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匿名
2020-10-10 20:10:33
抱抱TA
最近突然變得很膽怯,感覺什么事情都做不好,導(dǎo)致我現(xiàn)在有一種挫敗感,有的事情還沒有發(fā)生我就開始害怕,不敢表現(xiàn)自己,可是倒霉的是,不管是老師也好領(lǐng)導(dǎo)也好,總是讓我上前面演示,搞的我現(xiàn)在有種恐懼心理, 我耳朵能聽清他說的每一個字,可就是聽不進去,很可怕 只要一讓我展示,不管是比賽也好,演出也好,不管是什么,只要讓我出頭我就會本能的恐懼然后把事情搞砸,我該怎么辦
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毛慧穎
你好,由于緊張而產(chǎn)生的心理陰影,可以通過心理咨詢加以調(diào)整的。
心語
你好
龍鳳
你好
王金波
您好
王 宇
你好
關(guān)世梅
是你太過于緊張和焦慮導(dǎo)致的,你的這個心態(tài)需要做一個調(diào)整才會不至于繼續(xù)影響你的學(xué)習(xí)和工作
親子教育
出現(xiàn)這種情況之前,經(jīng)歷了什么特別的事情嗎?
匿名
我也不知道是因為什么,事情太多了,可能是一個新環(huán)境,語言問題,然后分手,各種比賽的壓力,熬夜喝酒狀態(tài)不好然后撐著第二天繼續(xù)?
王莉
您好
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在嗎,因為我的聲音和別人不一樣,我最近在學(xué)校都不怎么說話,有同學(xué)在的時候我甚至一句話都不敢說,我朋友和我說話我也不怎么說,老師問我問題我也只是搖頭,有一些同學(xué)也來問我朋友我怎么不說話之類的,我朋友也一次次的逼我說話,我為什么害怕說話了,要怎么治好?
(匿名)
女 最近一直焦慮,恐懼不安,尤其是領(lǐng)導(dǎo)來聽課的時候不能正常發(fā)揮,為一件事操心的整夜睡不著,心里好像壓著一塊石頭,也不愛與人交流,怕說錯話,看重別人對自己的評價,覺得老是啥不好的事與我相關(guān),我本人很勤奮,努力,但一到關(guān)鍵時刻緊張的啥都忘了,之前的努力白費了,領(lǐng)導(dǎo)只看結(jié)果,所以越來越自卑,不敢在公共場所表現(xiàn),總覺的有人看我
總是害怕做不好事情,很怕,覺得自己很笨,對未知的事情充滿恐懼。很排斥和陌生人,或者陌生環(huán)境,特別是對上班特別恐懼。
(匿名)
女 你好,我就是和別人在交談時心里很害怕。害怕會說錯話,怕別人笑話我說的不對,還有就是不管任何人只要沖我大聲喊或者大聲說話我心里就覺得特別恐懼,請問我這是什么癥狀?
(匿名)
女 害怕一個人。面對他總是提心吊膽,因為他總是對我發(fā)脾氣,大聲吼我。有次他扇自己,還拿起刀坎桌子。 還有一次在洗雞子,因為幾句話,把五只雞子摔得粉碎,我當(dāng)時真的很害怕。我覺得自己的承受能力已經(jīng)到了極致。 現(xiàn)在總是莫名其妙的會覺得害怕,而且記性特別不好!反應(yīng)也特別遲鈍。 會不會是腦子出現(xiàn)啥問題了
(匿名)
女 我該怎么克服跟老師講話沒底氣,害怕的問題呢,總擔(dān)心他會故意刁難我,因為之前犯過錯誤。我是一名大學(xué)生,好多人說大學(xué)老師不會管那么多,但我還是有抵觸心理。
(匿名)
女 在一個學(xué)習(xí)氛圍不太好的班級成績總是很突出有時候會讓別的同學(xué)有意見而因為一些事情而遭到班級同學(xué)的孤立后來有所緩解 人言可畏雖然班內(nèi)矛盾化解了不少但給別的班同學(xué)也造成一種負面的印象 感覺自己心里都是怕怕的現(xiàn)在看到別人總是在想這個人對我是否有成見我是否能與他說我的真心話這個人是不是很表里不一總是太過于敏感在意別人的看法有些深陷這樣人際交往的恐懼真的很不希望被別人討厭我明白可能不止是別人的問題但對于那些我完全沒有很熟悉的人他們因為從他人嘴中了解到我后表達給我的情緒讓我感受到了惡意不友善 一直對關(guān)于那些人的交往很害怕害怕得罪別人明明都互相沒什么交際會因為這樣的事情特別的難過。。。想讓自己能 不能不要想這么多放下戒備放下心做自己這樣的我好累過段時間還要跟一個組同學(xué)去外地參加競賽其中成員有一些讓我感覺他們不太喜歡我的 我好害怕合作過程中與他們起矛盾 總是瞻前顧后想東想西很病態(tài)
(匿名)
男 在老師面前不敢說話,覺得有點恐懼是怎么回事啊
(匿名)
今天一個喜歡我的阿姨跟我說,女人要會撒嬌,小事要撒嬌,大事要抓牢,這樣幸福一點,不要做女強人,哈哈,我還真不會,說除非男方太落魄了,才要相互扶持!
(匿名)
男,18歲,為什么從是想著家里面老人要去世,因為我經(jīng)常不在家在外面上班。我總是莫名心慌,莫名擔(dān)心沉不下氣,有的時候會狠狠給自己兩耳光。讓自己忘掉這些事??墒强偸菚?dān)心害怕。
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最近突然變得很膽怯,感覺什么事情都做不好,導(dǎo)致我現(xiàn)在有一種挫敗感,有的事情還沒有發(fā)生我就開始害怕,不敢表現(xiàn)自己,可是倒霉的是,不管是老師也好領(lǐng)導(dǎo)也好,總是讓我上前面演示,搞的我現(xiàn)在有種恐懼心理, 我耳朵能聽清他說的每一個字,可就是聽不進去,很可怕 只要一讓我展示,不管是比賽也好,演出也好,不管是什么,只要讓我出頭我就會本能的恐懼然后把事情搞砸,我該怎么辦
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