女 我的壓力太大了。無論是學習上的，生活上的，家庭中的。我沒有任何地方比別人優秀。什么都做不好。有的時候特別的無奈。不知道該和誰說。我不想上學了，但我又想出國留學，可我家里沒有足夠的經濟條件。在這個學校，我什么都不好。成績總是上下起伏，班上前幾名和倒數幾名都考過。老師的責備，家長的失望，我已經沒有力氣了，只有自己那一絲美好的幻想。 我不愛見光，總是一個人躲在陽臺上流淚。情緒也不受控制。脾氣暴怒無常。 我該怎么辦，我不想讓家長知道。我是不是心理上出現了問題？如果你告訴父母我想留學，也愿意付出很多努力考出去，在高中時去留學，父母會不會答應？我真的不想再這樣下去了。

男,因為之前休學過，后來復學了，放假不想回家，覺得家人親戚都歧視我，怎么辦

女,我是個學生 在國外學習 壓力很大 和父母的矛盾很大 (匿名)

女,12歲,中國人，到美國上學，小學時學習成績不好，2次都對家人說下次一定，但是中學了，成績還是差，在這樣下去就要回國了，不知道該怎么辦，感到迷茫 (匿名)

女 我不知道我是否是抑郁癥，是否需要接受治療。我現在17歲，年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學，自己一個人住在當地住家。因為我在國外留了一級重新開始，比同年級的同學要大一歲至兩歲，較為成熟敏感吧，沒有任何非常合得來的朋友，而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學，有錢任性的同學或有錢還努力的同學。性格本來就慢熱感性，會想很多，在學校住家都很少說話，真心話更是不會說的。其實國外的學習壓力也很大因為大學看的是每一天有沒有認真學習而不是一次考試，特別是媽媽對我有很大期望，家庭也不是很富裕覺得自己花費家人太多錢。我從不信任他人，在國內有一個男朋友，兩個人性格經歷很像，但是遠距離和十六個小時時差讓我們很難過，他很愛我，如果我們在對方身邊，應該是能戰勝所有的困難吧，然而，一個人，真的很難。他也最近一年不太好，家里出事，學業也重了快要高三，他也是早熟感性自己承受的那類，我能感受到也許他現在也存在一些心理問題，抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況，我覺得很難有以后了，提過分手，他不愿意，現在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊，好像沒有什么期待了，總想到離盡頭還有那么遙遠，就很想放棄。也許我能撐過了高中，也考到了名校，但是國外大學才是更難的，總感覺自己還是會在大學的時候在出租屋里結束自己的生命。嗯，一直不太好，情緒控制不了，去年半年更加嚴重，而且住家也就是寄宿家庭也不太好，每天都想哭，早上醒來就開始嘆氣，爸爸媽媽不理解，男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個房間所以不能哭不能發脾氣，還得去假笑，假裝自己很正常。時常有突然的沖動想要哭泣撞墻，想要靠自殘的痛感發泄，只有一次實施，在左上臂用指甲剪里的小刀，因為感覺不太鋒利所以劃了200下，去數了因為覺得自己太沒用想給自己懲罰，只是割皮并沒有出很多血，原因是我崩潰了而我男朋友也因為父母離婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤，后悔了因為女孩白凈美好才讓人喜歡。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些，沒有每天需要去想理由讓生活繼續，哭的次數也少了，但是還是一樣沒有動力，上午心情還好到了下午就不好了，反反復復理性感性。被國內老師家長催學習催考大學需要的長期活動項目，心里經常很煩躁。去年有想過去看醫生，但是最后時好時壞又沒有去，也怕他人不理解。有時候也覺得自己太怎樣了，但是到了情緒不好的點真的就想放棄生活了，我看不到未來是什么樣，我的夢想不大，想要結婚生小孩和愛的人在一起，但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發作真的就下了決定要去死了，但是怕會害身邊人全崩潰，特別是父母和男朋友，我知道我不能死，但是真的覺得累，覺得失落，繼續很難受。想要改變啊，但是好難，發現自己根本不能讓自己有能量起來，總是會情緒反彈，真希望時間能跳快一點，不想煎熬這么久。我知道，我明明有花一般的年紀，但是我做不到反復無常的情緒做不到站起來努力為大學名校奮斗，我討厭自己，討厭在這樣的年紀卻沒有讓自己過成花一般的生活。 (匿名)

