給力心理
男,17歲,為什么我一寫作業就渾身發抖，聽廣播是注意力也不集中，即使廣播里的內容很有趣
6個擁抱
70條評論
822次閱讀
網友
國外大學心理學系比較好的
2025-03-27 07:17:30
咨詢師王金霞
您好
2020-12-24 22:33:31
咨詢師曹春艷
0
你好，我猜想當你關注時，身體里的關于恐懼你記憶會泛起
2020-12-24 22:34:21
網友龍鳳
你好
2020-12-24 22:34:35
網友徐振埔
0
發抖是因為冷，根本不需要注意力。你所謂的注意力集中，是有一個你，在很高的位置觀看著。當你從那個位置觀看的時候，你發現，你注意力不集中了。在學習的時候，你應該不要站在那么高看自己，把那個人忘掉。我這么說你能理解嗎？
2020-12-24 22:38:06
也不是冷，我們家是有暖氣的
還有，是一種煩躁的氣息
網友徐振埔
我說的冷當然是開玩笑了[齜牙]
2020-12-24 22:41:39
哦哦好吧
網友徐振埔
你是個慢熱的人嗎
2020-12-24 22:41:59
慢熱？
網友徐振埔
對，就是進入狀態比較慢
2020-12-24 22:42:21
一般般吧
網友徐振埔
仔細想想[齜牙]
2020-12-24 22:43:10
哦
網友徐振埔
0
是這樣的，當你要做一件事時，你已經預測到要花費多少時間，多少精力，所以會發抖。
2020-12-24 22:44:03
網友徐振埔
這個發抖不是害怕，
2020-12-24 22:44:14
網友徐振埔
而是本能反應
2020-12-24 22:44:22
網友徐振埔
說明你是個聰明人啊
2020-12-24 22:44:33
沒想過這個
網友徐振埔
我幫你分析完了，你驗證一下是不是這樣
2020-12-24 22:44:56
有可能吧
網友徐振埔
0
你學東西喜歡有一個站在很高的高度的意識在觀看
2020-12-24 22:45:55
網友徐振埔
所以你覺得自己不夠專注
2020-12-24 22:46:09
了解
網友徐振埔
0
所以，你把那個意識先去掉，學習的時候什么都不用，就是專注了
2020-12-24 22:46:40
我試試
網友徐振埔
嗯嗯
2020-12-24 22:47:19
網友徐振埔
0
我這樣說了，會增加你的難度，需要從最簡單的事情做起
2020-12-24 22:47:44
網友徐振埔
做一些不用思考的東西
2020-12-24 22:47:59
現在我干什么也干不下去了
網友徐振埔
怎么會呢
2020-12-24 22:50:32
聽廣播容易走神
網友徐振埔
那是你的思維把你帶飛了
2020-12-24 22:51:09
網友徐振埔
0
你不用擔心，聽東西是用耳朵聽的，不是用腦子聽
2020-12-24 22:51:31
注意力就是集中不了
網友徐振埔
耳朵自己會接收那些信息
2020-12-24 22:51:48
這樣會惡性循環的
網友徐振埔
那是你認為的不集中，其實你已經學進去了
2020-12-24 22:52:10
網友徐振埔
你的感觀意識以為你不集中，那是錯覺
2020-12-24 22:52:32
網友徐振埔
其實我們學東西都是自然而然就學到了。
2020-12-24 22:52:50
網友徐振埔
不用特意說，我要集中注意
2020-12-24 22:53:04
網友徐振埔
你越那樣想，越會覺得集中不了
2020-12-24 22:53:21
網友徐振埔
所以不用為這個擔心
2020-12-24 22:53:29
傾聽者放下【情緒 情感】
0
你好，哪里出現問題了，可以幫你整理一下思路。
2020-12-24 22:55:39
傾聽者心語??
你好
2020-12-24 22:57:22
我這樣下去真的完了
網友徐振埔
不會的
2020-12-24 23:00:09
網友徐振埔
我跟你說一個事實
2020-12-24 23:00:20
網友徐振埔
你和你的同學學的東西是一樣的
2020-12-24 23:00:36
字跡潦草
網友徐振埔
0
就是說，當老師在課堂講課的時候，不管你的想還是不想，你都接收了那些信息
2020-12-24 23:01:13
網友徐振埔
只是有些信息被隱藏起來了
2020-12-24 23:01:29
精神癲狂
我要休學
我不適合上學
現在我的手一握住筆然后在寫字
就會陷入癲狂的狀態
幾好像感覺不是自己
網友徐振埔
2020-12-24 23:17:11
網友徐振埔
0
不管做什么事情，都是為了獲得平靜，平靜既是基礎，也是目標
2020-12-24 23:17:45
網友徐振埔
你之前的那些目標都要改改
2020-12-24 23:19:26
網友徐振埔
0
想要獲得什么，獲得什么，按照釋迦牟尼佛的意思，就是虛妄。獲得平靜才是最實在的。
2020-12-24 23:20:12
網友徐振埔
試試吧
2020-12-24 23:21:04
爽
網友青清老師
0
寫作業就發抖可能是因為我們心內比較排斥吧，聽不進是因為他講的不是我們心理想要的即使在有趣，我們也是聽不進去的對嗎
2020-12-24 23:26:58
網友半夏
0
感受到了你的無助，遇到什么事情了呢？我們可以詳細聊一聊，一起想辦法。
2020-12-24 23:27:44
咨詢師王 宇
你好
2020-12-25 07:38:17
咨詢師李鳳秋
您好，目前存在哪方面壓力影響嗎？
2020-12-25 08:47:56
目前證明還在找
咨詢師毛慧穎
你好
2020-12-25 12:29:29
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-23 15:49:17
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