女,19歲,感覺我有嚴重的心理問題，做什么都力不從心。討厭吵鬧的環境，在學校六點起床跑操，上課還被人監督著，感覺很不自由很想哭。別人對我說了不恰當的話很暴躁。精神敏感有遺傳因素嗎？感覺我媽也是這樣的。有時候還好，但是情緒低落的時候覺得自己就是個廢物，什么都做不好。

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熠毅
熠毅
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。這個測試適合的人群是16歲及以上人群。它有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
王宇
你好
歸心導師
你好
歸心導師
建議盡快治療！
熠毅
怎么治療
心語
你好
雷曉元
做系統的心理咨詢可以調整情緒
李燕
看了你的測量，分數都好高，五分是最嚴重狀態。可以咨詢或去醫院確診一下
龍鳳
你好
龍鳳
這樣的狀態有多久了呢
胡亞娣
您好
熠毅
平時就是感覺有點抑郁，心情不好的時候很糟糕
熠毅
高中老師說我有考試焦慮癥，但我從來不認同，覺得她是在給我貼標簽。我只是抑郁不想學習。
離別i
小姐姐你是高三還是大學
熠毅
大學
離別i
emmm
幽谷
量表只是參考，不作為診斷的標準。一個時期和一個時期的數值都不一樣
幽谷
您說媽媽有這種問題，那么您有這些傾向，會與遺傳有關。有兩種情況，遺傳和后天的習得，我們先不考慮遺傳，后天的習得是可以做工作的，通過個人成長，是可以完善甚至彌補個性中的不足之處
幽谷
焦慮是對未來不可控的恐懼，抑郁是一對內自我攻擊的無力感，情緒低落……
李麗
你好
幽谷
您需要感受發生什么事情時，您的這些情緒相對明顯，然后從中找出問題的固著點，然后針對此處進行處理，應該會有效果
李錦云
測試僅供參考，最好和咨詢師做相應評估
熠毅
心情好的時候感覺自己沒啥問題，情緒低落的時候感覺什么問題都有。這種情況是上高中開始的，不知道是環境問題，還是做了一次眼部手術麻藥的原因。之前是有斜視問題的，我爸脾氣也比較暴躁，所以我情緒很容易受到外界影響。
毛慧穎
你好，建議盡快接受系統的心理咨詢調整。
心靈捕手
你好。建議接受系統治療調整
熠毅
平時也不怎么喜歡說話，很多時候都在努力克制自己的情緒。很少對別人發怒，很多事也不會放在心上。就是每天看到書本就很難過，總感覺會掛科。
幽谷
內心想發怒，竭力控制，壓抑久了，一種情況是會在控制不住的時候爆發，另一種情況是采用一種隔離的防御，讓自己感覺不到，但沒有處理的情緒始終會在那里，久而久之就會失眠、煩躁……甚至出現身體不適
幽谷
如您所說，很多事情不放在心上，如果不放在心上如何會有難過的體驗呢？建議您從根源處解決問題，看到內在自己的需求，不逃避，面對問題解決問題
傾芯
你好，就如你說的不能隨便貼標簽，所以心理問題嚴不嚴重你也不要給自己這個判斷。情緒低落是看你因為什么事？是不是經常因為同類的事而低落？
許文慧
你好！
曾老師
你好，我是心理咨詢師曾妍，你是不喜歡現在的自己嗎？
狄某人
有時間私聊，我給你答案
情感心理
總有一束光伴你溫暖前行，我是情感心理咨詢師，我們一起來探討您的問題，請呼叫我。
別怕人活著就要看開一點，很多時候你自己不明白正所謂旁觀者清，當局者迷所以多出去看看聽聽別人的意見
做世界的主人
抱抱你
妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
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