女,17歲,最近每天睡不著，無緣無故的就會哭，會想砸東西，很怕黑，我喜歡獨處，這個時候我會鎖緊門窗，獨處的時候讓我感覺整個人很放松，同時有感覺心里很悶，經(jīng)常呼吸困難，喉嚨總感覺卡著什么，眼睛一閉上就會想哭，整晚整晚不敢睡覺，白天上課也毫無狀態(tài)，在人多或者人少的地方都很不自在，每天都覺得有人盯著我，覺得身邊的人在說我壞話，走路感覺有人盯著，每天心里都很不安，覺得自己是個異類 (匿名)

女 我比較能很遲睡，晚上睡不著，有時候想哭，喜歡獨處，喜歡自己一個人做事情，這幾年比較能發(fā)脾氣，晚上也睡不著，喜歡自己一個人坐在角落里哭，當(dāng)初也自己自殘過，父母斷絕我和外界的來往，除了開學(xué)可以在學(xué)校和同學(xué)玩，在家里也只有手機了，他們也不讓我出去玩，斷絕了我的來往，我有朋友，也只有網(wǎng)上朋友，這算是什么問題啊

女,17歲,我晚上睡不著覺，一關(guān)燈一閉上眼睛我就會想很多事情，經(jīng)常想著想著就哭了。所以晚上我不愛待在家里出去玩就玩到早上六七點，回家的時候感覺好沒意思好累，每天睡覺睡醒好孤獨。明明已經(jīng)讓自己睡了很久了但是我還是好累不知道為什么，有時候想到一些事情眼淚止不住掉下來。在家里跟爸媽講話，可能我太敏感了我覺得他們語氣稍微有一點不對勁我都很想發(fā)脾氣有好幾次我跑回房間摔東西，好受不了。我不知道這是心理問題還是我本來脾氣和性格就不好 (匿名)

女 晚上12:00之前睡不著，情緒有時候控制不住，有時候會崩潰，情緒時高時低，厭學(xué)，想要輕生，但沒有自殘現(xiàn)象，刷到一些文案會流眼淚，看到偶像視頻會開心的笑，不想回復(fù)別人消息，晚上不開燈睡不著，我總感覺有人在我床上，怕黑，拍走夜路，怕鬼，害怕一個人 (匿名)

女,14歲,不知道為什么，近半年來早上好好的，到了晚上有點睡不著，然后很煩躁，宿舍的人發(fā)出的一點聲音讓我感到睡不著。有某種沖動。心里難受 (匿名)

女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣又感覺很后悔，經(jīng)常胡思亂想，胃口時大時小，在外人或者朋友、同學(xué)、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現(xiàn)出自己很堅強、開朗，但我自己一個人的時候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個人的時候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅強，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實的自己是很缺乏安全感的一個人，我很敏感，我能夠清楚的意識到自己是一個什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個人的時候經(jīng)常會想著“這個世界要是沒了我是不是會更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)

女。14歲。最近容易失眠。注意力很難集中。對什么都不怎么感興趣。啥都不想干。很懶。總是一會冷一會熱。身體控制不住的顫抖。眼淚有時候也止不住。經(jīng)常突然想哭什么事都沒發(fā)生就想哭。脾氣暴躁，動不動就發(fā)脾氣。控制不住的想傷害自己。我也不知道我怎么了。還厭學(xué)逃學(xué)。時不時緊張。冒冷汗。胸口也容易疼像是被石頭壓著一樣。喜歡幻想。喜歡活在幻想中。感覺所有人都不喜歡我。感覺什么不好的事都是我引起的。忍不住的摔東西。經(jīng)常頭痛頭昏。身體笨重。感覺我離世了才好。 (匿名)

14歲情緒時高時低，晚上經(jīng)常失眠開始我也以為是手機導(dǎo)致的，但是父母把手機收走后我還是睡不著，就看這窗外坐很久，我也不知道是多久反正一直坐到有了一點點困意。我喜歡去迎合身邊的人和朋友，我害怕被她們拋棄，當(dāng)她們不回我消息或在我們的群里不怎么說話我都會感覺她們是不是，在我背后又偷偷建了個群。是不是覺得我很煩人，我不想讓任何人失望，所以經(jīng)常去做我不擅長甚至不喜歡的事。我有時感覺父母管的太多了，我知道他們是愛我的但是他們的愛壓的我喘不過氣，甚至想自己一個人出去住，想在房門上貼滿不要管我，我覺得自己討厭父母，但是當(dāng)他們很晚沒回來時我也會擔(dān)心，我也會害怕他們是不是出事，我不知道自己怎么了。我已經(jīng)有幾個星期沒有睡個好覺了，我好累我想好好睡覺。我明明是個很怕疼的人但是我卻割過腕。之前明明不是那么容易哭的，現(xiàn)在每天晚上都控制不住自己想哭，我以前喜歡畫畫喜歡捏泥人喜歡做手帳現(xiàn)在這些我都覺得沒意思。我不敢和別人說我怕她們說我矯情做作。我該怎么辦 (匿名)

女，我真的要氣氣氣氣，氣死了！！！！氣死我了，現(xiàn)在搞得我垃圾也不好，人等著什么層次，怕上床什么鬼之類的，他反正衛(wèi)生也不會幫我搞，還會對我大吼大叫，憑什么這樣子我真的要被氣死了？到底為什么會這樣！！！！！！氣死我了，去他媽的我氣死了，就是因為我覺得我沒有吸引力了，然后個人這樣子，然后就覺得會介意別人的想法，然后就沒有罵出什么話，然后我現(xiàn)在玩了啊啊啊啊啊啊啊，氣死我了啊！ (匿名)

男,18歲,放棄了高考來了一個職校，可發(fā)現(xiàn)這個職校就是一個大坑，很多人都準備離開了，我也不想在這浪費父母的錢可我不知道該怎么和父母去說，我背負著她們的期望，搞的失眠了好幾天，現(xiàn)在心里十分壓抑，很久沒出現(xiàn)過的自殺念頭再次出現(xiàn)在我的腦子里，我該怎么辦，我快瘋了，沒次閉上眼睛腦子里總是胡思亂想，我感覺自己好累我該怎么辦 (匿名)