給力心理
女 我感覺自己快瘋了。最近情緒很容易失控，尤其是晚上和一個人的時候。一被刺激我就想哭，啊，是直接哭出來。難過的時候很容易想死，想死，無比想死。覺得自己很廢物，覺得別人也很廢物，覺得這個世界就是制造和存儲垃圾的無盡死循環（或者是別的什么，因為我現在情緒失控了，所以我這么說）。晚上難以入睡，翻來覆去都睡不著，白天又犯困，對什么都沒有興趣。不能控制自己的時候我用寫字寫文記錄自己的情緒然后讓自己冷靜下來。雖然越寫哭得越厲害，但我就不會那么想死…我是不是有什么心理疾病？實際上，我非常希望自己有病。這樣一切的錯誤和痛苦都不是因我出現的。我該怎么辦呢。
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28條評論
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網友
一年級心理咨詢測試題
2025-03-13 17:20:56
咨詢師林芳
您好
2017-02-17 19:50:44
咨詢師李錦云
你好
2017-02-17 19:50:48
咨詢師林芳
今年多大了？
2017-02-17 19:51:26
咨詢師林芳
這種狀態持續多久了？
2017-02-17 19:51:35
咨詢師任海濤
您好
2017-02-17 19:51:38
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-17 19:52:10
咨詢師任海濤
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本來有些事情和您沒有關系，也不是因為您而發生的
2017-02-17 19:52:14
我是1個喜歡藝術的人。喜歡寫文章和繪畫。但是怎么說呢，這雙笨拙的手什么也干不了，簡直就是廢物。所以我不怎么大4發表我的作品，尤其是繪畫。我覺得太丑陋了，別人看見只會暗暗嘲笑。我從未專業學過寫作或是繪畫，堅持了很久只是因為我喜歡。然后有1次，1個人告訴我，現在我學畫畫已經晚了，學了也沒什么大用。我當時真的直接崩潰了，我最自豪的事竟然在1瞬間被1句話貶低成廢物！然后我就經常想起來這件事，就像噩夢1樣，無法擺脫。每每想起來就會哭（對現在我就在哭）。
網友冷愛
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你去死就行了，不過有兩件事做完你就可以死了
2017-02-17 19:55:25
這種狀態是最近幾個月變得嚴重的，如果非要說的話，兩年前就開始不太能控制自己悲傷的情緒了。
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-17 19:56:17
網友冷愛
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第一，孝敬父母給父母陪伴到最后，地二把你想做的事情都做了，不要留遺憾
2017-02-17 19:56:18
我也很想死。但我有放不下的東西，我是懦夫，我怕痛，我也自以為是的認為如果我死了有人會難過。不要揭穿我這是我活下去的動力。
網友冷愛
就這兩件事做完就去死吧，活著沒意思
2017-02-17 19:56:54
網友冷愛
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我也早就想死了，可是不能死，人這一生不能白活
2017-02-17 19:58:06
網友冷愛
那怕你是植物人也要堅持到最后
2017-02-17 19:58:37
第一件事不想做。他們給我的痛苦很大。我現在沒有勇氣正視他們。第二件事我這輩子也做不到。
網友冷愛
加油吧，你可以得
2017-02-17 19:59:01
我覺得真的不行了。不然我也不會來這里。我現在每天晚上都要哭幾個小時。我真的受不了了。
咨詢師許文慧
你好！！
2017-02-17 20:04:00
咨詢師魏學蘭
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覺得你你現在情況很不好，打算咋樣走出來？
2017-02-17 20:11:46
我確實想走出來，但我不知道該怎么做啊。
咨詢師魏學蘭
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我來的這個心理咨詢平臺，要解決問題，你選擇咨詢，點擊頭像，我能幫到你
2017-02-17 20:13:21
咨詢師段遠華
你好
2017-02-17 20:14:21
網友月影殘葉-沉寂
試試音樂，先什么都不要想，放輕松。
2017-02-17 20:51:38
網友月影殘葉-沉寂
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不要說：不行，辦不到，不想做，害怕。這些話會扼殺人成功的可能性。你要學會嘗試，靈感不容易得到，它需要足夠多的人生經驗。
2017-02-17 20:54:36
網友月影殘葉-沉寂
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藝術，需要放松身心，不要逼迫自己。你要學會將自己沉浸在其中，跟著感覺找到自己的靈魂，在精神世界中創作，用自己的方式釋放。你會找到自己的路，藝術，需要靜心，需要耐心，不是嗎？
2017-02-17 20:58:33
網友月影殘葉-沉寂
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你有些焦慮，需要靜養，反思人生,讓自己的大腦休息一下就好。
2017-02-17 21:08:53
