給力心理
女 晚上12:00之前睡不著，情緒有時候控制不住，有時候會崩潰，情緒時高時低，厭學，想要輕生，但沒有自殘現象，刷到一些文案會流眼淚，看到偶像視頻會開心的笑，不想回復別人消息，晚上不開燈睡不著，我總感覺有人在我床上，怕黑，拍走夜路，怕鬼，害怕一個人
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25條評論
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網友
心理咨詢師一般資料收集
2025-03-31 18:39:46
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-05-27 11:50:24
咨詢師蔡曉梅
到網上做個測試，參考一下。
2020-05-27 11:50:50
咨詢師王金波
您好
2020-05-27 11:54:07
網友九玫
0
女生，在晚上的時候都會有一些幻想，特別是在12點的時候，你可以調整這樣的心態，你可以去想一些別的事情或者好笑的事情。
2020-05-27 11:58:06
網友九玫
調整一下自己。
2020-05-27 11:58:12
我沒事吧
？
網友九玫
0
應該是沒事，晚上呢，大家都會有點不安的感受，特別是女生。容易在這時候幻想一些恐怖的事情。
2020-05-27 12:00:48
網友九玫
你可以試著去調整下這個。
2020-05-27 12:00:55
網友九玫
0
愛幻想我們每個女生都有，所以你要調整調整自己，你也可以讓自己想象一些別的：校園趣事啊，童年回憶啊和搞笑的事情都可以。
2020-05-27 12:01:28
我看自己偶像的視頻會特別放松會大笑
但我就是晚上害怕
網友九玫
0
在晚上的時候，你可以去適當的轉移自己去幻想恐怖的注意力。
2020-05-27 12:09:17
網友九玫
0
如果實在害怕的話，你也可以去看一些搞笑的視頻什么的。
2020-05-27 12:09:46
網友九玫
0
注意力實在轉移不下去的話，你可以給自己大腦放松一下，讓他不再緊繃的去想象。
2020-05-27 12:10:25
好的，謝謝
網友九玫
嗯，不謝
2020-05-27 12:11:30
沒有生病吧？
我沒有生病吧？
網友九玫
沒有生病哦～
2020-05-27 12:17:26
網友九玫
可能是晚上的黑夜，讓自己有些不安全感。
2020-05-27 12:17:40
網友九玫
所以容易想多
2020-05-27 12:17:47
耳鳴和注意力不集中沒事吧
咨詢師王 宇
你好
2020-05-27 12:55:46
網友九玫
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不集中注意力年輕的人都會有一些些，耳鳴的話偶爾有那么一些些也沒事的，所以不要想太多了。
2020-05-27 21:30:58
