女,16歲,女16歲幾乎每天都睡得很晚可是今天我真的失眠好嚴(yán)重現(xiàn)在凌晨四點(diǎn)整從一點(diǎn)左右回家到現(xiàn)在還是沒(méi)有睡著是不是還能聽(tīng)到小區(qū)里貓咪的慘叫聲我不知道我是怎么了輕生的念頭也會(huì)有好多我還記得那個(gè)時(shí)候媽媽逼我做我不喜歡的事情但我不想做我就拿著玻璃在自己手腕上割媽媽被我氣哭了當(dāng)時(shí)我都不知道我到底怎么了為什么會(huì)想起拿玻璃割手腕呢我當(dāng)時(shí)才14歲根本沒(méi)有往抑郁癥那方面想,可是這么多天輕生的念頭在我腦海里浮現(xiàn)每天晚上情緒都好低落好想大哭一場(chǎng)我不知道自己怎么了
2個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
山西大同哪家醫(yī)院心理咨詢比較好
2025-03-27 23:39:32

網(wǎng)友tnink
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聽(tīng)歌一定程度上能緩解失眠吧,那么多歌總有喜歡的,大半夜的膽小點(diǎn)的聽(tīng)到什么都會(huì)聯(lián)想到恐怖的東西,所以別亂想,聽(tīng)著聽(tīng)著就睡著了
2020-09-21 04:27:01
晚上睡不著,第二天下午就會(huì)很困
要不要買(mǎi)點(diǎn)安神的藥