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2020-10-11 08:06:55
抱抱TA
女,39歲,和諧家庭中的父母不斷尋找新方法來應對不斷出現的問題,而問題家庭中的父母卻竭力阻止問題出現,一旦問題來了,他們反而沒有精力應對危機了
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問題家家有,就看如何解決
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家庭中誰更要面對危機?
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女 父母之間的事,越來越嚴重,我不知道怎么辦啦!
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女,45歲,我的家庭處在一個難于調整的狀態,誰都不理解誰,我想找到問題的根源,幫幫我
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女,30歲,我不知道我們家問題到底出在哪里了!!!!!!!!
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女 我家有五口人,姐妹有3個,我是最大的一個,最近這幾年我們家的矛盾越來越多,爸媽多次要鬧離婚,經常吵架,該怎么辦
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女,36歲,家庭問題根本無法解決
女 父母關系出現問題,影響到自身的情緒和狀態,不知道怎么面對?
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女,19歲,時常想死,總是想起不堪往事,痛苦,
女,39歲,【為什么女兒會感到壓力】 生理變化 身體的發育會給處于青春期的女孩帶來不少壓力。如果她身體發育得比同齡女孩快或慢,壓力就更大了。曾經有個女孩子說:“我是班里第一個要戴胸罩的。我覺得很別扭,活像個怪物。” 情緒波動 一個16歲的女孩說,她曾經回憶說:“有時候,我白天還是高高興興的,晚上卻無緣無故地哇哇大哭。我不知道自己是不是出了什么毛病,怎么就控制不住情緒呢?這種情況讓我很苦惱。” 月經初潮 一個女孩回憶說:“雖然媽媽已經告訴我來月經的時候該怎么辦,可是第一次來月經時我還是很害怕,手足無措。我覺得身上很臟,一天要洗好幾次澡。” 同輩壓力 一個女孩現在18歲,她說:“12到14歲那幾年,我感受到很大的同輩壓力。要是你跟別人不一樣,學校里的同學就會欺負你。”14歲的安妮說:“我這個年齡的女孩,特別想得到同輩認可,否則就會覺得好像到了世界末日。” 【你可以怎么做】 鼓勵她把感覺說出來 起初她可能不愿意說自己的感覺,所以要有耐性,耐心地聆聽孩子的想法,不要急于作出判斷。 重視她的感覺 要知道,女兒沒有你那么多人生經驗,她現在面對的,是她這輩子遇到過的最難應付的情況,而且她還沒有學會怎樣處理。 不要給她安排太多課外活動 《好好教導孩子》(英語)一書說,年輕人的時間表要是排得太滿,他們“通常會出現壓力帶來的癥狀,尤其是頭疼、胃疼等身體不適。” 確保她有足夠的休息 青少年最容易忽略的就是睡眠。缺乏睡眠會讓孩子的思考能力減弱,應付壓力的能力也會大大降低。 幫她找到紓緩壓力的方法 有些女孩發覺,運動有助于減壓。還有些女孩覺得,寫日記可以幫助她們客觀地看到遇到的問題,從而更好地應付壓力。一個22歲的女孩說:“我十幾歲的時候,常常會把解決不了的難題寫下來。這幫我明白這件事為什么會讓我覺得有壓力,更容易找到應付的方法,或者讓我看出其實不需要把這件事放在心上。” 立下好榜樣 你怎樣應付壓力呢?你經常把自己弄得百務纏身,為了做完手上的事而十分緊張嗎?你常常忙得透不過氣來,以致沒有時間做更重要的事嗎?要記得,你的榜樣無論是好是壞,孩子都會看在眼里,加以模仿。
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