男 我感覺自己好像有心理疾病一樣今天我被留學了我哥在外面等了四十來分鐘，一看到他就開始說我哪里怎么樣怎么樣全是壞的我盡量改了他還是不滿意我就感覺在家里待著還不如學校 (匿名)

女,17歲,很累不想說話壓力好大真的很累家里明明有兩個孩子為什么我在幫著父母看店我也想讀書我想回國我想回家累死了真的看不到希望沒有動力 (匿名)

女,19歲,女，19，大學本科二年級。許多事情積壓了好久想一吐為快，謝謝諸位耐心看完。 我8歲時隨父母移民加拿大，如今已長達11個年頭，未曾入籍，我還持中國護照。從來未覺國外是個適合我的地方，無奈家里比較窮，基本上只能兩年回一次國。國內房子也賣掉了，目前來看沒有任何能夠回國發展的可能性。如今因為疫情原因我已經宅家快一年，所在的氣候降雨量極多，時常看著窗外基本沒停過的雨水感到心情低落。 正在學習的專業是犯罪學，我并不熱愛這個專業，課件所講述的各種極端犯罪案例對我的心情實在也無所幫助。 長期感到焦慮，以往我緩解焦慮和壓力的方法是出門旅游一段時間，但現在國外疫情下是做不到的。 父母55.56了，看著他們一天天變老，國外也不提供體檢醫療服務，尋醫非常不方便。父母好多年沒有體檢過了，好在他們都看起來很健康，但我不知道為什么還是很緊張焦慮。 最近因為高度焦慮（和長期久坐？）導致右側腹痛腰痛長達一個多月，去急診做了血常規尿檢腹部和骨盆彩超啥都沒查出來，但癥狀仍舊持續。我懷疑還可能是因為焦慮，但其實我腦子覺得我不怎么感覺焦慮，只是容易胡思亂想，但我身體告訴我我在焦慮（不知道這段話看不看的懂，我中文水平有限）。 我確信我不抑郁，我不想死，我想我和我愛的人好好健健康康的活著。我只是控制不住自己的胡思亂想。 我從小沒有見過爺爺奶奶，外公在我一歲時去世，只有外婆疼我，但她已在7年前因阿茲海默癥去世。她走的時候我還在國外，隔天買了機票隨父母回去見她最后一面。我本有機會可以摸摸她的臉，摸摸她的手，但是我看著她緊閉的雙眼我害怕了，沒有敢上前，這是我非常后悔和遺憾的一件事，直到7年后的現在我每次想起外婆都會掉淚。我實在太想外婆了，好想好想，但我已經再也見不到她了。我覺得我會因為沒有摸摸她而后悔內疚一輩子。 我是雙性戀，有一個暗戀了六年的學姐，中國人，至今未表白，因為疫情原因已經一年多沒有見面了，但每天都有通過社交軟件聯系，聊天內容每天基本都有幾百條。我還是個在感情上非常熱情的人，但壓抑了很久，不知道如何處理這段感情。 求各位提供點建議，非常感謝。 (匿名)

今天又吵架了，他說對我仁之義盡了，我也不想伺候這十多年給我當大爺的人了，什么我也不想管了，吵完架他還有臉讓我去幫他工作，還威脅我！都沒有仁沒有義了，都盡了，還用我干啥。我幫助他那么多，反過來他是好人，我是他仇人。他出軌我等了他三年，等到跟小三斷了，還說我是有心計的女人，我幫他，反過來他說他做好人在幫我。我一身不對。真是人呀！別心太軟，過了半輩子成了仇人 (匿名)

男,17歲,其實我不怎么喜歡放假?漫長又無聊的假期，無所事事，外面情況嚴重，我只能悶在家里，這對喜歡外出旅游的我來說是一個不小的打擊