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劉彥慶心理咨詢師
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抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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你會(huì)giao嗎
2020-11-08 13:32:28
抱抱TA
女,14歲,不知道為什么我一生氣就很想把所有東西都摔了摔個(gè)粉碎想把讓我不開心的人打一頓讓他們不得好受小時(shí)候一生氣受委屈就想摔東西摔了之后又害怕不過(guò)長(zhǎng)大之后就沒(méi)怎么摔了我不想那么沖動(dòng)我還是會(huì)理智剛剛和朋友吵了架我就一直嘮叨他們是想我死..我不想有這樣的想法可一直以來(lái)我都是這么度過(guò)請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了
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易云俠
你好
夢(mèng)心理?
你好
你會(huì)giao嗎
你們好
李鳳秋
您好
王金霞
您好
你會(huì)giao嗎
‘‘您好
曹春艷
你好,看起來(lái)你的情緒有一定的破壞性了。
你會(huì)giao嗎
啊
你會(huì)giao嗎
有點(diǎn)聽不懂
王 宇
你好
你會(huì)giao嗎
你好
魏巍
你好,情緒壓抑了很久了,壓抑不了就直接爆發(fā),或者是你不允許自己有負(fù)面的情緒?
你會(huì)giao嗎
我是有這樣的情緒但是我不想有這樣的情緒
你會(huì)giao嗎
太可怕了
你會(huì)giao嗎
之前我同學(xué)說(shuō)我有雙重人格
你會(huì)giao嗎
不過(guò)只是
心怡
你意識(shí)到了這樣情緒對(duì)你生活的影響
你會(huì)giao嗎
我知道我也懂
劉姣姣
您好
你會(huì)giao嗎
可我就是改不了
你會(huì)giao嗎
我該怎么辦
曹春艷
去百度查找釋放情緒的方法,學(xué)習(xí)一到兩種適合你的
修源
接受摔東西是你表達(dá)情緒的一種方式,也可以嘗試換一種你喜歡的方式來(lái)表達(dá)。比如跑步,畫畫,唱歌……
修源
接受而不抵觸情緒表達(dá)
心途
內(nèi)心的沖突需要一個(gè)發(fā)泄的出口
勁松老師
你好
毛慧穎
你好
雨季莫憂
摔東西,確實(shí)是不好的習(xí)慣,你是想通過(guò)這種方式來(lái)發(fā)泄自己的情緒吧,小時(shí)候被人欺負(fù),現(xiàn)在就想報(bào)復(fù),也是想解氣。情緒可以控制的,如果控制不住,你打拳擊沙包,就把沙包當(dāng)做你的仇人,用盡全身力氣狠狠的打,越重越好,力氣越大越好,這樣長(zhǎng)時(shí)間下來(lái),你的氣就可以消除一半左右,你可以試試,希望幫到你
王莉
您好
龍鳳
你好
蘭心?
你好,從小是在父母身邊長(zhǎng)大的嗎
魅力無(wú)限
我剛打坐四十分鐘大概,打坐很舒服,觀想身體,最后臉上像發(fā)燒了一樣
情感心理
總有一束光伴你溫暖前行,我是情感心理咨詢師,我們一起來(lái)探討您的問(wèn)題,請(qǐng)呼叫我。
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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女 我一生氣就想摔東西,是不是心里有什么問(wèn)題
女 總是莫名的發(fā)脾氣,而且脾氣越來(lái)越大,一生氣就想摔東西
(匿名)
女,16歲,最近跟家里人的關(guān)系很不好,情緒很低落,剛開學(xué)學(xué)習(xí)上壓力也很大,家里人不理解我,我媽經(jīng)常生氣了把氣撒在我身上而不自知,想跟她講道理的時(shí)候她又不講道理,的確,她一生氣我就害怕,但是她好像根本沒(méi)有想過(guò)我也會(huì)因?yàn)樗褮馊鲈谖疑砩仙鷼怆y過(guò),憑什么不允許我有脾氣呢,而且她一生氣就會(huì)給我手機(jī)斷網(wǎng)沒(méi)收平板之類的,我真的受夠了,我為了晚上不被她罵想晚上出去寫作業(yè)她也不同意,而且我好像真的控制不了自己的脾氣,明明很愛家里的老人,昨天跟爺爺說(shuō)我媽的事的時(shí)候爺爺說(shuō)會(huì)幫我說(shuō)她,我告訴爺爺別說(shuō)她否則她回家又要罵我,她不可能聽得進(jìn)去的,但是爺爺還是說(shuō)了,如你所見現(xiàn)在矛盾激化了,然后我就跟爺爺生氣了,雖然我知道不應(yīng)該跟他那樣說(shuō)話但是我真的很生氣很生氣,我說(shuō)的話他為什么不聽,難道這個(gè)家里真的沒(méi)有人把我當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體來(lái)看待嗎,憑什么…
女 生氣的時(shí)候經(jīng)常氣到想摔東西 是忍著好 還是發(fā)泄出來(lái)好
(匿名)
女 隨便被父母說(shuō)就覺(jué)得特別生氣,跟他們吵完就想摔東西,摔完了就一直想哭,我是不是不太正常了?
女 生氣了就想打自己摔東西……平常什么事都沒(méi)有
(匿名)
女,13歲,一生氣就想打人,砸東西,想問(wèn)一下,打自己犯法不
(匿名)
男,17歲,擁有一個(gè)一生氣就揚(yáng)言要放棄所有的媽,我和她一吵架通常就這樣:什么高考班也別上了……反正就讓我放棄所有的東西,以后都別給父母傾城煩惱了,然后我生氣的摔了個(gè)小碗
女,14歲,家里情況糟糕,父親是大男子主義,但卻從沒(méi)有承擔(dān)過(guò)任何事情、責(zé)任,貪婪吝嗇,而且毆打母親,父親因?yàn)榻?jīng)常抽煙喝酒得了腦出血,最后恢復(fù),行動(dòng)不便,總是用自己生病為借口,胡吃海喝,買亂七八糟的東西,渾渾噩噩,“啃老族”,用我奶奶,媽媽的錢,之前喝酒也是這樣,膽小怕事;媽媽確認(rèn)為她能扛起來(lái)這個(gè)家,沒(méi)有離婚,媽媽現(xiàn)在也有了過(guò)度勞累而出現(xiàn)的一些毛病,我不知道我該怎么辦,我真的很絕望,很絕望,精神衰弱,我希望得到解救,但我是一名初中生我不知道怎么辦,我也想和別人一樣能沉下心來(lái)去學(xué)習(xí),每天都在擔(dān)驚受怕,因?yàn)閷W(xué)業(yè)的壓力,我現(xiàn)在開始有了自殺的傾向,但我明白這一切,所以我不會(huì)沖動(dòng),我該怎么辦
女,16歲,害,好難過(guò)好累啊,不知道怎么走下去,挺害怕的,害怕的不敢見人,有時(shí)候會(huì)被自己的樣子嚇到,怎么會(huì)這樣呢
(匿名)
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