給力心理
女 懷孕六個月，每次產檢都很正常，但最近一段時間出現宮縮現象，導致情緒緊張焦慮，晚上無法入眠，白天心也老揪著，昨天晚上發生比較嚴重的焦慮情緒，出現生理癥狀，呼吸困難，大概半小時左右緩解，期間又宮縮幾次，我也知道情緒的重要性，但是不知道怎么解決，請專業專家幫忙解決
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22條評論
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網友
心理咨詢沙盤使用游戲記錄
2025-03-13 17:37:00
咨詢師王 宇
你好
2017-07-28 06:21:00
你好
咨詢師李風濤
您好，
2017-07-28 06:21:55
我自測已經中度情緒焦慮
咨詢師張慶儀
您好！
2017-07-28 06:22:33
咨詢師張慶儀
您對這種宮縮現象是如何理解的呢？
2017-07-28 06:24:01
只要情緒緩解對寶寶沒有影響
或許會早產
咨詢師黃利瓊
0
你好，第一次懷孕有些緊張很正常是嗎？可以學習些情緒自我調節的方法
2017-07-28 06:24:52
咨詢師宮學禮
你好
2017-07-28 06:25:30
但是我已經試過很多方法來調節，沒有效果
我上學期間因為興趣考過二級心理咨詢師，但是為了應付考試不系統，也沒有實踐過，對自己的問題束手無策
咨詢師李麗
0
無論您是不是咨詢師，現在您需要吸氧和情緒疏導
2017-07-28 06:28:32
咨詢師張慶儀
可以做正式的心理咨詢，很愿意幫助您。
2017-07-28 06:28:59
咨詢師李鳳秋
您好
2017-07-28 06:38:41
咨詢師周紅梅
你好
2017-07-28 06:46:21
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-28 07:40:18
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-07-28 08:10:26
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-07-28 08:10:38
咨詢師錢
去醫院先檢查生理情況及原因
2017-07-28 08:53:28
咨詢師許朝輝
您好
2017-07-28 09:39:12
咨詢師陳志顯
您好
2017-07-28 10:15:48
