給力心理
產后七個月，一直沒有調整好身心的健康，和媽媽，老公一起生活。帶孩子主要是我媽媽幫忙帶。但我還是時常覺得疲憊。晚上入睡困難。還伴有其他身體不舒適的地方。老公很愛我跟孩子。但其實也沒有照顧到我們，孩子夜醒他出來沒有主動醒來幫忙抱，導致要給寶寶斷夜奶的時候需要他幫忙都幫不上忙。感覺老公不夠成熟，比如他這段時間咽炎，晚上有時候咳很大聲，他怕吵醒我就去客廳睡沙發，我半夜醒來看到他在客廳也不拿被子蓋，入秋了，這樣會著涼他不知道嘛？很無語，我知道他關心我，但是他這種愛讓我覺得很幼稚。于是我根本都感受不到他的關心了，只覺得生氣，氣到睡不著覺，我跟他說只有會照顧好自己的人才能好好照顧別人。我老公在他的家庭里就是從小生活方面都是奶奶照顧，我覺得他缺乏照顧自己的能力。以前談戀愛我就了解他是一個生活方面的巨嬰，但他對我很有耐心，脾氣好，所以照顧他的時候還有點開心。組建家庭有孩子后我不知道為什么經常對他發脾氣。在舉例子，我不喜歡晚睡，但老公很喜歡玩手機，有時候玩很晚，我自己也沒有自覺早睡，我不知道哪里出了問題。我的身體狀態是夜里超過十一點后睡覺我就會陷入焦慮，開始煩躁不安，有時候會很生氣，責怪他為什么不早睡，為什么不讓我早點睡覺，怪他從來不關心我幾點睡覺。有時候要發完脾氣才睡得著。我想知道我怎么了？我要怎么辦才好。還有我老公這樣可以嗎？
6個擁抱
27條評論
572次閱讀
網友
國內學心理學最好的大學排名
2025-03-29 07:20:44
網友歸心
你好
2020-10-18 05:57:33
你好
這么早？
麻煩您費心幫我看下哪里出了問題
網友歸心
私聊我
2020-10-18 06:00:47
咨詢師王曉光
你好
2020-10-18 06:02:51
咨詢師宮學禮
你好
2020-10-18 06:04:33
咨詢師冉建華
2
產后由于激素水平變化，有時情緒會不穩定，照顧孩子是很辛苦的事情，難免會疲憊有情緒，你與老公的生活習慣有差異，可能會讓你遷怒于老公，情緒問題可以通過咨詢調整，選擇一位老師一對一交流
2020-10-18 06:16:59
網友啊，我的掌上明豬
1
我倒沒覺得你老公問題很大，他還是挺在乎你，怕吵你去客廳睡，至于蓋不蓋被子他那么大的人了自己知道冷不冷，你覺得冷是你自己認為而已。而且結婚前你就知道他生活不夠上心，那時候都不在意，現在為啥又在意。
2020-10-18 06:21:24
網友啊，我的掌上明豬
1
我覺得吧，你自己內心里焦慮煩躁，所以你就想遷怒老公唄。如果你覺得痛苦了，建議做做咨詢，要不然會影響你和老公的感情
2020-10-18 06:22:41
咨詢師王 宇
你好
2020-10-18 06:23:11
咨詢師胡亞娣
您好
2020-10-18 06:37:01
咨詢師康建萍
您好
2020-10-18 06:45:43
咨詢師陳明
0
您好，您的焦慮本身，和您對痛苦的看法，后者可能更需要調整。
2020-10-18 06:58:36
咨詢師易云俠
你好
2020-10-18 07:05:01
什么是對痛苦的看法
咨詢師陳明
0
看法，主要指對某一個人或某一件事的想法意見。
2020-10-18 07:19:33
那痛苦會不見嗎
傾聽者心語
你好
2020-10-18 07:25:42
咨詢師陳國民
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2020-10-18 07:27:57
咨詢師許倩倩
您好
2020-10-18 07:34:06
咨詢師司淑蓮
0
產后抑郁導致胡思亂想，做心理咨詢調整就好了
2020-10-18 07:38:39
網友龍鳳
你好
2020-10-18 08:23:46
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議你可以通過心理咨詢做一下心理疏導。
2020-10-18 08:28:40
網友勁松老師
你好
2020-10-18 08:35:07
咨詢師李燕
0
你好，我感覺你的問題出在，你不懂怎樣安撫自己的情緒，也就是對情緒毫無辦法，于是會把這些情緒往老公身上撒，其實老公可能也不知道你想要什么，這些內心需求是變化且細微的，所以每個人學會疏導自己的情緒才這么重要。建議你選擇一對一情緒疏導
2020-10-18 08:50:48
網友排解心理李濤
你要學會自我安慰，然后自己調理心理
2020-10-18 09:15:10
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