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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問常德心理咨詢電話
匿名
2020-10-02 22:54:21
2020-10-02 22:54:21
抱抱TA
對(duì)身邊一切親近的人感到厭惡，但沒有任何過激的表現(xiàn)，不會(huì)對(duì)任何人惡語相向 所有正常該有的性奮，喜悅，悲傷等統(tǒng)統(tǒng)都?xì)w為平靜了，極其理智，感覺自己的存在無所謂了， 生活中禮數(shù)等極其得當(dāng)，超出了我這個(gè)年紀(jì)該有的樣子 心中一直感到對(duì)身邊的一切的厭惡，無所謂，順其自然，感到煩悶 明明裝的比誰都鮮活。。。 好累啊
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王金波
您好 -
匿名
您好 -
心樂
感覺你很累 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問您多大了？ 發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種累的感受的呢？ 我想感覺累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才返模? 還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！ 就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時(shí)感覺還好，可是越爬會(huì)覺得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
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匿名
可能吧
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王金霞
您好，您感受到累是由于有壓力嗎？ 生活中我們會(huì)遇到各種各樣的問題，當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對(duì)自己有威脅的情境時(shí)就會(huì)產(chǎn)生心理壓力，壓力沒有及時(shí)緩解就會(huì)累積，當(dāng)心理壓力越來越大時(shí)就會(huì)讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會(huì)降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時(shí)，請(qǐng)及時(shí)進(jìn)行緩解，以下緩壓方法供您參考： 「1」首先找到壓力源，尋找適合的應(yīng)對(duì)方式，有計(jì)劃地去處理 「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動(dòng) 「4」有意識(shí)的放慢生活節(jié)奏，冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情 「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對(duì)壓力的心態(tài)，不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果 希望，您保有面對(duì)壓力的勇氣，把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動(dòng)力，祝困難迎刃而解。 -
龍鳳
你好 -
心語
你好 -
匿名
我才17啊，哈哈哈從小到大的禮數(shù)讓我喘不上氣，長輩我會(huì)盡我的待客之道，小輩我會(huì)盡全力照顧，同齡人沒有深交，做個(gè)傾聽者，卻從來沒有人真正在意過我的感受呢，感謝各位老師的傾聽，耽誤各位時(shí)間了
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快樂阿陽
梅花香自苦寒來.這是一個(gè)從不成熟到成熟轉(zhuǎn)變的過程. -
王莉
您好 您太照顧別人了 -
匿名
我知道很多地方我做的還不夠好，但我已經(jīng)沒有從前的精力去改正了，層層疊加的壓力，把我那根看似毫無底線的線一直向深淵拉下去
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匿名
希望遠(yuǎn)離自己親近的任何人
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匿名
不想傷害任何人，我最厭惡的應(yīng)該是我自己吧
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程國鳳
接納自己！ -
王莉
您好 您對(duì)別人好 就是在傷害自己啊
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勁松老師
你好 -
homogenized people
我和你的情況很像，我覺得只有不影響正常生活，應(yīng)該沒事 -
我跟你情況一模一樣
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宮學(xué)禮
你好 -
陳明
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃，您的核心目標(biāo)。（生活學(xué)習(xí)目標(biāo)，婚姻家庭目標(biāo)，工作事業(yè)目標(biāo)，個(gè)人成長目標(biāo)。）2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí)，做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下，當(dāng)下做好力所能及的事情，有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????? -
王 宇
你好 -
sweet
你好 -
趙曉光?
