男,30歲,工作壓力一大,情緒波動(dòng)就很大,每一份工作都不能堅(jiān)持長(zhǎng)久,好痛苦。
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23條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師張萍
2025-03-15 02:14:49
感覺(jué)自從確診抑郁癥后,自己承壓的能力就不太好,時(shí)常腦子會(huì)一片空白

網(wǎng)友佳佳老師
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你認(rèn)為自己是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ罅水a(chǎn)生情緒變化,才會(huì)換工作是嗎?做什么工作呢,我們可以探索一下,什么原因,要怎樣應(yīng)對(duì)
2021-01-12 21:07:53

傾聽(tīng)者小晴姐姐
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工作壓力大確實(shí)容易引起情緒波動(dòng),適時(shí)調(diào)整工作狀態(tài),也是可行的,不必一直痛苦糾結(jié),是否你喜歡能把一份工作一直做下去的狀態(tài)?我們可以聊聊
2021-01-12 21:08:00
主要是我擅長(zhǎng)做一個(gè)很好的執(zhí)行者,如果有人給我一個(gè)項(xiàng)目,告訴我大概方向,那我會(huì)覺(jué)得很安心的去做。但如果需要晉升到領(lǐng)導(dǎo)者的角色我就很恐懼,擔(dān)心自己沒(méi)有能力去規(guī)劃好一個(gè)項(xiàng)目。

傾聽(tīng)者范老師
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第一天參加工作,從學(xué)生轉(zhuǎn)變成社會(huì)人有沒(méi)有這樣的壓力?如果你能做一個(gè)很好的員工,不想做領(lǐng)導(dǎo)者,你可以問(wèn)問(wèn)自己的心。
2021-01-12 21:52:07