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25天前在線
2020-09-21 14:09:36
抱抱TA
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男,30歲,這段時間我沉淀了下自己的問題,主要是缺乏自信,社交恐懼非常恐懼,進而導致焦慮癥,然后導致各種軀體化問題,有不好的念頭,但尚未實施
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網友
心理咨詢對我有效嗎
2025-03-26 15:23:20
咨詢師
王金波
您好
2020-09-21 14:09:52
咨詢師
易云俠
你好
2020-09-21 14:10:36
網友
芊芊
0
可以通過咨詢來提高自信,和解決社交恐懼的問題
2020-09-21 14:13:10
咨詢師
王莉
您好 什么時候有的癥狀呢
2020-09-21 14:13:11
咨詢師
張慶儀
您好
2020-09-21 14:13:47
咨詢師
張慶儀
0
您這些情況有多長時間了?您的這些問題都需要通過系統的心里疏導查找誘因,才能針對性的做出調整,很愿意幫助您。
2020-09-21 14:15:39
尤其在面對陌生環境和人的時候,前一天晚上必定失眠
持續性的焦慮感,每天很疲憊
得不到放松
網友
龍鳳
你好
2020-09-21 14:19:39
傾聽者
小晴姐姐
你能自查這么多,很厲害了哦
2020-09-21 14:20:22
咨詢師
王 宇
你好
2020-09-21 14:20:58
咨詢師
李鳳秋
0
您好,很愿意通過做心理咨詢幫助你提升自信力,改善人際交往關系,緩解焦慮情緒。
2020-09-21 14:26:18
傾聽者
夢心理
你好,看樣子你看了不少心理學的書
2020-09-21 14:27:12
咨詢師
王莉
什么原因造成的?
2020-09-21 14:27:28
不知道什么原因從很小記事開始就害怕
傾聽者
孫旭東
0
理解你的壓抑,能感覺到你是個能自我反思的人,缺乏安全感,可能有很多因素,我會陪著你!心煩了就來找我聊聊
2020-09-21 14:35:22
網友
龍鳳
幾十年的恐懼害怕,你都是怎么熬過來的呀
2020-09-21 14:40:27
所以很痛苦
有點活不下去了
網友
龍鳳
有想過為自己做些什么來改變一下?
2020-09-21 15:07:33
傾聽者
唐棠
或許在你恐懼的時候我可以一直陪伴著你
2020-09-21 15:11:01
網友
佳佳老師
0
這個可以通過咨詢進行改善的,不必過分擔心
2020-09-21 16:36:42
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-09-21 16:37:49
傾聽者
怡均老師
0
不知道你現在的狀態,規律作息對心情變好很有幫助,看到你也是了解些心理學內容,希望有機會和你聊聊給你支持。
2020-09-21 18:04:55
咨詢師
張志強
張志強送了一個擁抱
2022-02-21 08:08:41
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孩子5歲前,請不要對他說反話 富蘭克林讀書俱樂部 2018-11-22媒體人 關注 作者:拉小姐(富書簽約作者) 小時候,我最害怕的就是父母說“不要我了”。 每次一聽到這句話,就一邊哭,一邊拽住他們的腿,哪里都不讓他們去,生怕他們走了,就不回來。 所以,總是像跟屁蟲一樣跟著他們。 前幾天,聽朋友小米說,在參加一次聚會中,大人們拿她兒子開玩笑說“不要他了”,導致他哭了好幾天。 直到她和老公都信誓旦旦地對孩子說:“我們不會不要寶貝的”,他才開始笑了起來。 很多大人可能會因為情緒不好,或者開玩笑,特別喜歡和孩子說反話。 反話似乎滿足了大人的情緒發泄,但對孩子的心理卻是一種傷害。 常常以為孩子還小,不會記得,其實他們只是不會表達而已。 孩子很單純,很容易相信自己的所聽所聞,兒童心理學鼻祖阿德勒曾說:“孩子的感知能力很強,但是對世界的解讀能力不夠。” 