女 時不時感覺想哭，就是鼻子酸酸的感覺。上課專心程度不如以前了，做作業也困難。我以前很喜歡畫畫，寫小說，現在似乎沒有那么大興趣。晚上睡不著，白天卻是昏昏欲睡的感覺。同學好像都不可信任，我以前最好的朋友也傷害我。學習壓得我喘不過氣，很想請假但是總覺得不能請假，很累但是不敢休息，有一種被關在一個空間里出不去的感覺，像是被壓制著。 (匿名)

女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學校會主動與大部分同學深一步的交往，而現在只和在班級里離我有小附近的同學有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學習也不知為何一落千丈，小學初中成績優異，到現在一直在班級里倒數，越學越沒動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環，無數次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

女 我高二，晚上就是持續性的失眠，失眠從高一下學期就開始了，然后極其消極，然后感覺自己很虛偽，很惡心……想自殘，我爸媽的世界觀跟我很不一樣，我爸媽認為我不夠優秀，只要是我跟他們聊天，只要被同學針對，他們就認為是我的問題，我在學校就是活潑，開朗，很愛笑，人際關系也很好，就有一個女生，因為我跟她在一起玩，有了點矛盾，就沒有在一起玩了，然后我是美術生，因為我父母要求我必須考第一就提前一個月沒學了，然后我回到畫室的時候，我發現畫室里的人都一起孤立我了，畫室的人都不是一個班的，我們班的人都不喜歡那個孤立我的女生，我把這件事跟我父母說了，然后我父母就認為完全是我的問題，就不論我在學校多優秀，只要出了事就是我的問題，別人一點問題也沒有。從初三開始回到家就完全躲在自己的房間，不愿意出門，連飯都是很餓了才走出房間來吃飯，不愿意跟別人接觸，除非必要的情況下，就是上學，然后經常感覺自己很孤單，寂寞，很抑郁，不想跟人接觸又必須在他們面前表現出自己最好的一面，很迷茫了，分不清自己，然后總是想很多事情，明天晚上都想哭或者哭出來。 (匿名)

女 我今年高二，十六歲，是一個女生，我去年就經常自己感到很煩躁，但是這個學期開學就是最近，就開始失眠，晚上要等很久才能睡得著，午休基本上都睡不著，我的成績一直在一點點退步，我真的很擔心，我不想跟任何人講話，但是我又怕一個人很孤獨，我總是突然想一些奇奇怪怪的東西，他們說我有焦慮癥的傾向，我到底怎么了，我好害怕 (匿名)

女 女，十八歲，大概有一年多了感覺很難受，時長感覺壓抑，喘不過氣，聽不了很嘈雜的聲音，感覺好像有一群人在議論我，對自己喜歡的東西漸漸沒有感覺，感覺身體很沉重無力，經常會莫名其妙的失眠，有時候會頭疼頭暈想吐，對外界感知不大明顯，感覺有點遲鈍，很奇怪，記東西總是忘，記憶力不如以前了，做什么都覺得沒勁，什么也不想干，有不好的想法出現，想問問我該怎么辦

女 16歲高一學生我總覺得自己心理有問題有時候一到晚上就會心情煩躁干什么都不爽有時候莫名想哭感覺自己越來越不喜歡學習一聽到要上課要學習了要寫作業了我就很煩之前也試想過割手但是我忍住了 (匿名)

女,16歲,①自卑非常自卑 ②跟喜歡的人在一起的時候會突然感覺很喜歡他然后就想打他想打死他的那種感覺 ③馬上升高三平常完全不學但是又感覺前途沒有希望很矛盾 ④晚上睡覺經常做夢 ⑤有時候晚上睡不著有時候睡一半醒了然后又睡不著 ⑥有時候會突然自閉思維比較跳躍 ⑦別人一句話或者一個行為會影響我很久特別特別在意別人對我的看法 ⑧白天特別嗜睡白天比較容易犯困 ⑨總是想著大不了最壞的結果就是離開但是又總覺得還有我放不下的人

男,17歲,我是一名高三的男學生，我從十歲左右開始就非常喜歡穿女裝了，但是我一個人瞞了七年多沒有告訴過任何人，因為我害怕一旦說出口就會無法再與家人和朋友維持現在的關系，而最近因為各種事情刺激到我，讓我有了想要告訴別人的沖動。 原本這個星期天我打算回家告訴我父母這七年多的心理壓力和真實想法，但是我害怕他們不會接受，甚至厭惡我，所以現在還在猶豫不定，我究竟怎么做才是正確的? (匿名)

男,19歲,怕死不敢閉上眼睛，有什么辦法讓我暫時睡一覺么 (匿名)