男,我是一個自卑的人，怎樣才能改變自己看起來很自信 沒有套路的人呢 (匿名)

男 自言自語自卑，感覺自己做什么都不行沒自信

男 我很容易自卑，而且不自信，請問專家們怎么克服自卑，讓自己自信起來。 (匿名)

男,25歲,我從小就很自卑，長大后更加自卑，我以為找到一個漂亮的女友，我會自信，相反，我還是自卑，我有車有房，但是是父母給的，我還是自卑，也許那些不是我努力得來的，找不到存在感，所以我自卑，我對自己的長相不滿意，我總會認為自己沒有一點優點，別人在正確的事情我否定后，我總是懷疑自己，我現在會懷疑有哪個心理醫生能夠對我有所幫助，我猜沒有，所以簡單在這提問而已

男 我有點自卑～怎樣才能自信點，具體要怎么做？怎么改變？ (匿名)

男 有些自卑，談女朋友不自信，總感覺自己干什么都不行，干什么都不如任何人，胡思亂想！ (匿名)

男 | 我覺自己很自卑，很沒自信，沒主見，別人說什么我都相信，工作時總是懷疑自己做的不對，不好意思好和女人爭辯問題，不敢和女人說話，特別是有很多女人的時候，更緊張，很在意別人對我的看法，行為動作很不自然，很怕丟面子，怕別人笑話我，現在內心很病苦，精神上也受到很大影響，一般的治療沒有用，希望有那位老師能幫我，感謝！

男 我著個年齡總是自卑，感覺自己什么都比不上別人 (匿名)

女,32歲,學習的第一天，加油！！！！！！！！！！！！！??????

女,百般滋味涌上心頭，話到嘴邊卻不值一提。真是諷刺 (匿名)