男,17歲,為什么我一寫作業就渾身發抖，聽廣播是注意力也不集中，即使廣播里的內容很有趣

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獲得公益心：

王金霞
您好
曹春艷
你好，我猜想當你關注時，身體里的關于恐懼你記憶會泛起
龍鳳
你好
徐振埔
發抖是因為冷，根本不需要注意力。你所謂的注意力集中，是有一個你，在很高的位置觀看著。當你從那個位置觀看的時候，你發現，你注意力不集中了。在學習的時候，你應該不要站在那么高看自己，把那個人忘掉。我這么說你能理解嗎？
fg本尊
也不是冷，我們家是有暖氣的
fg本尊
還有，是一種煩躁的氣息
徐振埔
我說的冷當然是開玩笑了[齜牙]
fg本尊
哦哦好吧
徐振埔
你是個慢熱的人嗎
fg本尊
慢熱？
徐振埔
對，就是進入狀態比較慢
fg本尊
一般般吧
徐振埔
仔細想想[齜牙]
fg本尊
哦
徐振埔
是這樣的，當你要做一件事時，你已經預測到要花費多少時間，多少精力，所以會發抖。
徐振埔
這個發抖不是害怕，
徐振埔
而是本能反應
徐振埔
說明你是個聰明人啊
fg本尊
沒想過這個
徐振埔
我幫你分析完了，你驗證一下是不是這樣
fg本尊
有可能吧
徐振埔
你學東西喜歡有一個站在很高的高度的意識在觀看
徐振埔
所以你覺得自己不夠專注
fg本尊
了解
徐振埔
所以，你把那個意識先去掉，學習的時候什么都不用，就是專注了
fg本尊
我試試
徐振埔
嗯嗯
徐振埔
我這樣說了，會增加你的難度，需要從最簡單的事情做起
徐振埔
做一些不用思考的東西
fg本尊
現在我干什么也干不下去了
徐振埔
怎么會呢
fg本尊
聽廣播容易走神
徐振埔
那是你的思維把你帶飛了
徐振埔
你不用擔心，聽東西是用耳朵聽的，不是用腦子聽
fg本尊
注意力就是集中不了
徐振埔
耳朵自己會接收那些信息
fg本尊
這樣會惡性循環的
徐振埔
那是你認為的不集中，其實你已經學進去了
徐振埔
你的感觀意識以為你不集中，那是錯覺
徐振埔
其實我們學東西都是自然而然就學到了。
徐振埔
不用特意說，我要集中注意
徐振埔
你越那樣想，越會覺得集中不了
徐振埔
所以不用為這個擔心
放下【情緒情感】
你好，哪里出現問題了，可以幫你整理一下思路。
心語??
你好
fg本尊
我這樣下去真的完了
徐振埔
不會的
徐振埔
我跟你說一個事實
徐振埔
你和你的同學學的東西是一樣的
fg本尊
字跡潦草
徐振埔
就是說，當老師在課堂講課的時候，不管你的想還是不想，你都接收了那些信息
徐振埔
只是有些信息被隱藏起來了
fg本尊
精神癲狂
fg本尊
我要休學
fg本尊
我不適合上學
fg本尊
現在我的手一握住筆然后在寫字
fg本尊
就會陷入癲狂的狀態
fg本尊
幾好像感覺不是自己
徐振埔
僅限APP內查看。
徐振埔
不管做什么事情，都是為了獲得平靜，平靜既是基礎，也是目標
徐振埔
你之前的那些目標都要改改
徐振埔
想要獲得什么，獲得什么，按照釋迦牟尼佛的意思，就是虛妄。獲得平靜才是最實在的。
徐振埔
試試吧
fg本尊
爽
青清老師
寫作業就發抖可能是因為我們心內比較排斥吧，聽不進是因為他講的不是我們心理想要的即使在有趣，我們也是聽不進去的對嗎
半夏
感受到了你的無助，遇到什么事情了呢？我們可以詳細聊一聊，一起想辦法。
王宇
你好
李鳳秋
您好，目前存在哪方面壓力影響嗎？
fg本尊
目前證明還在找
毛慧穎
你好
張志強
張志強送了一個擁抱
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