沒有誰天生就心理強(qiáng)大??，經(jīng)歷的挫折也是成長的機(jī)會(huì)，就算有了問題也不要怕，心理咨詢可以幫助你，我是國家級(jí)咨詢師，經(jīng)驗(yàn)豐富，有需要請(qǐng)聯(lián)系我… -
解心語
接納自己，照顧好自己！ -
金海
唉，每個(gè)人都是演員，演員演完一個(gè)戲就要恢復(fù)2~3個(gè)星期，有時(shí)候要恢復(fù)半年，要不然的話調(diào)整不過來。‘ -
妙真老師
妙真老師送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 外人看來很樂觀熱情，懂事能干，但只有自己知道自己經(jīng)常很冷漠的看待很多事情，所謂熱情懂事都是長期以來家庭教育灌輸?shù)恼_的待人處事的方式…喜歡一個(gè)人待著，經(jīng)常故意讓自己寂寞。很多事情都會(huì)站在理智的角度做，但做完之后又會(huì)覺得很壓抑，壓抑久了就會(huì)爆發(fā)出來，會(huì)感覺疲憊，注意力無法集中，厭世，甚至出口傷人才會(huì)舒服…過后又自我厭棄… (匿名)
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女 有很強(qiáng)烈的厭惡感，討厭所有人感覺所有人都不喜歡我，我也不喜歡別人。與朋友相處不能交心，與家人相處感覺他們不在乎我。所以常生氣，不會(huì)圓滑做事，不爭不搶，不好意思和別人打招呼也不愿意打招呼，感覺別人虛偽自己也虛偽，煩躁。 (匿名)
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女 對(duì)一切漠不關(guān)心，而且思想偏激，易沖動(dòng)，控制不了自己，經(jīng)常做噩夢(mèng)，而且親情淡薄，看見不順眼的人有殺了的欲望，有極端的話語說不出來會(huì)心悸，胸悶，有時(shí)思想跳躍，還會(huì)神經(jīng)質(zhì)的大笑，還會(huì)感覺有人指示我。做什么都后知后覺 (匿名)
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厭倦社交，喜歡一人獨(dú)處，對(duì)未來害怕，對(duì)過去放不下，糾結(jié)，反復(fù)思考一些事情，覺得自己外形討人厭，固執(zhí)，脾氣暴躁，現(xiàn)在對(duì)事情不滿通過罵人的方式發(fā)泄（當(dāng)然是在心里），聽對(duì)方說話，常有誤會(huì)別人的意思，我現(xiàn)在整個(gè)人行動(dòng)緩慢，反應(yīng)遲鈍，即使人多，也能陷在自己的思緒中，不能控制，有時(shí)候別人話說多了，我覺得自己根本就聽的頭暈，不能思考，會(huì)有暈厥的感覺，小時(shí)候就有這種感覺，以為大會(huì)好，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)和別人太格格不入 了 (匿名)
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女 即使在朋友面前很開心，自己在底下卻沒有任何感覺，沒有任何情緒激動(dòng)，對(duì)任何事情沒有感覺，朋友不和自己講話，自己看上去就難堪，我也會(huì)很不好受，我無所謂自己一個(gè)人，因?yàn)橐粋€(gè)人會(huì)被別人說，告訴自己要好好學(xué)習(xí)，不知怎么，迷漫自己到底想要要什么。 -
女,24歲,我社交中表現(xiàn)的還是比較正常的，偶爾高冷，偶爾逗比，也能和人正常交際。但內(nèi)心特別排斥，不認(rèn)可身邊的人。也厭惡著這個(gè)世界，覺得充斥著各種黑暗，人性深處都是惡，以這種極度悲觀的角度看這個(gè)世界。我自己也察覺了這種不健康的狀態(tài)，也不斷自我調(diào)整，有時(shí)調(diào)整的良好到覺得世界特別美好明亮，很積極樂觀的和周邊人相處。但是維持不了多久又會(huì)回去。
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女 喜歡安靜，對(duì)所有人沒有喜歡，都可以無所謂，甚至對(duì)自己的家人就像白開水一樣，沒有任何情敢，想安靜的離開去又不甘心。 -
女,零兒只是自己的零兒，千帆過盡不忘初心。 (匿名)
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女,20歲,也許我不在了才會(huì)如你們的意生在這個(gè)世界就是我的錯(cuò).
問
常德心理咨詢電話
對(duì)身邊一切親近的人感到厭惡，但沒有任何過激的表現(xiàn)，不會(huì)對(duì)任何人惡語相向 所有正常該有的性奮，喜悅，悲傷等統(tǒng)統(tǒng)都?xì)w為平靜了，極其理智，感覺自己的存在無所謂了， 生活中禮數(shù)等極其得當(dāng)，超出了我這個(gè)年紀(jì)該有的樣子 心中一直感到對(duì)身邊的一切的厭惡，無所謂，順其自然，感到煩悶 明明裝的比誰都鮮活。。。 好累啊
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