬出頭啊...每天都這樣渾渾噩噩敏感壓抑想死好吃懶惰絕望，因?yàn)橐咔闆]辦法去看心理醫(yī)生，我該怎么辦我該怎么辦啊 (匿名)

女 最近很焦慮 ，很壓抑，心里特別難受，總是很恐慌的感覺 (匿名)

女,27歲,看了一圈，小伙伴們大多數(shù)最近好像都說很焦慮之類的或者超煩之類的看來多少這個(gè)疫情還是影響了很多人的想法和生活。不過你們要保重啊，心情不好壓抑就別勉強(qiáng)自己別逼自己，別來給我當(dāng)病友。…啊一旦抑郁了有多不好好人會(huì)變得性格多擰巴熟悉我的肯定是知道，hhh。所以還是要保重，嗯大家要保重 (匿名)

女,19歲,感覺疫情給我留下了很大影響，很多本來做的好的事在疫情一直做不好，現(xiàn)在對(duì)什么都害怕而且失望，沒有信心 (匿名)

女,心里壓力好大，不能一個(gè)人待，住，我是不是得了抑郁癥，有時(shí)候一個(gè)人待，就感覺會(huì)莫名恐慌，然后就身體不舒服，這種感覺好痛苦。。

怎么消除緊張。今天碰到一個(gè)人。之前是我的同事。竟然在離我很近的地方上班，知道后就很緊張。因?yàn)楹芏嗄昵埃驗(yàn)樗脑颍瑓⒓右淮尉蹠?huì)，認(rèn)識(shí)了一個(gè)男的，后來這個(gè)男的追我。后來又把我甩了。不想想起那個(gè)男的，但是那個(gè)同事離我很近，想到那個(gè)同事，就會(huì)想到那個(gè)男的，就很緊張。是怕這個(gè)同事會(huì)把我的事告訴那個(gè)男的么？還是害怕別人知道我的現(xiàn)狀，過的不好，怕別人笑話我。就是很緊張。怎么辦，女，快40了，還單著，怕別人笑話我，怕那個(gè)同事找我，問我的情況，緊張，因?yàn)檫^的不如別人好。也怕想起那個(gè)男的，那個(gè)男的長的很帥，更怕那個(gè)男的知道我的現(xiàn)狀，笑話我。到底為什么緊張，很緊張，怎么辦？ (匿名)

女,20歲,曾經(jīng)說永遠(yuǎn)不會(huì)離開你的那個(gè)人，最后說了對(duì)不起 原來小丑竟是我自己 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己心愛的男生，原來是有家庭的人，而第三者竟是我自己，自殺不值得，可是走過這個(gè)坎又太難 面對(duì)所有的指責(zé)，又有誰理解，我也是受害者