所以,親子教育切記說反話,特別是在孩子5歲之前。 這里所說的反話通常包括以下幾種情況: 一、父母在教育孩子時為了達到自己想要的教育效果,而故意說的氣話; 二、以及不知分寸的玩笑話; 三、正話反說。 兒童專家認為: 2-5歲的孩子,正處于語言和邏輯思維發展的關鍵期,雖然詞匯量突飛猛進,但是對語意及寓意的理解卻仍處于發展中,所以很容易曲解一些不明確的話語。 5歲之前的孩子思維很簡單,對于大人說話的內容的理解是“一是一,二是二”式的簡單直白,他們還不能理解家長的“一語雙關”或者語言背后的深刻含義。 如果家長經常說反話,他們會很困惑,這非常不利于親子之間的溝通。 記得,在小外甥漢堡五歲那一年,姐姐帶著他看了電影《唐山大地震》。 當時,姐姐的目的很簡單,就是想教育一下兒子,讓他要懂得愛護環境,隨便破壞玩具就會制造許多垃圾,就是間接地破壞環境。 她一邊看電影,一邊對漢堡說:“看到沒有,不愛護玩具就等于破壞環境,就會有地震,房子就會崩塌,我們就沒地方住了。” 沒想到,姐姐隨意這么一說,小漢堡居然記得非常清楚。 看完電影那幾天,到了下午3點,他就開始緊張了,他總記得地震就是在下午發生的,所以,他不敢睡午覺。 而且,每個晚上都要大人陪著睡,怕自己睡著了,地震來了,房子塌了砸到自己。 看得出來,他心里充滿了恐懼。這種狀態,持續了兩個多星期,直到姐姐和姐夫向他保證不會有地震,他的心情才慢慢平復下來,才敢關燈睡覺。 很多時候,大人的不經意的玩笑話,都會成為孩子心靈上的烙印。 因為他們生活經驗缺乏,對大人說的玩笑,往往會信以為真。 跟小孩子開玩笑,或者說反話必須三思而行,因為這樣會影響親子關系。 舅媽經常說表哥不顧家,好幾個月都不打電話回家。其實,不是表哥不顧家,是他不知道怎么和舅媽溝通。 冰凍三尺非一日之寒,她和表哥之間的溝通障礙從小就開始的。 小時候,我和表哥關系最鐵,他活潑開朗,十分好動,雖然有時候很吵鬧,但卻懷揣著一顆好奇的心。 他常常想嘗試做家務,但總是出故障,例如洗碗總是會一不小心把碗都打碎了,幫忙掃地時,總是弄得滿地狼藉,有時候說要幫忙收拾屋子,卻是翻箱倒柜,把原本整齊的屋子搞得烏煙瘴氣。 好動是大部分幼童的特點,可是舅媽總是一半嚴肅,一半開玩笑地說:“你這個小笨蛋,整天搗亂,越幫越忙,你想累死媽媽嗎?” 每一次被舅媽這樣說了之后,表哥都會偷偷地躲在角落里,悶悶不樂。久而久之,他不愛搗亂了,但也不愛跟舅媽說話了。 其實,舅媽只是想讓表哥記住不要亂搞,但她從來沒有想過,搗亂是一個孩子對世界的探索。 但往往是,父母的話打擊的是孩子的好奇心。 一次這樣,兩次這樣,三次還是這樣,隨著表哥年齡的增長,他和舅媽的“誤會”就像種子一樣生根發芽了,而且越結越深。 語言專家說,反話其實是變相的語言暴力,是一種情緒的表達,它常常就像一把利劍,傷透的是孩子的心,阻礙了親子關系的發展。 在家長看來,有時候孩子做出一些“犯傻”的事,是一種可愛的犯錯行為。 所以,他們習慣用“小傻瓜”“小笨蛋”來稱呼孩子。本應是充滿愛意的昵稱,卻不能被孩子理解。 當爸爸媽媽用“笨笨”這些反話時,孩子很容易會認真的以為自己很傻,父母是在嫌棄和責怪自己。 孩子讀不懂你的反話,就會無意中傷害了他們的自尊和自信。 經常對5歲以下的孩子說反話,危害很大。 有兒童教育專家指出,經常對孩子說反話,他們解決問題時就會習慣性地用不正當的情緒去反應,容易沖動,養成暴脾氣。 所以,不要小看一句反話,很多時候,代溝就是這么產生的。甚至,言語之間就能毀掉一個孩子。 父母是孩子的榜樣和依靠,他們會以大人的觀點評價事物,甚至自我評價,所以不要對孩子說反話,因為你會無意中傳達情緒。 讀《萬歷十五年》的時候,除了感觸,就是痛惜。明神宗朱翊鈞10歲就登基做皇帝來,他本來天資聰穎,但為何最后會碌碌無為呢? 這跟他從小的教育方式息息相關,貴為天子的他,從3歲就開始被重點培養,寄予了很高的期望,但年紀小小就常常受到不同程度的否定和打擊。 特別是他的老師張居正,亦師
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1816天前
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