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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務723|99%好評
咨詢
國內學心理學最好的大學排名
匿名
2020-10-18 05:56:14
抱抱TA

產后七個月,一直沒有調整好身心的健康,和媽媽,老公一起生活。帶孩子主要是我媽媽幫忙帶。但我還是時常覺得疲憊。晚上入睡困難。還伴有其他身體不舒適的地方。老公很愛我跟孩子。但其實也沒有照顧到我們,孩子夜醒他出來沒有主動醒來幫忙抱,導致要給寶寶斷夜奶的時候需要他幫忙都幫不上忙。感覺老公不夠成熟,比如他這段時間咽炎,晚上有時候咳很大聲,他怕吵醒我就去客廳睡沙發,我半夜醒來看到他在客廳也不拿被子蓋,入秋了,這樣會著涼他不知道嘛?很無語,我知道他關心我,但是他這種愛讓我覺得很幼稚。于是我根本都感受不到他的關心了,只覺得生氣,氣到睡不著覺,我跟他說只有會照顧好自己的人才能好好照顧別人。我老公在他的家庭里就是從小生活方面都是奶奶照顧,我覺得他缺乏照顧自己的能力。以前談戀愛我就了解他是一個生活方面的巨嬰,但他對我很有耐心,脾氣好,所以照顧他的時候還有點開心。組建家庭有孩子后我不知道為什么經常對他發脾氣。在舉例子,我不喜歡晚睡,但老公很喜歡玩手機,有時候玩很晚,我自己也沒有自覺早睡,我不知道哪里出了問題。我的身體狀態是夜里超過十一點后睡覺我就會陷入焦慮,開始煩躁不安,有時候會很生氣,責怪他為什么不早睡,為什么不讓我早點睡覺,怪他從來不關心我幾點睡覺。有時候要發完脾氣才睡得著。我想知道我怎么了?我要怎么辦才好。還有我老公這樣可以嗎?

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  • 歸心的頭像 歸心
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    這么早?
  • 匿名 匿名
    麻煩您費心幫我看下哪里出了問題
  • 歸心的頭像 歸心
    私聊我
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 冉建華咨詢師的頭像 冉建華
    產后由于激素水平變化,有時情緒會不穩定,照顧孩子是很辛苦的事情,難免會疲憊有情緒,你與老公的生活習慣有差異,可能會讓你遷怒于老公,情緒問題可以通過咨詢調整,選擇一位老師一對一交流
  • 啊,我的掌上明豬的頭像 啊,我的掌上明豬
    我倒沒覺得你老公問題很大,他還是挺在乎你,怕吵你去客廳睡,至于蓋不蓋被子他那么大的人了自己知道冷不冷,你覺得冷是你自己認為而已。而且結婚前你就知道他生活不夠上心,那時候都不在意,現在為啥又在意。
  • 啊,我的掌上明豬的頭像 啊,我的掌上明豬
    我覺得吧,你自己內心里焦慮煩躁,所以你就想遷怒老公唄。如果你覺得痛苦了,建議做做咨詢,要不然會影響你和老公的感情
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您的焦慮本身,和您對痛苦的看法,后者可能更需要調整。
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 匿名 匿名
    什么是對痛苦的看法
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    看法,主要指對某一個人或某一件事的想法意見。
  • 匿名 匿名
    那痛苦會不見嗎
  • 心語的頭像 心語
    你好
  • 陳國民咨詢師的頭像 陳國民
    暫不支持播放語音
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 司淑蓮咨詢師的頭像 司淑蓮
    產后抑郁導致胡思亂想,做心理咨詢調整就好了
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議你可以通過心理咨詢做一下心理疏導。
  • 勁松老師的頭像 勁松老師
    你好
  • 李燕咨詢師的頭像 李燕
    你好,我感覺你的問題出在,你不懂怎樣安撫自己的情緒,也就是對情緒毫無辦法,于是會把這些情緒往老公身上撒,其實老公可能也不知道你想要什么,這些內心需求是變化且細微的,所以每個人學會疏導自己的情緒才這么重要。建議你選擇一對一情緒疏導
  • 排解心理李濤的頭像 排解心理李濤
    你要學會自我安慰,然后自己調理心理
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